Kim Kardashian pune foc pe internet astăzi și nu are nimic de-a face cu paparazzi, sau Kanye West, sau cu noua lor fetiță sau cu Kris și Bruce Jenner.

unei

Dar Kim Kardashian dă foc internetului astăzi pentru că își mănâncă legumele. Ca și în, broccoli și spanac. De asemenea, mănâncă proteine ​​slabe, cum ar fi pui și pește, obține grăsimi sănătoase din avocado și nuci și chiar se bucură de fructe!

Oh, și se pare că a pierdut aproximativ 25 de kilograme din greutatea bebelușului, datorită acestui nou plan Atkins Diet.

O Kardashian mai elegantă a ieșit și a trecut târziu și, întrebată cum pierde greutatea bebelușului, i-a trimis pe Twitter celor 18 milioane de adepți: „De fapt, am făcut dieta Atkins și o iubesc”

Cu alte cuvinte, este genul de publicitate din gură din gură, pe care Atkins ar fi plătit cu greu, corect?

Asa de. A fost plătită pentru asta? O purtătoare de cuvânt a lui Atkins a refuzat să o discute și a adresat întrebări reprezentanților lui Kardashian.

Colette Heimowitz, vicepreședinte nutriție pentru Atkins Nutritionals, care a lucrat direct cu Kardashian, a descris-o drept clientul ideal. "Foarte luminos. Foarte conform. A fost o adevărată plăcere. ” Kardashian a fost, de asemenea, extrem de motivată după nașterea din iunie, în mare parte din cauza obsesiei crude a tabloidului cu creșterea în greutate în timpul sarcinii. Pe măsură ce faimoasele curbe ale lui Kardashian au devenit mai curbate, paparazzi au avut o zi de câmp.

„A făcut parte din motivația ei să le arate oamenilor că este capabilă să se întoarcă acolo unde era [în funcție de greutate]”, a declarat Heimowitz pentru The Times. „A vrut să arate lumii că o poate face, asta a fost motivația ei”.

Un mic dejun tipic pentru Kardashian ar fi o omletă sau iaurt grecesc cu fructe de pădure și migdale șlefuite. Gustările erau o uncie sau două de nuci, sau o baie de guacamol adunată cu legume proaspete.

"Prânzul și cina au fost similare", a spus Heimowitz. „O mulțime de legume, tot felul de culori și soiuri, pentru că există fibre acolo care să te umple. Și un pansament cu ulei de măsline. ” Exista și o porție de pește, carne de pasăre, carne slabă sau, uneori, chiar și ouă.

„Scopul nostru a fost de a-i ritmul de slăbire”, a spus Heimowitz.

Kardashian a mâncat între 1.800 și 2.000 de calorii pe zi și, uneori, chiar și 2.200 de calorii pe zi. Ea își menține dieta la 50 până la 60 de grame nete de carbohidrați în fiecare zi (adică, grame de carbohidrați minus grame de fibre).

Acesta este un mod de a mânca care nu este privarea privării, a subliniat Heimowitz. „Este un mod echilibrat și eficient de a slăbi.” (Dieta Atkins a fost atacată de cei care spun că pune un accent periculos pe carne și grăsimi, dar Heimowitz a spus că este un mit demascat care îi descurajează pe oameni să încerce o soluție care ar putea să-i ajute să piardă în greutate definitiv).

Kardashian a pierdut aproximativ un kilogram sau două pe săptămână. Dar Heimowitz a spus că o încurajează pe Kardashian să se concentreze asupra sănătății și sănătății sale generale, nu asupra scalei.

"[Kim a pierdut o mulțime de centimetri și este capabilă să se antreneze", a spus ea. "Greutatea scării nu este, în general, pe ceea ce ne concentrăm. Atunci oamenii se descurajează".

Ca urmare, nu există o greutate a obiectivului, a spus ea.

„Este un stil de viață. Nu avem un număr specific ”, a spus Heimowitz. „Îmi place să spun asta atunci când te uiți în oglindă și îți place ceea ce vezi [ești acolo]. Corpul ei o va duce acolo unde vrea.