Kim Kardashian și-a transmis în mod constant pierderea în greutate pentru 116 milioane de fani Instagram.

dietă

Google Kim Kardashian și primul câmp de completare automată care apare este. pierdere în greutate. Asta pentru că vedeta realității a vorbit despre cât de mândră este de pierderea în greutate recentă de 20 de kilograme - „Îmi place!” - în timp ce a declanșat controverse pentru că a apărut pentru a sărbători un aspect „anorexic”, împreună cu surorile ei.

Kim, la greutatea sa anterioară de 140, era tonifiată, bronzată și strălucitoare. Acum are 116 ani și spune că este „cu adevărat mândră”. Dar, în mijlocul unui astfel de accent pe scară, experții i-ar reaminti lui Kim - și tuturor celor 116 milioane de adepți - că slăbiciunea nu este totul. Sănătos este. Și dincolo de asta, cifrele nu prea spun povestea.

Glam Squads Rule! 💋💕💋

O postare distribuită de Kim Kardashian West (@kimkardashian) pe 14 august 2018 la 6:19 PDT

Starul Keeping Up with the Kardashians i-a spus lui E! Știre că a scăzut greutatea prin ridicarea în greutate și reducerea zahărului.

„Lucrez aproximativ o oră și jumătate în fiecare zi, cu greutăți mari. Nu fac mult cardio. Dar sincer, ca și cum mama mea m-a tras deoparte poate acum o săptămână și m-a tras într-un dulap și mi-a spus: „Ce faci?” Ea spune: „Nu-mi pasă ce, trebuie doar să știu”. De un an lucrez foarte tare cu un culturist. Septembrie este aniversarea noastră de un an ”, a spus tânărul de 37 de ani. „Am slăbit 20 de lire sterline și sunt foarte mândru de asta. Aveam aproape 140 de ani pentru totdeauna și acum sunt ca 116 și mă simt bine. Nu am văzut rezultate imediat, dar când rămâi cu ceva și ești consecvent, vei vedea. Deci, îmi place ”.

Acum, înainte de a despacheta acest lucru cu ajutorul experților în nutriție, să reiterăm faptul că Kim arată incredibil - și a arătat incredibil și înainte. Doar că vorbirea strictă despre greutatea în număr este problematică din câteva motive.

Nutriționista Dana James spune The Feast că Kim se poate lăuda cu numărul ei dacă este un număr care o face să se simtă bine. Dar, spune ea, rețineți că Kim „are responsabilitatea de a explica că, la 5 picioare 3, 116 kilograme pot fi potrivite pentru ea, dar asta nu înseamnă că 116 kilograme este ceea ce ar trebui să urmărească alte femei”.

Acum, 116 kilograme, Kim Kardashian dezvăluie schimbarea dietei din spatele pierderii în greutate de 20 de kilograme

"Femeile sunt cu diferite înălțimi și densitate musculară și ar trebui să își bazeze obiectivele de modelare a corpului pe corpul lor individual. De exemplu, o femeie cu înălțimea lui Kim, dar cu un kilogram suplimentar de 10 kilograme de mușchi ar putea descoperi că 126 este potrivit pentru ea"

Principala problemă, spune James, este pericolul ca adepții lui Kim să-i scoată numărul din context: „Defectul nu este acela că Kim și-a anunțat greutatea, ci credința că numărul ei ar trebui să fie ghidul pentru alte femei”, spune ea. Și având în vedere cât de mult comandă pentru fiecare postare Instagram sponsorizată - nu ar trebui să existe nicio îndoială că Kim are o influență destulă. Adepții iau ceea ce predică ea drept evanghelie.