sanatoasa

Mâncare și băuturi sănătoase pe care le puteți avea pentru a accelera vindecarea tatuajelor

Aici la Cerneală de vibrații bune în Orlando, avem mare încredere în consumul unei diete sănătoase compuse din fructe și legume, sprijinind în același timp fermierii locali. Situat în Florida centrală, unde turismul prosperă, există o mulțime de opțiuni de mâncare sănătoasă care înconjoară atracții celebre, cum ar fi Walt Disney World și Universal Studios. Utilizarea ingredientelor organice vă va ajuta să scăpați corpul de toxine cel mai eficient, ceea ce permite un proces solid de vindecare. Faceți o excursie la o piață Whole Foods din apropiere sau la orice piață fermieră pentru a găsi câteva dintre opțiunile benefice pe care le vom menționa mai jos. Ceea ce puneți în corpul dvs. poate fi la fel de esențial ca și ceea ce puneți pe el. După ce ați urmat instrucțiunile de tatuaj ale artistului dvs., cu siguranță ar trebui să luați în considerare ce să consumați pentru a păstra acel tatuaj nou și clar. Acestea sunt doar câteva dintre mai multe alimente care pot ajuta la menținerea pielii în anii următori!

Portocale

Portocalele constau din volume mari de vitamina C, care pot face pielea să arate plină de tinerețe. Vitamina C dezvoltă crearea de colagen și menține pielea robustă și umedă. Uleiurile naturale din portocale ajută la hidratarea pielii și conferă o senzație mai sănătoasă. Puteți mânca sau bea suc de portocale și veți avea rezultate similare. De asemenea, puteți utiliza coaja pentru a aplica ca un exfoliant corporal și pentru a obține o senzație de roz pe pielea dumneavoastră.

Ciocolata neagra

Ciocolata neagră oferă o protecție excelentă împotriva soarelui, deoarece protejează împotriva razelor UV dăunătoare și poate preveni chiar arsurile solare sau cancerul de piele. Când este combinată cu cofeină, ciocolata poate face o detoxifiere perfectă pentru pielea ta. Poate elimina pielea veche și moartă și permite ca pielea nouă să intre în joc. Acest lucru poate avea ca rezultat un ten foarte neted și atrăgător. Deci, puteți avea toată ciocolata, înainte și după tatuaj, fără nicio vină.

Brocoli

Beneficiile broccoli constau în promovarea sănătății pielii, tratarea acneei și furnizarea nutriției pielii. Această legumă are mai mulți nutrienți, cum ar fi vitaminele, mineralele, antioxidanții și fibrele dietetice, care vă pot ajuta să vă protejați pielea doar zilnic. Acești nutrienți pot oferi îngrijire adecvată pielii, menținând-o moale și rezistentă.

Afine

Afinele sunt antioxidanții finali și gustarea pe care cu siguranță doriți să o mâncați în timp ce tatuajul vă vindecă. Nu numai că previn bolile, hrănesc pielea și combate acneea, dar au și o tonă de caracteristici anti-îmbătrânire. Afinele curăță, de asemenea, colonul cu toate fibrele sale, ceea ce duce la o piele curată și netedă.

Ananas

Ananasul este bun pentru utilizări interne și externe pentru piele. Dacă utilizați suc de ananas pe piele, acesta poate combate petele și ridurile. Ananasul poate face și cel mai bun exfoliant. Când bei suc de ananas, vitamina C menține pielea arătând tânără. De asemenea, combină colagenul natural, care stabilește un strat ferm și flexibil. Bromelina care poate fi găsită în ananas, este utilă pentru combaterea inflamației și a pielii uscate.

Usturoi

Usturoiul este cunoscut în mod obișnuit pentru trăsăturile sale curative. Ele ajută la menținerea sistemului digestiv curat, scăpând de toxine și stimulând sistemul imunitar în timp ce luptă împotriva infecțiilor. Sunt incredibil de utile pentru repararea pielii și chiar pot oferi mai multă strălucire pielii.

Roșii

Roșiile, precum portocalele, sunt o altă sursă excelentă de vitamina C și vitamina A, deoarece păstrează pielea de orice deteriorare viitoare. Experții nutriționali recomandă faptul că roșiile protejează pielea împotriva luminilor ultraviolete și permit pielii să preia oxigen. De asemenea, conțin licopen, care poate întârzia îmbătrânirea pielii. Aceasta înseamnă să păstrezi acele tatuaje proaspete pentru o perioadă mai lungă de timp și mai puține retușuri.

Apă

Apa este alegerea evidentă pentru a menține pielea hidratată și pentru a rezista uscăciunii de la soare. Nicio îmbunătățire a pielii nu se poate întâmpla peste noapte, așa că mențineți că 8 pahare de apă sugerate pe zi pot îmbunătăți cu siguranță pielea radiantă. De asemenea, vă va menține energic și activ.

În orice caz, un aport sănătos de alimente și băuturi are multiple beneficii, nu doar pentru îngrijirea pielii. Îmbunătățirea sănătății, stării de spirit și a aspectului poate fi realizată cu câteva gustări simple în fiecare zi. Este crucial să aveți grijă de piele în exterior cu unguente sugerate, dar pielea elegantă începe și cu hrana din interior. Echilibrul corect al alimentelor vă va alimenta pielea cu nutrienții cheie necesari pentru a o menține sănătoasă. Orice lucru ingerat va apărea în cele din urmă în exterior în pielea ta. Deci, ai grijă de tine și de tatuajele tale!