Lasă un gust urât: Shake mare de vanilie McCafe: 820 de calorii Un milkshake de vanilie mare (22 oz) de la McCafe vă va aduce înapoi 820 de calorii. Aceasta înseamnă aproximativ două treimi din conținutul de calorii într-o zi întreagă de 1.500, recomandat pentru pierderea în greutate. Un shake mediu (16 oz) are 670 de calorii, în timp ce micul shake de vanilie are 530 de calorii. (McDonalds)

calorii

Lasă un gust bun: Con de înghețată de vanilie: 170 de calorii Sari peste shake și mergi după un con de înghețată cu vanilie cu conținut scăzut de calorii pentru a-ți satisface dulceața. Nu vă lăsați tentați de McFlurries cu aspect delicios. Chiar și mărimea gustării McFlurry cu Oreos are 340 de calorii.
(McDonalds)

Lasă un gust urât: Shake McCafé de căpșuni (16 oz): 700 de calorii Se pare că milkshake-urile vor fi bogate în calorii. Un shake de căpșuni mediu (16 oz) are 700 de calorii. Asta este mai mult decât un Cheeseburger dublu care are ceasuri la 440 de calorii. Dacă numărați calorii, un milkshake este egal cu un mic mocha înghețat fără caramel (200 de calorii) plus o comandă mare de cartofi prăjiți (500 de calorii). (McDonalds)

Lasă un gust bun: Smoothie de banane cu căpșuni (16 oz): 260 de calorii În loc să spargă pe shake-ul de căpșuni care avea 700 de calorii, obțineți un smoothie de banane cu căpșuni mediu (16 oz). Gândiți-vă la tot ce puteți mânca cu cele 440 de calorii pe care le economisiți. (McDonalds)

Lasă un gust urât: Mic dejun mare cu prăjituri calde (biscuiți de dimensiuni mari): 1150 de calorii Credeți sau nu, micul dejun mare cu prăjituri calde (și ouă, cârnați și hashbrowns) și un biscuit mare este cel mai bogat în calorii din meniul McDonald’s. Această bombă cu calorii este o modalitate excelentă de a-ți începe ziua, atâta timp cât nu mănânci altceva în următoarele 24 de ore. (McDonalds)

Lasă un gust bun: prăjituri fierbinți: 350 de calorii Puteți oricând să renunțați la suplimentele micului mic dejun și să comandați prăjiturile fierbinți care, la 350 de calorii, sunt probabil o modalitate mai bună de a vă începe ziua. Puteți adăuga un maro hash pentru încă 150 de calorii. Dacă doriți întreaga experiență de mic dejun înfășurată într-una, puteți obține un cârnat, ou și

Brânză McGriddle (560 calorii). (McDonalds)

Lasă un gust urât: Angus Deluxe: 750 de calorii Sigur, burgerul Angus Deluxe este preparat cu o pastă de vită Angus de trei kilograme și două felii de brânză, dar are și 750 de calorii. Adăugați o comandă mică de cartofi prăjiți (230 de calorii), iar masa dvs. aproape atinge valoarea de 1000 de calorii. (McDonalds)

Lasă un gust bun: Angus Bacon & Cheese Wrap Wrap: 390 calorii În loc să mănânce Angus Deluxe (sau mai rău - baconul Angus cu 790 de calorii și
Brânză), alegeți învelișul de gustare cu șuncă și brânză Angus. Obțineți atât slănină, cât și carne de vită Angus pentru aproape jumătate din calorii. De asemenea, puteți comanda varianta de gustare a gustării Angus Deluxe (410 calorii). (McDonalds)

Lasă un gust neplăcut: salată premium de bacon Ranch cu pui crocant (fără dressing): 390 calorii S-ar putea să credeți că urmați calea sănătății comandând o salată, dar aruncați o privire mai atentă. Salata premium de șuncă cu pui crocant are, bine, slănină și pui prăjit. Fără dressing, salata are doar 390 de calorii. Cu toate acestea, adăugați într-un pachet de pansament Newman's Own Ranch (170 calorii), iar salata dvs. conține brusc 10 calorii mai mult decât un Big Mac. Puteți opta oricând pentru un dressing mai ușor, dar atunci veți pierde aspectul fermei al salatei. (McDonalds)

Lasă un gust bun: Sandwich BLT Premium Ranch Chicken Ranch: 380 de calorii Dacă sunteți dispus să înlocuiți puiul la grătar cu puiul prăjit, vă puteți bucura de salata anterioară sub formă de sandwich pentru 380 de calorii. și asta include sosul de fermă. Sandwich-ul Premium Crispy Chicken Ranch BLT Sandwich are 540 de calorii, care sunt încă mai puține decât salata cu sos. (McDonalds)

Lasă un gust urât: dublu sfert de lire sterline cu brânză: 750 de calorii Puterea dublă cu brânză nu numai că are 750 de calorii, ci conține și 19 grame de grăsimi saturate sau 95% din valoarea zilnică. (McDonalds)

Lasă un gust bun: Cheburger dublu: 440 calorii În cazul în care un burger cu o singură pastă nu o va tăia, optați pentru tradiționalul hamburger cu brânză dublă (440 de calorii) în loc de dublu sfert de lire cu brânză. Alți burgeri sub 500 de calorii? McDouble (390 calorii) și Daily Double (440 calorii). Vedeți aici caloriile întregului meniu McDonald's (McDonald's)