Astăzi este delicios sandwich ceto mic dejun caracteristicile rețetei și este sponsorizat de Birch Benders. De curând au ieșit cu cea mai nouă linie de vafe de prăjitor de pâine, care includ chips simplu și ciocolată. DA! Și, credeți-mă, este bine să vă simțiți ca un copil care mănâncă din nou aceste vafe de prăjitor de pâine cu ingrediente convenabile dar curate.

keto

Magazinul nostru preferat a cumpărat gustări!

Vapele de prăjitor de ceto de la Birch Benders sunt în fruntea listei până târziu și vă voi spune de ce! Fratele meu tocmai s-a mutat la Atlanta din Philadelphia și a stat cu noi în ultimele trei săptămâni (și acum vine la sfârșit de săptămână), așa că ne-am străduit să răspândim micul dejun duminical, care include prăjirea cutiei sau două de vafe!

De asemenea, folosim amestecul de clătite pentru că Matt este mai mult o mină de clătite și eu sunt mai degrabă o fată de vafe. Unele dintre celelalte gustări cumpărate de magazin sunt:

IMPRIMABIL GRATUIT: Lista de alimente Keto

Alăturați-vă altor 150.000 pentru a obține o listă de alimente keto GRATUITĂ și rețete noi în fiecare săptămână!

  1. Keto Baruri (ingrediente grozave și gustoase!)
  2. Chips-uri Quest (înlocuire excelentă a cipurilor și conținut scăzut de carbohidrați)
  3. Marigold Bars (utilizați codul cuponului: KETOCONNECT)

Ce pot mânca la micul dejun la dieta Keto?

Ei bine, te-am acoperit cu mai multe opțiuni diferite în această rețetă de sandwich cu ceto mic dejun. Puteți să-l păstrați simplu și să prăjiți câteva vafe de prăjituri keto și să le întindeți pe unt și sirop de arțar cu conținut scăzut de carbohidrați.

Puteți face, de asemenea, vafe de proteine ​​de casă pe care vi le arătăm în videoclip și mai jos în rețetă, dacă aveți la îndemână o pulbere cu proteine ​​cu conținut scăzut de carbohidrați pe care o iubiți și o serviți cu niște ouă amestecate pe lateral.

Sau, puteți face ceea ce ne place să facem și să faceți câteva sandvișuri keto pentru micul dejun (întotdeauna faceți 2) și să rămâneți cu un conținut scăzut de carbohidrați, dar fiți mulțumiți toată ziua!
Dacă sunteți în căutarea unor rețete suplimentare de mic dejun, puteți consulta acea secțiune de pe blogul nostru alimentar pentru a vă inspira!

Îmbrăcați-vă vafele Keto

Este un fapt destul de bine cunoscut că vafele sunt unul dintre alimentele preferate ale Americii, dar din ce în ce mai mulți oameni convertesc o mulțime de diete cu carbohidrați, vafele sunt eliminate din lista alimentelor. Am crescut mergând la cina Fântâna Albastră împreună cu familia mea și comandând întotdeauna un teanc uriaș de vafe și nu am omis să le ud în unt și sirop, așa că vafele stau foarte aproape de inima mea!

Acum, îmi pot retrăi zilele copilăriei, la fel și tu. Vafele de pâine prăjitoare de mesteacăn intră două arome, astfel încât să puteți face un mic dejun, prânz sau cină sandvișuri cu cele simple, sau biciul a gustare rapida cu cele cu ciocolată!

Puteți chiar să le transformați în aperitive brunch când găzduiești prieteni și îi tai în pătrate mici și îi servești cu scobitori distractive, sirop de arțar cu conținut scăzut de carbohidrați și niște cremă de casă.

În cele din urmă, vine preferatul meu, care este un bar de vafe pentru întreaga familie. Prăjește o porție mare de aceste vafe (și prepară-ți unele cu pulberi de proteine ​​aromate diferite) și stabilește câteva toppinguri cu conținut scăzut de carbohidrați, inclusiv sirop de arțar, frișcă, chipsuri de ciocolată, nuci și stropi! Mi se pare duminica perfectă.

Keto Breakfast Sandwich Two Ways

Nu spunem că trebuie să faceți sandvișuri keto pentru micul dejun din vafele prăjitorului de pâine, dar veți face o greșeală uriașă dacă nu! Este sărat, ușor dulce, toate tipurile de umplutură și vă oferă o combinație perfectă de arome și texturi. Nu vă vom îndrepta greșit, promitem. Dacă decideți să dați prăjiturile de vafe sau sandvișul keto pentru micul dejun, încercați să ne anunțați ce credeți mai jos!

Această postare de rețetă este sponsorizată de Birch Benders.