masajul

Masajul poate ajuta la tratarea simptomelor multor boli și afecțiuni, dar nu toate tratamentele sunt create egal.

Când fiica adultă a lui Phoebe Holmes cu nevoi speciale a suferit o cădere, Holmes a prins-o, împiedicându-i fiica să sufere vătămări fizice. Holmes, însă, nu a fost atât de norocos. Umărul i-a ars de durere, așa că a solicitat asistență medicală. Inițial, a fost trimisă pentru un RMN pentru a se asigura că nu au lacrimi pe umăr, dar când rezultatele au revenit limpede, chiropracticianul ei a diagnosticat-o cu Spondilita anchilozantă, un tip de artrită care provoacă inflamații și a sugerat masaj terapeutic. „Am început o dată pe săptămână și apoi, pe măsură ce umărul îmi vindeca, m-am mutat o dată la două săptămâni”, a spus Holmes. Recâștigarea utilizării nedureroase a umărului a fost foarte necesară pentru Holmes, care continuă să aibă grijă de fiica ei.

Vătămarea lui Holmes este una dintre numeroasele afecțiuni pe care masajul terapeutic le poate trata. Potrivit lui Suki Baxter, CR LMT LAMT, un terapeut autorizat pentru masaj, cele mai frecvente afecțiuni pe care le tratează sunt durerile lombare, tensiunea și durerea gâtului, fasciita plantară și multe probleme legate de postură. „Am, de asemenea, clienți care se ocupă de afecțiuni autoimune, cum ar fi lupusul, fibromialgia și scleroza multiplă”, spune Baxter. În timp ce unii dintre clienții ei îl găsesc pe Baxter pe cont propriu, ea primește multe recomandări. „Medicii și chirurgii îmi trimit adesea pacienții pentru masaj și/sau caroserie.”

Baxter observă că riscurile masajului terapeutic sunt destul de scăzute, dar avertizează împotriva masajului pentru persoanele cu leziuni recente, precum și cu afecțiuni medicale. "Oricine a fost diagnosticat cu tromboză venoasă profundă - cheaguri de sânge - ar trebui să obțină în mod absolut autorizație de la un medic înainte de a solicita un tratament de masaj."

Masajul terapeutic poate fi utilizat pentru a ajuta la tratarea mai multor afecțiuni de sănătate fizică și mentală, dar pacienții cu tulburări de coagulare a sângelui, arsuri, răni sau fracturi ar trebui să se îndepărteze de acest tratament, deoarece ar putea provoca leziuni suplimentare. În timp ce masajul ar trebui să vă lase puțin dureros în ziua următoare tratamentului, masajul nu trebuie să fie niciodată dureros. Dacă primiți un masaj și vă confruntați cu durere, avertizați-l imediat pe terapeutul dvs. de masaj, astfel încât acesta să poată ajusta tehnica. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră de îngrijire primară înainte de a începe terapia de masaj, mai ales dacă aveți condiții de sănătate subiacente sau sunteți în prezent gravidă. Masajul terapeutic este un instrument minunat de tratament în mâinile potrivite, dar trebuie utilizat numai sub îndrumarea profesioniștilor din domeniul medical.

Articolul continuă mai jos

Masajul terapeutic poate fi folosit și pentru tratarea afecțiunilor non-fizice. Când Melanie Keeton a fost diagnosticată cu depresie postpartum și înrolată într-un program ambulatoriu, masajul terapeutic era o parte obișnuită a tratamentului ei. „Masajul terapeutic a redus stresul și a ajutat într-un sentiment de siguranță, așa că îngrijitorii mei au programat ca acesta să fie chiar înainte sau după terapia individuală”, spune Keeton. "Folosind masajul imediat după terapie, am reușit să revin încet la normal, în loc să mă opresc inutil la ceea ce am vorbit în sesiunea de terapie."

Potrivit lui Tracy Bradley, un terapeut de masaj autorizat, cu mai mult de 15 ani de experiență în domeniu, cercetările privind tratamentul anxietății și depresiei prin masaj sunt mixte. „Există o grămadă de cercetări nesigure cu pretenții la multe lucruri, dar cele mai bune cercetări realizate cu cea mai mare precizie sunt de obicei neconcludente”.

Conform acestui studiu din 2010 publicat în Depression & Anxiety, publicația oficială a Anxiety and Depression Association of America, pacienții care au folosit masaj s-au îmbunătățit în același ritm cu cei care utilizează alte tratamente. Studiul a concluzionat, totuși, că terapia prin masaj a fost mai fezabilă din punct de vedere financiar decât alte opțiuni de tratament și, prin urmare, un plan de tratament viabil pentru cei restricționați de buget. Potrivit studiului, „Deoarece tratamentul în cameră de relaxare este substanțial mai puțin costisitor decât alte tratamente, un tratament similar ambalat într-o manieră credibilă din punct de vedere clinic ar putea fi cea mai rentabilă opțiune pentru persoanele cu GAD (tulburare de anxietate generală) care doresc să încerce relaxarea - terapii CAM orientate (complementare și alternative medicale). ”

În timp ce toate polițele de asigurare variază, multe oferă acoperire pentru masajul terapeutic. Bradley spune: „Cazurile de despăgubire a lucrătorilor și de vătămare corporală tind să fie mai ușor de obținut acoperire sau plată”. Potrivit lui Baxter, în timp ce acoperirea depinde întotdeauna de planul de asigurare, de medic și de modalitate, acoperirea este mai probabilă dacă clientul are o recomandare de la un medic. Baxter recomandă contactarea practicantului înainte de orice programare pentru a-și confirma polițele de asigurare, totuși, deoarece mulți nu facturează direct companiile de asigurări. „Datorită ratelor scăzute de rambursare, [medicul] poate oferi pacientului o superbilă codificată pe care o poate depune singură pentru rambursarea din planul lor”, spune ea.

Masajul terapeutic ajută la tratarea multor afecțiuni medicale. Dar, înainte de a căuta terapia de masaj, pacienții trebuie să consulte întotdeauna un profesionist medical pentru opinia lor de specialitate. În plus, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru furnizorii recomandați care vor satisface cel mai bine nevoile dvs. specifice. Când alegeți un terapeut de masaj, faceți întotdeauna cercetarea. În unele state, nu există o cerință de licențiere necesară pentru a vă numi masaj terapeut, dar cei care practică masaj terapeutic ar trebui să fi finalizat educația și formarea în domeniu pentru a vă ajuta cel mai bine. Discutați cu potențialii terapeuți de masaj despre modalitățile pe care le practică: dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă recupera după un prejudiciu, nevoile dvs. vor fi diferite de cineva care solicită asistență în tratarea anxietății. Chiar și după prima întâlnire, relația cu terapeutul dvs. ar trebui să fie una confortabilă. Ar trebui să vă simțiți capabil de deschidere și onestitate cu terapeutul dvs. de masaj, deoarece masajul terapeutic este o experiență intimă și personală. Tratamentul eficient depinde de nivelul dvs. de confort! Nu vă fie teamă să mergeți mai departe dacă primul terapeut nu se potrivește bine.