Hacks, sfaturi ușoare și rețete de încercat.

kurbo

Kurbo la Forumul KQED cu Michael Krasny: sfaturi pentru a ajuta copiii să mențină o greutate sănătoasă

Kurbo a fost încântat să facă parte din conversația despre obezitatea din copilărie de pe forumul KQED cu Michael Krasny. Cofondatorul și CEO-ul Joanna Strober a avut ocazia să împărtășească modul în care Kurbo schimbă viața copiilor și adolescenților supraponderali, împuternicindu-i să facă alegeri sănătoase folosind aplicația Kurbo și întâlnindu-se cu un Health Coach o dată pe săptămână pe Facetime sau Skype.

Joanna s-a alăturat cercetătorilor Andrea Garberg, nutriționist șef al Programului UCSF pentru tulburările de alimentație, și Louise Greenspan, endocrinolog pediatru la Kaiser Permanente San Francisco Medical Center și autor al „The New Puberty”. Garberg și Greenspan au subliniat rapid, în ciuda unor mici succese recente, obezitatea infantilă continuă să fie o problemă.

Toate cele trei femei au fost de acord că nu există o soluție rapidă la epidemia de obezitate infantilă. Mai degrabă, schimbările durabile pe termen lung în comportament, deși nu sunt ușoare, sunt o parte critică a soluției. În cadrul panoului, au fost aduse în discuție mai multe puncte cheie:

  • Trebuie să ne concentrăm asupra sănătății, nu asupra greutății, creând obiceiuri sănătoase care pot fi ușor adoptate și încorporate într-un stil de viață sănătos.
  • Părinții au nevoie de îndrumări cu privire la modul de a susține și a nu judeca în comunicarea lor. Părinții trebuie, de asemenea, să învețe cum să creeze medii acasă sănătoase.
  • Medicii trebuie să aibă discuții pozitive și constructive cu privire la sănătate și greutate cu pacienții lor pediatrici și cu părinții.
  • Trebuie să împuternicim comunitățile să facă din sănătate o prioritate și să ne concentrăm pe crearea unei culturi a bunăstării.

O mare parte a discuției s-a referit la rolul important pe care îl joacă părinții în dezvoltarea obiceiurilor sănătoase ale copilului lor. Aceasta înseamnă că părinții ar trebui să facă din sănătate (mai degrabă decât pierderea în greutate) o prioritate în casă. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să păstrați alimente tentante și nesănătoase în afara casei. Consensul din cadrul panoului este că nu este nevoie să testăm puterea de voință, ci doar să ne pregătim copiii pentru succes!

Este clar că riscurile asociate sănătății și costurile medicale crescute asociate cu a avea un copil supraponderal nu pot fi ignorate. Pe lângă ramificațiile fizice ale copiilor supraponderali, familiile care se luptă cu probleme de greutate sunt mai puțin fericite din cauza unei cascade de probleme psihosociale care sunt declanșate de un copil supraponderal. Milioane de copii și adolescenți suferă din punct de vedere social și emoțional, deoarece sunt supraponderali și au nevoie de instrumentele și sprijinul părinților pentru a-i împuternici să se ocupe de sănătatea lor.

Thea Runyan, MPH, este antrenorul principal pentru comportamentul pentru clinica pediatrică de control al greutății la Spitalul de Copii Stanford și cofondatorul Kurbo Health, prima soluție mobilă, scalabilă de gestionare a greutății pentru copii, adolescenți și familii. Thea se bucură de drumeții, yoga și petrecere cu cele trei fiice ale ei, atunci când nu ajută familiile să își atingă obiectivele de sănătate.