Îmi amintesc clar că am fost la cabinetul medicului după ce m-am operat pe umărul drept pentru o manșetă rotatorie ruptă și am călcat pe cântar. Aveam 184 kg. - mult prea mult pentru cadrul meu de 5’4! Apoi, în timp ce mă uitam la hârtiile de urmărire, am văzut un singur cuvânt sub diagnosticul meu care m-a sfâșiat în interior: obez. Ei bine, asta a fost motivația de care aveam nevoie pentru a-mi curăța sănătatea.

nutriție

Problemele mele începuseră mai devreme în acel an, în mai 2016. Cântăream deja mai mult decât îmi doream atunci, la 165 lbs. Dar apoi am avut un accident în timpul muncii. În timp ce ieșeam din spatele unui camion de lucru, am ratat un pas și am căzut puternic pe pietriș, rănindu-mi atât umărul drept, cât și șoldul. Vătămarea nu numai că m-a scăpat de muncă, dar în perioada în care eram imobil și mă simțeam foarte rău pentru mine era când am început să mă îngraș mult mai mult.

În august, am văzut un anunț pentru 310 pe Facebook și m-am gândit că poate aceasta este soluția pe care am căutat-o! Am comandat pachetul de început și o pungă de 310 Shake Vanilla și m-am alăturat imediat la 310 Nutrition Community pe Facebook. Mi-am postat poza „înainte”, care a fost foarte grea, dar imediat m-am simțit grozav pentru că am avut sprijinul și responsabilitatea comunității pentru a merge mai departe cu obiectivele mele.

M-am cufundat în 310 Community și am început să înlocuiesc două mese pe zi cu 310 Shakes. Am învățat o tonă și m-a împuternicit să-mi schimb obiceiurile, asigurându-mă că singura masă obișnuită pe care o aveam în fiecare zi era curată și sănătoasă.

Eram foarte limitat la ceea ce puteam face pentru exerciții fizice din cauza rănirii mele și a intervenției chirurgicale, dar medicul mi-a dat bine să merg dacă pot rezista. Așa că, deși uneori era pură agonie, am mers chiar dacă mi-a luat două ore să fac o milă! De la băuturile 310 Shakes, energia mea a crescut, dormeam mai bine și chiar comportamentul meu s-a schimbat pentru a fi mai pozitiv! Descoperisem că 310 shake-uri, combinate cu alimentația sănătoasă, au schimbat jocul pentru mine.

Sunt atât de fericit și mândru să spun că, de astăzi, am atins greutatea obiectivului meu! Folosind 310 shake-uri și alte 310 produse de slăbit, am trecut de la 184 lbs. până la 133 lbs. în mai puțin de un an, pierzând 51 de lire sterline! De asemenea, am trecut de la o dimensiune 14/16 la o dimensiune 6! Și asta este cu o activitate fizică foarte limitată din cauza stării mele. Pe parcurs, am atins și chiar am depășit etape, iar călătoria a fost uimitoare!

Nu m-am simțit niciodată atât de motivat, încurajat și energizat ca acum cu 310 produse. Împreună cu 310 Shakes (aroma mea preferată este 310 Shake Strawberry pe bază de plante!), Folosesc religios 310 Limonadă cel puțin de două ori pe zi. Și mai beau 310 ceai de cel puțin trei ori pe zi. Uneori chiar le amestec! Folosesc și 310 Thin, mai ales când știu că va fi o adunare cu multă mâncare în jur, pentru o motivație suplimentară de a nu înșela. Și folosesc 310 Juice în zilele în care știu că voi fi cu adevărat ocupat, fără timp pentru fructe sau legume.

În puțin peste un an, am făcut o astfel de schimbare IMMENĂ pozitivă a stilului de viață cu 310! Sunt recunoscător pentru totdeauna pentru instrumentele și cunoștințele pe care mi le-au oferit pentru a-mi aduce greutatea și sănătatea pe drumul cel bun. În sfârșit, simt că am controlul asupra vieții mele!

În acest moment, mă consider un # 310lifer! Mi-am atins obiectivul și acum îmi mențin noua greutate. Încă mai am un shake de 310 în fiecare zi, uneori ca masă și alteori ca gustare și pentru nutriție suplimentară care să mă ajute să-mi mențin stilul de viață sănătos. De asemenea, îmi face plăcere să îi ajut și pe alții din 310 Nutrition Community de pe Facebook, care abia încep. Creez videoclipuri motivaționale o dată pe săptămână, care îmi plac foarte mult și obțin de obicei între 5.000 și 12.000 de spectatori. Se simte uimitor să fii de cealaltă parte a unei situații nesănătoase și să trăiești cu poftă acum. Nu voi renunța niciodată la 310 - fără asta aș fi pierdut!

Aș spune celorlalți care se luptă cu greutatea lor să intre în comunitatea 310 chiar acum, pentru că există întotdeauna cineva acolo care să vă ajute sau să vă motiveze înainte! Apoi începeți cu 310 produse, pentru că veți fi foarte încântat de rezultatele și succesul dvs. Faceți fotografii la început, astfel încât să puteți vedea cât de uimitor arătați când atingeți obiectivele. Aceste imagini nu mint - și când vă veți vedea progresul, veți fi absolut pardoseli! Mulțumesc 310 că mi-ai dat acel sentiment de bucurie pură și uimire când mă uit în oglindă și încrederea necesară pentru a mă bucura pe deplin de viața mea!

310 Nutrition Community a fost un aspect important, motivațional, al călătoriei Mariei. Alăturați-vă comunității și obțineți un sprijin neprețuit pe măsură ce vă îndreptați spre obiectivele dvs.

† Rezultatele pot varia, în parte, în funcție de punctul de plecare, motivație și angajament. Exercițiul fizic și dieta adecvată sunt necesare pentru a obține și a menține o slăbire sănătoasă. Pentru întrebări referitoare la utilizarea oricărui produs sau supliment de înlocuire a mesei, consultați medicul dumneavoastră. În plus, consultați întotdeauna medicul înainte de a începe orice program de slăbire, deoarece o modificare a dietei sau a exercițiilor fizice poate afecta anumite afecțiuni medicale sau utilizarea medicamentelor. Dacă întâmpinați dificultăți în utilizarea oricărui produs 310 Nutrition, opriți-vă și consultați imediat medicul dumneavoastră. Este posibil ca participanții să fi folosit mai mult de un produs 310 Nutrition pentru a-și atinge rezultatele. Niciuna dintre mărturiile consumatorilor prezentate anterior/după prezentate pe acest site nu a fost plătită sau remunerată în niciun fel.