CALEA CEA BUNA.

formarea

Programul Take Shape For Life are trei etape:

  1. Faza de pierdere în greutate - în planul 5 & 1, veți mânca cinci mese Medifast și o masă Lean & Green ™ în fiecare zi în program. Vă puteți aștepta să slăbiți 2-5 kilograme în fiecare săptămână în primele două săptămâni și 1-2 kilograme pe săptămână după aceea.
  2. Faza de tranziție - vă învățăm cum să mențineți greutatea, ajutându-vă să urmăriți stilul de viață BeSlim și să învățați obiceiurile de sănătate:
    • Mic dejun
    • Exercițiu
    • A sustine
    • Mese cu conținut scăzut de grăsimi de cinci până la șase ori pe zi
    • Plan individual
    • Monitorizarea
  3. Faza de întreținere - ați eliminat-o și vă vom ajuta să o păstrați cu sprijin și îndrumare continue

Unice pentru program sunt trei componente care oferă fundamentul și apoi sprijinul pe termen lung care vă va ajuta pe tot parcursul drumului.

  • Antrenorul tău gratuit de sănătate
  • Medifast 5 & 1 Plan®
  • Obiceiurile sistemului de sănătate

Ce mai astepti? Începeți astăzi contactând antrenorul personal de sănătate, Dr. Bruce Ruderman. El te va ajuta să-ți găsești propria cale spre o sănătate optimă.

Colaborați direct cu antrenorul dvs. de sănătate pentru a discuta despre programul dvs. și pentru a comanda prima lună de mese sau cumpărați online la http://drbruce.tsfl.com (faceți clic pe „Cumpărați” și urmați instrucțiunile).

* Asigurați-vă că Dr. Bruce Ruderman # 715973790 apare în partea de sus a paginii de pornire, astfel încât antrenorul dvs. de sănătate, Dr. Bruce, va fi notificat și vă va contacta pentru a vă oferi încurajare, sprijin și îndrumare. Sau apelați Centrul de soluții pentru clienți Take Shape For Life la 1-800-572-4417. Vă rugăm să asigurați-vă că furnizați numărul de identificare al antrenorului dvs. de sănătate, Dr. Bruce Ruderman # 715973790.