Louis Armstrong, cunoscut popular ca „Satchmo” sau „Pops”, a fost unul dintre cei mai influenți muzicieni de jazz din secolul XX; impactul său asupra dezvoltării diferitelor stiluri de jazz a fost imens.

folosind

Cariera sa extrem de prolifică și versatilă a durat peste cinci decenii; deși a fost cunoscut în primul rând ca trompetist, cântăreț și compozitor, a apărut și în mai multe filme și chiar a scris mai multe cărți.

Louis Armstrong în 1953.

Una dintre cărțile publicate de Armstrong se numea Lose Weight the Satchmo Way. El a fost mereu îngrijorat de sănătatea sa și a considerat că greutatea sa este cea mai mare sursă a problemelor sale de sănătate. Mâncarea era una dintre cele mai mari plăceri ale sale; chiar și-a dedicat mai multe cântece mâncărurilor sale preferate, dar avea nevoie de un mod de a-și echilibra dieta. Pierde în greutate Satchmo Way a fost o serie de diverse planuri de dietă; au inclus diferite tehnici pentru pierderea în greutate sănătoasă și plăcută și un lucru pe care toți l-au avut în comun au fost laxativele.

Armstrong era un mare fan al laxativelor; le-a folosit în combinație cu o varietate de alte suplimente alimentare pentru a-și controla greutatea. La început, laxativul său preferat era „Pluto Water”, un tip de apă minerală care conținea mai multe laxative naturale, dar mai târziu a trecut la un remediu pe bază de plante numit „Swiss Kriss”.

Sticlă antică de apă Pluto. Credit foto

De fapt, laxativul său favorit inițial a fost interzis oficial în 1971, deoarece conținea litiu, care era o substanță controlată utilizată pentru tratamentul diferitelor psihoze.

Ne amintim cu toții pe Ferdinand Magellan din orele noastre de istorie sau geografie. El a fost faimosul ...

Reclama ziarului Pluto Water din 1918.

Armstrong era atât de convins în proprietățile de remediere ale laxativelor naturale, încât le oferea adesea sticle cu ele prietenilor săi ca cadouri. De asemenea, el și-a propagat dieta pe bază de laxativ în mass-media și a produs o serie de pliante umoristice care l-au descris ca stând pe toaletă cu un zâmbet conținut pe față. Se pare că și-a prezentat dragostea față de laxative membrilor familiei regale britanice atunci când a fost oaspetele lor în timpul turneului său din Marea Britanie din 1956.

O altă parte importantă a regimului alimentar echilibrat al Armstrong a fost marijuana. Era un fumător pasionat de marijuana; el a susținut atât utilizarea medicamentoasă, cât și cea recreativă a marijuanei. La un moment dat, el a declarat că marijuana era de o mie de ori mai bună decât whisky-ul și că a servit ca inspirație pentru multe dintre compozițiile sale inovatoare de jazz.

Louis Armstrong în 1953.

A fost arestat de mai multe ori pentru posesie de marijuana în tinerețe, iar în 1930 a trebuit să petreacă nouă zile în închisoare.

Regimurile de dietă ale lui Armstrong erau probabil neortodoxe, dar, în ciuda faptului că ducea o viață dinamică plină de turbulențe, a reușit să rămână în mod rezonabil sănătos până la moartea sa la vârsta de 69 de ani.