Mâncare prietenoasă pentru aparate dentare

Mestecați acest lucru - Ce să mâncați și ce să evitați

pentru
Știm că copiilor le place să mănânce - totul, de la gustări crocante până la bomboane masticabile, face de obicei parte din meniu. Dar gustarea și mâncarea după aparat dentar devin puțin mai dificile și mai restrictive din două motive: 1) unele gustări provoacă disconfort 2) altele pot deteriora dispozitivele ortodontice noi.

În majoritatea cazurilor, când pacienții noi primesc aparat dentar pentru prima dată, vor exista unele disconforturi inițiale până când gura și dinții se vor regla complet. Una dintre primele modificări pe care pacienții și părinții lor trebuie să le depășească este să învețe cum să mănânce cu durere. Vă recomandăm să încercați să tăiați alimentele în bucăți mai mici și mai subțiri și să mestecați cu molarii din spate. Evitați alimentele masticabile, cum ar fi carnea precum friptura și șunca. Reducerea gustărilor umplute cu zahăr este, de asemenea, o idee bună. Aceste delicatese pot duce la un exces de placă în jurul parantezelor.

A avea aparate dentare și restricțiile alimentare care vin împreună cu ele nu înseamnă că dieta ta ar trebui să sufere. Este important să mențineți obiceiuri alimentare echilibrate și sănătoase pe durata tratamentului la ARCH Orthodontics. Fă-o pentru sănătatea ta, și zâmbetul tău!

Vă sugerăm să încercați aceste alimente moi, ușor de mâncat - mai ales atunci când aparatele dentare sunt noi, precum și pe tot parcursul tratamentului, pentru a vă menține integritatea aparatelor dentare.

  • Supă, iaurt, budincă și JELL-O
  • Paste (spaghete, lasagna, macaroane și brânză etc.)
  • Ouă (omlete, amestecate, quiche etc.)
  • Brânză (tare și moale, brânză de vaci, blintzes, cuburi de brânză etc.)
  • Orez, cartofi sau legume fierte
  • Salate (ton, somon, ou etc.)
  • Clătite sau pâine prăjită
  • Milkshakes
  • Pește, carne moale sau carne de pasăre (nu pe os)
  • Conserve sau fructe moi
  • Unt de arahide
  • Cereale (fulgi de ovăz reci)

Amintiți-vă: atunci când vine vorba de alimente omologate, este întotdeauna cel mai bine să evitați pur și simplu lucrurile dure și lipicioase - gheață, bomboane tari, gumă, popcorn, nuci, taffy, caramel, crustă de pizza și carne de vită. Aceste alimente se pot încurca cu ușurință în noul dvs. echipament de zâmbet. Nu uitați să tăiați articolele și în benzi mai mici, de dimensiuni mici!