Acest supliment puternic poate oferi beneficii fizice, psihologice, cognitive și generale pentru sănătate

pierdut medie

Stimulanții găsiți în arzătoarele termogene de grăsime nu fac apel la toți cei care lucrează pentru a obține un aspect mai subțire. Chiar și cei care aleg să includă aceste produse eficiente în regimurile lor suplimentare nu le pot folosi la nesfârșit.

O alternativă naturală care poate oferi un sprijin semnificativ, atât din perspectiva pierderii de grăsime, cât și din perspectiva sănătății, fără riscul sau îngrijorarea efectelor adverse este un aminoacid numit L-carnitină.

Arde-o

E O ARZĂTOR DE GRASE NATURALE

Corpul dumneavoastră produce deja în mod natural L-carnitină în ficat și rinichi. Rolul său principal este de a transporta acizii grași în celulele musculare unde pot fi metabolizați pentru energie în structuri numite mitocondrii - așa-numitele puteri metabolice ale celulelor noastre.

Teoria sugerează că cantitatea de grăsime arsă în timpul exercițiului este direct legată de nivelul nostru de L-carnitină musculară și că o rezervă bine stocată ne permite să transformăm în mod eficient grăsimile stocate în energie consumabilă mai eficient și mai eficient.

Cu alte cuvinte, o cantitate adecvată de L-carnitină ar trebui să mărească utilizarea corpului de grăsimi stocate ca sursă de energie, care poate ajuta la scăderea în greutate și la îmbunătățirea compoziției corpului.

Deși sunt necesare mai multe cercetări, există unele dovezi clinice care susțin această afirmație.

De exemplu, într-un studiu clinic de trei luni, 18 subiecți au primit 2g de L-carnitină pe zi sau un placebo, împreună cu un program de antrenament și un plan de dietă. Rezultatele au arătat că grupul L-carnitină a pierdut în medie 5,1 kg, în timp ce grupul placebo a pierdut în medie 0,518 kg.