De la sesiuni de saună cu infraroșu până la tratamente pentru piele, duo-mamă-fiică și-a dat seama de auto-îngrijire.

leslie

Filosofia de frumusețe a lui Leslie Mann este la fel de reală pe cât ai spera.

„Să presupunem că ai un machiaj perfect și un corp fierbinte, dar te simți nasol în interior. Pur și simplu nu vei părea frumos. Să te simți bine cu tine este cheia ”, spune ea.

Actorul ocupat își urmează propriile sfaturi cu un regim de auto-îngrijire care include exerciții fizice, mâncare bună și meditație. „Îmi place să fac meditații ghidate de 21 de minute care încep ca o meditație și se încheie ca un pui de somn”, spune Mann. Și când se simte scăzută, se îndreaptă spre ocean sau își petrece timpul cu copiii ei, chiar dacă nu vor să fie în preajma ei.

În calitate de ambasador al mărcii Jergens, Mann cunoaște importanța unei rutine de îngrijire a pielii, încercată și adevărată, compusă din elemente esențiale hrănitoare, cum ar fi Loțiunea originală Jergens Scent Cherry Almond Lotion (Buy It, 6 $, walmart.com). „Eu dau prioritate îngrijirii pielii mele", spune ea. „Dacă pielea mea arată grozav, mă simt uimitor."

Îmi place până la 21 de minute meditații ghidate care încep ca o meditație și se încheie ca un pui de somn.

Acest respect pentru îngrijirea pielii este adânc în familie, inclusiv cu fiica ei și colega ambasadorului Maude Apatow, care adaugă că, pentru ea, aplicarea machiajului este o modalitate de a avea grijă de ea însăși și de a obține un impuls rapid de încredere. Împreună cu pielea caldă, strălucitoare și rimelul atrăgător, Apatow iubește o buză îndrăzneață drăguță. „Rujul roșu mă face să mă simt atât de strâns”, spune ea.

Împărtășirea unui ritual de frumusețe ajută și ea. „Facem sesiuni de saună cu infraroșu împreună”, spune Mann, care menționează că se exfoliază cu o perie uscată înainte de fiecare transpirație. Întrebat unde este spaul lor cu infraroșu preferat, Mann spune: „Este teribil să recunoaștem că avem unul acasă? A fost un mare cadou de 20 de ani. Toți prietenii și familia mea vin și îl folosesc, ceea ce poate este grosolan, cred? ”

Un loc și mai fericit pentru Mann este totuși patul ei. "În mod ideal, copiii mei sunt de ambele părți ale mele, soțul meu [regizorul Judd Apatow] este la poalele patului, pisica mea și cei doi câini sunt liniștiți, iar DateBl NBC este la televizor."

Revista Shape, numărul ianuarie/februarie 2020