Așadar, oamenii obișnuiau să spună „mănâncă-ți verdele, ca să te facă mare și puternic” - spunem să-ți mănânci verdele, deoarece vor ajuta la scapă de acnee.
Amintiți-vă întotdeauna că, deși nu este întotdeauna delicios, nu puteți nega beneficiile consumului de legume din cauza numeroaselor beneficii pe care le puteți obține pentru sănătate.
Dezechilibrul hormonal care provoacă inflamații provoacă acnee. Acesta este ceaiul verde ajută:
Deoarece este o netezire a pielii iar ceaiul bea 4-6 căni de ceai verde pe zi. Ceaiul verde conține un puternic antioxidant care poate diminua substanțele chimice. Ce este și mai bine este că include, de asemenea, un aminoacid de detensionare (L-teanină) care poate tăia fluxul hormonului stresului, care face ravagii cu pielea ta.
Dacă nu vă place ceaiul verde, intenționați să beți cel puțin doi litri pe zi de apă adică - cu sau simplu suc de lămâie sau lămâie proaspăt stors, sau ceai de urzică sau mușețel. Ceaiul verde este ideal, deși acestea vor ajuta la eliminarea toxinelor din corpul uman. (Atenție: va trebui să vă curățați dinții după ce beți ceai verde, deoarece vă poate irita dinții).
De ce recomandăm legume și asta este:
Mânca trei sau mai multe porții de legume cu frunze pe zi. Cele mai importante sunt spanacul, broccoli și napii, dar orice va face - congelate, proaspete, crude sau aburite.
Acestea sunt strălucitoare, deoarece vă oferă o doză corpului, astfel încât să nu devină uscat și solzos și să înfunde porii care provoacă acnee.
Nu a fost niciodată o perioadă mai bună, iar oamenii vor deveni verzi de gelozie pentru că voir pielea începe să se curățe și să strălucească cu prospețime!
- Dieta Wai pentru acnee - 3 lucruri pe care trebuie să le știți - acneea Einstein
- The Dirt on Feline Acne Purina
- Ce sunt caloriile „rămase” Am nevoie să le consum; Centru de ajutor
- Ce sunt nutrienții și de ce aveți nevoie de ei
- Superfoods 2014 Tot ce trebuie să știți despre kombucha, kefir, semințe de chia și multe altele! MODĂ