Postat: 02 septembrie 2020 15:03 (IST)

Actualizat: acum 3 luni

majoritatea

Fotografie numai în scop reprezentativ. Thinkstock

Titlul cartii:

Londra, 2 septembrie

Creșterea gustărilor și a neexercitării la fel de mult ca de obicei a făcut dificilă majoritatea oamenilor să gestioneze greutatea în timpul blocării Covid-19, spune un sondaj care a implicat peste 800 de adulți din Marea Britanie.

Cei mai mulți dintre respondenți au declarat că dificultățile lor provin și din anxietate sau stres crescut și din imposibilitatea de a obține alimente mai sănătoase, potrivit rezultatelor sondajului prezentat la Congresul european și internațional privind obezitatea (ECOICO) care a avut loc online din septembrie. 1-4.

Cu toate acestea, cei chestionați care au primit sprijin pentru gestionarea greutății de la un club de slăbire au continuat să slăbească în acest timp, au exercitat mai mult și au raportat o bunăstare generală mai mare comparativ cu respondenții din populația generală.

Noua cercetare a fost condusă de o organizație de slăbit în grup, Slimming World, ca parte a „Studiului de sănătate și bunăstare”, care analizează noi membri în mod regulat pe parcursul unui an despre aspecte ale sănătății și stilului lor de viață.

„Blocarea a avut inevitabil un efect asupra alegerilor noastre în ceea ce privește mâncarea, băutura și activitatea”, a spus Sarah-Elizabeth Bennett, Slimming World Senior Associate Research, care a condus studiul.

Având în vedere că excesul de greutate este asociat cu un risc mai mare de boli severe de la Covid-19 și cu o mulțime de oameni care ies din blocaj, simțindu-se îngrijorați de greutatea și sănătatea lor, rezultatele studiului arată că sprijinul pentru schimbarea comportamentului este mai important ca niciodată. ” Între 9 aprilie și 16 mai, 222 de membri Slimming World și un eșantion reprezentativ de 637 de adulți din populația generală au finalizat un sondaj online prin care și-au cerut părerile despre starea lor generală de sănătate, starea de spirit, dieta, consumul de alcool, activitatea fizică și controlul greutății.

Cele patru motive esențiale invocate de persoanele cărora le-a fost greu să gestioneze greutatea au inclus dificultăți în a ajunge la magazine și obținerea alimentelor obișnuite sănătoase; plictiseala și a fi acasă ducând la gustări crescute; niveluri mai ridicate de stres și anxietate care duc la confortul alimentației; și mai mult timp sedentar și exercitarea mai puțin. - IANS