Tot ce trebuie știut despre prima mașină de construit mușchi.

recenzie

De când îmi amintesc, am avut în jurul buricului un inel cu vârf de două inci, pe care îl numesc cu dragoste „gogoasa mea”. Este un lucru încăpățânat care nu s-a înmulțit nici măcar cu pierderea în greutate, cu o dietă curată sau cu antrenamente de cinci ori pe săptămână.

Așadar, când am auzit de Emsculpt, un nou tratament neinvaziv, aprobat de FDA, fără riscuri, care promite să construiască mușchii abdominali și să ajute la aplatizarea burtelor, mi s-a părut miracolul pe care îl așteptam. Aș minți dacă aș spune că estetica nu este momeala inițială.

Dar, ca o persoană foarte activă, sănătoasă, care cunoaște dezavantajul grăsimii abdominale (risc crescut de boli de inimă) și creșterea unui nucleu puternic (alergare și ridicare îmbunătățite, echilibru și postură mai bune, și mai puțin spate, gât și genunchi durere) Am fost și mai atras. Și poate cea mai bună parte: tot ce avea nevoie era să stea întins pe o masă, legat de o mașină elegantă.

Cum funcționează Emsculpt

Majoritatea tratamentelor de modelare a corpului sunt concepute pentru a elimina grăsimea sau a strânge pielea folosind lasere sau ultrasunete, dar singurul scop al lui Emsculpt este de a întări zone specifice - în prezent, abdomenul sau fundul - prin creșterea masei musculare. (Cercetările clinice arată o creștere medie cu 19% a grosimii mușchilor la șase până la nouă luni după tratament.)

Un singur tratament Emsculpt este echivalentul a face 20.000 de abdomene în 30 de minute.

Pentru a realiza acest lucru, mașina emite impulsuri electromagnetice de înaltă intensitate pentru a forța contracțiile musculare - echivalentul a face 20.000 de crunch-uri în 30 de minute - întărind astfel fibrele musculare într-un timp imposibil anterior. Pierderea de grăsime - o reducere de 19% - este de fapt doar un efect secundar binevenit (și dovedit), unul care poate face o diferență legitimă pentru sănătatea inimii.

După cum se dovedește, am fost candidatul ideal: potrivit, dar nu foarte tonifiat, cu câteva (nu mai mult de 20) kilograme în plus de grăsime și fără instrumente metalice interne (ca un DIU), care se încurcă cu undele magnetice.

Ce înseamnă să faci Emsculpt

„În cei 10 ani de practică privată, este cel mai tare dispozitiv pe care l-am avut vreodată”, a spus dermatologul Arash Akhavan, MD, din clinica Dermatology and Laser Group din Manhattan, în timp ce tehnicianul său a legat o paletă de plastic în jurul taliei mele goale, acoperind zona dintre coaste și oasele șoldului. "Un tratament care construiește mușchii fără a introduce ceva artificial în corp ... este cu adevărat unic."

S-a simțit cu siguranță ca unul de un fel: vibrațiile provenite de la palete au alternat între runde de zumzet (unele atât de intense, am crezut că m-ar putea ridica chiar de pe masă) și robinete dure, care se simțeau ca cineva care bate pe o foaie de sticlă deasupra stomacului meu.

Niciunul dintre ei nu a fost dureros, ci doar inconfortabil. Când s-au încheiat cele 30 de minute, m-am îmbrăcat și m-am întors la muncă. Fără durere, fără roșeață, fără nimic - doar alte trei vizite se desfășoară în următoarea săptămână și jumătate.

La fel merită Emsculpt Costul?

Lipsa timpilor de nefuncționare a făcut ca Emsculpt să fie extrem de popular, cu dermii care se luptă pentru a obține unul în biroul lor (până acum, 400 de ish din toată țara îl au). Și, potrivit medicilor cu care am vorbit, se obișnuiește toată ziua, în ciuda faptului că costă în jur de 4.000 USD pentru patru ședințe.

Emsculpt costă aproximativ 4K $ - iar pacienții observă o creștere de aproximativ 20% a grosimii mușchilor cu 9 luni în.

„Satisfacția pacientului este imensă”, spune dr. Akhavan, „atât de mult încât unii oameni se întorc în fiecare lună pentru tratamente de întreținere”.

Marnie Nussbaum, MD, dermatolog din New York, a fost de acord: „Văd aproximativ cinci pacienți pe zi și niciunul nu a avut plângeri”, spune ea. Jumătate observă un efect imediat după un tratament, dar 84 la sută raportează o diferență semnificativă la o lună după finalizarea seriei; 90 la sută, la trei luni după ”.

Un reprezentant pentru Emsculpt mi-a spus că este normal - după cum știe oricine este antrenat în forță, mușchii noștri au nevoie de timp pentru a crește ca răspuns la stresul pe care îl punem pe ei.

Ofertele Emsculpt se extind și ele: Deși tratamentul există în prezent pentru abdomen și fund, un reprezentant a confirmat că va fi disponibil în curând pentru încă două zone ale corpului (care și când, rămân TBD, dar dr. Akhavan ghicește brațul superior și coapsa interioară).

O analiză sinceră a rezultatelor mele Emsculpt

Stomacul meu nu arăta mult diferit după prima mea ședință, dar mi s-a părut mai greu când l-am băgat. La sala de gimnastică după cel de-al doilea tratament, jur că trunchiul meu a fost mai robust în timpul rândurilor și al plângerilor. După a treia vizită, aș putea ține scânduri timp de două minute consecutive.

Nu sunteți încă pregătit să încercați Emsculpt? Încercați aceste antrenamente pentru abdominale mai strânse:

Acum, la o lună de la ultima mea știință, am observat o talie ușor mai subțire și linii mici care încep să se cioplească în jurul abdomenului. Și gogoasa mea, deși este încă acolo, arată mai puțin pronunțată, mai ales din lateral. Sunt departe de un pachet de șase, dar nu sunt dezamăgit.

Sunt mai încrezător ca oricând și nu doar pentru că mă încadrez în topuri mai tinere. Îmi place cât de puternic mă simt în timpul alergărilor și antrenamentelor mele - cel mai puternic pe care l-am simțit încă. Acesta este adevăratul miracol. Fabricat sau nu la mașină.

O versiune a acestui articol a apărut inițial în numărul din mai 2019 al Sănătății femeilor. Pentru mai multe informații despre cum să duci o viață mai fericită și mai sănătoasă, ridică acum o chestiune pe chioșcurile de ziare.