TNN | Ultima actualizare în - 28 mai 2019, 15:03 IST
01/7 Dezavantaje ale consumului de ceai detoxifiant
Consumul de ceai de detoxifiere a devenit mai popular ca niciodată în rândul persoanelor care doresc să-și detoxifice corpul. Chiar și celebritățile și pasionații de fitness îl recomandă citând numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Cu toții suntem conștienți de beneficiile ceaiului de detoxifiere și unii oameni sunt chiar vinovați de înghițirea a două-trei căni de ceai într-o zi, considerând că nu le-ar afecta deloc. Au unele beneficii pentru sănătate, dar, ca orice alt lucru, ar trebui evitat consumul în exces. Dr. Seema Khanna, consultant nutriționist, spune: „Ceaiul de detoxifiere ajută la creșterea metabolismului, dar ar trebui consumat întotdeauna într-o cantitate limitată și după consultarea unui expert”.
Iată câteva dezavantaje ale consumării excesive a acestei băuturi:
02/7 Natural nu înseamnă întotdeauna siguranță
Da, ceaiul de detoxifiere vă purifică sângele și are unele beneficii uimitoare pentru sănătate, dar nu toate ceaiurile de detoxifiere sunt la fel. Toate sunt diferite și este destul de dificil de diferențiat. Unele ceaiuri de detoxifiere conțin chiar laxative precum senna. Doar pentru că este etichetat ca sigur nu înseamnă că este sigur pentru consum. Conform nutriționistului, ceaiul de detoxifiere gata de băut poate conține unele ingrediente dăunătoare și, prin urmare, trebuie preparat acasă.
03/7 Poate interfera cu medicația
Dacă este consumat în exces, ceaiul de detoxifiere poate interfera cu medicamentele pe care le luați. Mai ales când vorbim despre medicamente pentru tiroidă și depresie. Ceaiul de detoxifiere are proprietăți laxative (crește mișcarea intestinului), care ar putea opri funcționarea medicamentului și poate fi destul de periculos.
04/7 Reducerea sângelui
Reducerea sângelui este o altă problemă majoră cu care s-ar putea confrunta o persoană. Chugging două-trei căni de ceai de detoxifiere într-o zi poate fi dăunător pentru o persoană care suferă de problema de accident vascular cerebral sau orice problemă cardiacă. "Ceaiul de detoxifiere conține un agent de subțiere a sângelui, prin urmare ar trebui evitat de persoanele care suferă de anemie și probleme legate de inimă. Poate fi periculos pentru ei", spune Dr. A avertizat Seema.
05/7 Creșteți problemele de somn
Ca orice alt ceai, ceaiul de detoxifiere conține, de asemenea, o cantitate de cofeină, iar aportul excesiv al acestuia ar interfera în mod natural cu ciclul de somn. Ar trebui să-l beți cu moderare și să nu depășiți nivelul recomandat de aport zilnic. Conform Dr. Seema, excesul acestuia poate induce apnee în somn.
06/7 Este posibil să suferiți de probleme digestive
Ceaiul acționează ca laxative stimulante, care ajută la ameliorarea constipației, dar dacă îl depășești poate duce la diaree. Nu necesită mult timp ca laxativele să cauzeze probleme dacă le folosești atunci când nu ai nevoie de ele.
07/7 Probabil că nu vei slăbi
Nu în ultimul rând, ceaiul de detoxifiere nu te-ar ajuta să scapi de kilograme. Acestea sunt doar o soluție rapidă și ajută la pierderea în greutate a apei, ceea ce nu este util pe termen lung. Dacă vrei cu adevărat să slăbești, optează pentru o opțiune sănătoasă.
- Lucruri pe care nu le-ai făcut; t Know About Radio Host Delilah - Fapte și informații despre personalitatea radio Delilah
- Pierdere în Greutate Beți acest suc de kadi patta pentru a pierde în greutate și detoxifiere The Times of India
- Când trebuie să luați în considerare scleroterapia 5 lucruri de știut - Vena SD și pierderea în greutate
- Young Living Ulei de grapefruit 8 lucruri pe care ar trebui să le știți
- Viagra 7 lucruri pe care ar trebui să le știți