hack
Viața modernă devine exponențial mai aglomerată de influențe din toate direcțiile. Există atât de multe gadgeturi noi, opțiuni de divertisment și nevoi imediate de lucru, încât devine din ce în ce mai dificil să creăm spațiu pentru a ne îngriji de noi înșine. În general, avem/facem mai puțin timp pentru a găti alimente sănătoase, pentru a face suficient exerciții și pentru a ne odihni ca niciodată - se epuizează! De aceea hacks-urile de viață au devenit atât de populare. Un hack de viață este un articol sau o tehnică utilizată pentru a simplifica sarcinile de zi cu zi și vedem acum că tendința se strecoară în industria CPG.

Soylent a fost inițiat de un antreprenor din Silicon Valley care petrecea atât de mult timp lucrând încât și-a dat seama că opțiunile sale alimentare au devenit în mare măsură bazate pe automat. A trecut de la construirea unui cod complex de computer la producerea unui mod ușor și echilibrat de a obține o nutriție adecvată fără a compromite comoditatea. Numele a început ca o referință de glumă la filmul clasic din anii 70 Soylent Green, deși nu există oameni în această versiune. Shake-urile Soylent sunt construite pentru a aduce eficiență și nutriție precisă persoanelor care se confruntă cu dificultăți în îndeplinirea acestor nevoi. Acum, compania a câștigat peste 70 de milioane de dolari în investiții de capital de la începutul anului 2013 și continuă să-și extindă acoperirea globală.

În prezent, cercetările continuă să apară în legătură cu efectul pe care îl au microbiomii noștri asupra fiecărui element al vieții noastre. De la depresie la tulburări fizice cronice, oamenii de știință descoperă că sănătatea intestinului este din ce în ce mai la baza multor probleme moderne. Cel mai recent hack de viață pentru orice problemă personală devine rapid pro-biotică. În timp ce acest lucru a însemnat în mod istoric să luați o pastilă, opțiunile se extind acum pentru a include o serie de modalități noi și interesante de a obține bacterii intestinale sănătoase. Lifeway Foods a devenit lider în produsele probiotice pe bază de kefir și a lansat recent o extensie de linie vegană numită Plantiful. Acest produs oferă sprijin pro-biotic într-o băutură delicioasă proteică de mazăre. Plantiful a fost evidențiat de Eating Well ca unul dintre cele mai bune produse noi din 2019 la Expo West.

Dacă mahmureala este problema ta, există un hack de viață pentru asta. Fostul angajat Tesla, Sisun Lee, a dezvoltat o fotografie de recuperare pentru a face înainte sau în timpul unei nopți în baruri. Elixirul More Labs este comercializat ca negând efectele alcoolului prin stimularea ficatului și, astfel, a capacității organismului de a procesa alcoolul. Următorii pași ai companiei se referă la ajutoarele pentru stilul de viață pentru stres, somn, anxietate, concentrare și creativitate - vor avea o soluție pentru orice, dacă vor putea!

În cele din urmă, singurul lucru pe care toată lumea l-ar putea folosi mai mult și nu s-a demodat niciodată nu scapă încă 35% din populația generală din SUA - somnul. Este atât de necesar, dar rar într-o lume modernă, în care creierul nostru are un moment din ce în ce mai dificil să se descurce la sfârșitul zilei. Concurența constantă pentru dispozitivele noastre de atenție și agenții de publicitate în afara muncii și stresul cotidian al vieții a lăsat americanul mediu lipsit de somn, provocând efecte majore în aval asupra sănătății și bunăstării mentale. Soluțiile tradiționale pentru somn vin sub formă de pilule, însă există acum un număr tot mai mare de alternative.

SOM Sleep este o băutură convenabilă care conține aminoacizi L-teanină și GABA pentru a vă ajuta să vă relaxați. De asemenea, conține B6, magneziu și melatonină pentru a regla ciclurile de somn. Mykind Organics de Garden of Life produce un spray numit Sleep Well R&R. Un amestec de L-teanină și ierburi relaxante vă permite să vă relaxați complet înainte de culcare, promovând un somn profund fără un efect de groggy. Există, de asemenea, o gamă de produse topice sub diferite forme, cum ar fi smântână și uleiuri esențiale. Sleep Starter by Patch MD este o sursă purtabilă de melatonină și plante relaxante pentru a ajuta la relaxarea corpului în pregătirea pentru somn și pentru a menține tiparele de somn sănătoase.

Cu atâtea lucruri care se întâmplă în viață, de la ecranele telefonului la televiziunea interminabilă la cerere și e-mailurile de lucru la orice oră, este mai important ca oricând că suntem intenționați în ceea ce privește îngrijirea de sine. Asta include să-ți faci timp să faci mișcare, să mănânci mai sănătos și să rămâi în legătură cu cei dragi, dar ceva trebuie să ofere. Acesta este locul în care hackerii de viață își croiesc o nișă și ne readuc pe drumul cel bun în această lume modernă folosind metode moderne. Nu este o surpriză faptul că mărcile CPG intră în acțiune, dar surprinzător continuu este modul în care mințile inovatoare din spatele acestor mărci răspund preocupărilor moderne.