Actrița arată strălucitoare și tonifiată la 46 de ani datorită consumului de alimente neprelucrate.

hurley

Fostul model este renumit pentru susținerea unui stil de viață sănătos și își tratează corpul ca pe un templu proverbial.

Elizabeth spune că, datorită planului ei de masă ecologică, nu trebuie să se înfometeze pentru a-și menține fizicul.

„Rareori diet și găsesc dacă mănânc alimente sănătoase, pot mânca destul de mult din ele. Prin sănătos, mă refer la carne organică, pește, o mulțime de fructe și legume proaspete, prăjituri de casă, pâine și budinci. Aproape niciodată nu mănânc nimic dintr-o cutie de pachet, deoarece sunt pasionată de mâncarea gătită acasă și sunt convinsă că consumul procesat încurajează creșterea în greutate ", a explicat ea pentru revista Amuse. „Dacă vă gândiți bine, un tort de casă are doar patru ingrediente; unt, ouă, zahăr și făină, dar dacă te uiți la lista de ingrediente a unei prăjituri cumpărate de la magazin, aceasta poate fi de patru ori mai mare - și majoritatea sunt lucruri pe care nu le dorești în corpul tău ".

Elizabeth a adăugat că este atât de dedicată unui stil de viață sănătos încât își găsește toate ingredientele la nivel local, ori de câte ori este posibil.

Vedeta Gossip Girl a transformat faimosul fermă de 400 de acri din regiunea britanică Gloucestershire în stare organică și chiar a fost văzută că își vinde propriile cârnați dintr-o tarabă de pe piață.

„Îmi place mâncarea în starea ei simplă. Am propria mea fermă ecologică și mănânc doar propria mea carne. Nu mănânc lactate, ci le cumpăr pentru familie de la ferma de alături. Cultiv majoritatea legumelor mele și cumpăr restul de pe piața fermierilor locali ”, a spus ea.

Elizabeth Hurley atribuie „mâncare sănătoasă și organică” pentru aspectul ei incredibil.

Actrița arată strălucitoare și tonifiată la vârsta de 46 de ani datorită unei diete curate constând în mare parte din alimente neprelucrate. Fostul model este renumit pentru susținerea unui stil de viață sănătos și își tratează corpul ca pe un templu proverbial.

Elizabeth spune că, datorită planului ei de masă ecologică, nu trebuie să se înfometeze pentru a-și menține fizicul.

„Rareori diet și găsesc dacă mănânc alimente sănătoase, pot mânca destul de mult din ele. Prin sănătos, mă refer la carne organică, pește, o mulțime de fructe și legume proaspete, prăjituri de casă, pâine și budinci. Aproape niciodată nu mănânc nimic dintr-o cutie a unui pachet, deoarece sunt pasionată de mâncarea gătită acasă și sunt convinsă că consumul procesat încurajează creșterea în greutate ", a explicat ea pentru revista Amuse. „Dacă vă gândiți bine, un tort de casă are doar patru ingrediente; unt, ouă, zahăr și făină, dar dacă te uiți la lista de ingrediente a unei prăjituri cumpărate de la magazin, poate fi de patru ori mai mare - și majoritatea sunt lucruri pe care nu le dorești în corpul tău ".

Elizabeth a adăugat că este atât de dedicată unui stil de viață sănătos încât își găsește toate ingredientele la nivel local, ori de câte ori este posibil.

Vedeta Gossip Girl a transformat faimosul fermă de 400 de acri din regiunea britanică Gloucestershire în stare organică și chiar a fost văzută că își vinde cârnații de la o tarabă.

„Îmi place mâncarea în starea ei simplă. Am propria mea fermă ecologică și mănânc doar propria mea carne. Nu mănânc lactate, ci le cumpăr pentru familie de la ferma de alături. Cultiv majoritatea legumelor mele și cumpăr restul de pe piața fermierilor locali ”, a spus ea.