Odată ce a fost cunoscută drept fiica grasă a lui Ozzy Osbourne și s-a resemnat să fie mare pe viață.

aruncat

Dar Kelly Osbourne a câștigat războiul cu greutatea sa, aruncând trei mărimi de piatră și șase rochii. Acum cântărește puțin peste opt pietre și nu putea fi mai fericită.

Sunt în cea mai bună formă a vieții mele, spune ea. Când mă uit în oglindă acum, este cu adevărat diferit.

Pentru prima dată mă uit la mine și sunt foarte mândru că nu urăsc fiecare lucru pe care îl văd. Nu mă mai gândesc, de ce nu arăt ca această fată sau acea fată?.

Kelly, în vârstă de 25 de ani, era doar un adolescent când reality show-ul The Osbournes a tras în faima restului familiei rockerului Ozzy Black Sabbath. Documentarul „fly-on-the-wall” fără restricții a devenit un mare succes. Dar creșterea în lumina reflectoarelor i-a adus lui Kelly probleme.

Eram mizerabil și nemulțumit de felul în care arătam. Aveam 17 ani pe Osbournes.TV te face să pari mai mare și oamenii credeau că sunt mai mare decât eram, spune ea.

Kelly și-a urât corpul, în special picioarele ei mici de porc, dar recunoaște că mărimea sa a fost cauzată de mâncarea excesivă.

Cele mai citite

Deprimată de greutatea ei, avea să se simtă confortată în bătaia pe căzi de înghețată Ben & Jerrys, biscuiți și băuturi gazoase. Eram supărat și auto-detestat și mă uram atât de mult din cauza asta încât nu am vrut niciodată să fac nimic pentru a remedia problema, spune Kelly. Am crezut că aș fi întotdeauna greu, mai bine mă obișnuiesc cu asta.

A fost oribil. Eram nefericit și asta m-a pus într-un loc foarte întunecat. Am mâncat doar mâncare pentru că era acolo. De foarte mult timp, cookie-urile cu sare Mrs Fields au fost lucrurile mele preferate din lume, alături de înghețata Ben & Jerry's Half Baked. Cred că am fost deprimat. Este greu să ieși dintr-o gaură pe care ai săpat-o atât de adânc.

Kelly s-a resemnat să fie mare până când a participat la Dancing With The Stars, versiunea americană a Strictly Come Dancing. Pe măsură ce a petrecut ore întregi de antrenament, kilogramele au început să se topească. Partenerul meu de dans Louis a jucat un rol imens în schimbarea lucrurilor pentru mine, m-a făcut să mă antrenez, să exersez șase ore pe zi și să mă pun în formă.

M-am luptat cu el tot timpul, dar la finalul spectacolului mi-am dat seama că are dreptate, a funcționat.

După ce seria a terminat, Kelly, care este acum teetotală după trei perioade de reabilitare pentru băuturi și droguri, a decis să rămână cu programul ei de fitness.

Ea s-a antrenat, a tăiat carbohidrații, a mâncat porții mai mici și a mers la mâncăruri cu proteine ​​și salate cu conținut scăzut de grăsimi și în cele din urmă s-a agățat de noul ei stil de viață sănătos.

Antrenamentul e de rahat. Este mizerabil, spune ea. Transpiri și ai miros, dar apoi ai terminat și vezi că doar a lua o oră de trei ori pe săptămână te poate schimba atât de mult. Devine captivant.

Nu ratați

În trecut, Kelly încercase dietele de modă, care nu reușiseră. Aș lua pastile dietetice. M-am înfometat până când tremur și mi s-a făcut rău. Am încercat dieta Atkins, dar trebuia să mănânci atât de multă carne și brânză încât am urât-o. Fără legume. M-am simțit murdar când am mâncat așa.

Acum știu că o dietă este doar o soluție rapidă. Dacă doriți să slăbiți definitiv, trebuie să vă angajați în schimbarea vieții. Trebuie să spui că îmi voi schimba obiceiurile proaste.

În caz contrar, îți vei petrece restul vieții și vei fi nenorocit. În niciun caz nu este ușor. A intra în formă este unul dintre cele mai grele lucruri pe care le-am făcut vreodată.

Încerc să nu am carbohidrați decât dacă sunt naturali, cum ar fi merele. Luând pâine, paste și zahăr adevărat, ceea ce vă face asta este incredibil. Am slăbit cinci kilograme într-o săptămână doar prin eliminarea carbohidraților amidonici și a sifonului.

Încerc să beau un galon de apă în fiecare zi. Dar este foarte dificil, pentru că trebuie să fac pipi în fiecare secundă, dacă o fac!

Kelly jură, de asemenea, prin antrenamentul Metodei Bar o clasă intensă de balet-Pilates pe care o face timp de o oră de trei ori pe săptămână la un studio de la Hollywood. Este atât de hardcore, urăsc viața în timp ce o fac, dar îmi schimbă corpul atât de repede, spune ea. Și când nu poate face cursul, merge

Ei bine, opriți-vă și faceți flotări și ședințe, apoi continuați să mergeți, spune ea. Există atât de multe dealuri care până la sfârșit erau

Fluctuez 5 kg în sus și în jos. Dar dacă mă cântăresc în fiecare zi și mă bătui pentru că am câștigat o uncie Id să fiu mizerabil. Cred doar că acum am instrumentele necesare pentru a menține acest lucru.

Kelly și-a văzut fratele, Jack, pierzând cinci pietre după un regim de dietă și fitness, în timp ce mama Sharon a pierdut mai mult de șase pietre după o intervenție chirurgicală de by-pass gastric.

Ea a spus mereu că ești frumoasă, nu-i asculta, vei avea momentul tău. Nu ești grasă.

Kelly a primit, de asemenea, sprijin constant de la logodnicul ei, modelul britanic Luke Worrall, de 19 ani, pe care l-a cunoscut în 2007.

Luke m-a iubit întotdeauna. Și m-a iubit pentru mine, spune Kelly. Dar acum că am slăbit, este de 10 milioane de ori mai protector. Începe să vadă cum se uită oamenii la mine și lui nu-i place. Mereu m-a numit frumoasă, dar acum mă privește de parcă aș fi foarte, foarte sexy.

Încrederea lui Kelly este acum înaltă. Am să port toate aceste haine la care am visat mereu.

Încă îmi aleg blugii cu talie de 28 in, când sunt acum de 25 in. Este cu adevărat ciudat, dar în același timp este

Obișnuiam să-mi urăsc picioarele, dar pe măsură ce am slăbit, s-au schimbat complet. Am învățat că sub tot acel chub este de fapt o mulțime de mușchi.

Cu cât pierd mai multă greutate, cu atât am mai multă energie. Sar de pe ziduri.

Pentru prima dată, Kelly este total fericită în propria piele și așteaptă cu nerăbdare viitorul.

Vreau doar să duc o viață fericită cu Luke, spune ea. Am gătit împreună și a făcut relația noastră mai bună. Vreau să fim împreună și să avem o familie. Asta este cu adevărat important pentru mine la sfârșitul zilei.

Nu m-am gândit niciodată că Id ar arăta așa. Sunt la fel de șocat ca toți ceilalți!

- 2010 Us Weekly. Publicat pentru prima dată în revista Us Weekly. Toate drepturile rezervate. Distribuit de Tribune Media Services.