caserolă

Această rețetă de mic dejun într-o cană este atât de rapidă pentru a o bate într-o dimineață plină! Puteți să-l gătiți la cuptorul cu microunde sau să-l coaceți într-un vas de copt. Ușor și sănătos!

Așa că am reușit până în ianuarie și ne îndreptăm spre primăvară!

Viața pare să nu încetinească niciodată, totuși, nu?

În ultima lună, copiii noștri susțin lecții de patinaj de două ori pe săptămână și se simte ca și cum îi desfășurăm peste tot, tot timpul (și știu că lucrurile vor deveni mai aglomerate pe măsură ce îmbătrânesc!).

Sunt mereu în căutarea unor idei ușoare de mic dejun care ne vor menține, iar acest Mic dejun într-o cană este câștigător.

Cu pachetele Microwave Ready de la The Little Potato Company, aceste caserole individuale pentru micul dejun sunt foarte ușor de pregătit. Pachetele vin cu cartofi proaspete Creamer, un pachet de condimente și tava cu aburi pentru a fi ușor de curățat. Doar urmați instrucțiunile pachetului și cartofii mici sunt gata în 5 minute!

Am folosit aroma Savory Herb, iar pachetul de condimente adaugă o tonă de aromă la toate, așa că nu trebuie să vă amestecați cu sare sau condimente - doar amestecați-l și cuptorul cu microunde!

Am inclus instrucțiuni de copt ca o caserolă obișnuită pentru micul dejun, deoarece știu că nu toată lumea are cuptor cu microunde. Este la fel de bun în ambele sensuri!

Unul dintre cele mai bune lucruri despre acest mic dejun într-o rețetă de cană este că este la fel de perfect pentru un prânz sau o cină rapidă, mai ales atunci când luați masa solo. Puteți avea toate ingredientele tocate și gata în frigider și puteți lua o masă sănătoasă pe masă în câteva minute.

Sfaturi pentru a face această rețetă Mic dejun într-o cană:

  • Pulverizează-ți cana - nu vrem să pierdem jumătate din micul dejun pentru a-i lipi cana!
  • Aleg să folosesc șuncă mărunțită pentru această rețetă, deoarece nu necesită gătit suplimentar. Puteți să-l schimbați cu slănină sau bucăți de slănină, cârnați gătiti pentru micul dejun sau ciuperci sotate pentru o versiune vegetariană delicioasă.
  • Dacă preferați, puteți face această rețetă numai cu albușuri, dar gălbenușurile au într-adevăr o mulțime de lucruri minunate de oferit, așa că folosim întotdeauna ouă întregi.
  • Simțiți-vă liber să amestecați brânza - folosiți orice aveți la îndemână sau condimentați-l cu un Monterey Jack cu jalapeno (preferatul soțului meu!)

Cum se fac ouăle cu microunde:

Ouăle sunt atât de ușor de gătit în cuptorul cu microunde! De multe ori folosim ramekini mici pentru a găti ouă la sandvișurile de la micul dejun, iar soțul meu are un aragaz de omletă cu microunde care se obișnuiește des.

Când pregătesc ouăle cu microunde, îmi place să gătesc la jumătatea drumului, apoi amestecă-l, astfel încât totul să fie împrăștiat uniform și să nu ajungi cu toate bunătățile de la caserola de la micul dejun în partea de jos a cănii tale.

Nu durează deloc să gătească deloc, dar va depinde de puterea cuptorului cu microunde și de dimensiunea și forma cănii tale. Mi se pare că 1-2 minute sunt de obicei perfecte.

Cum se face această rețetă de caserolă pentru micul dejun într-un vas de copt obișnuit:

Puteți adapta cu ușurință această rețetă de caserolă de mic dejun pentru a o coace într-un vas de copt obișnuit.

Puteți înmulți rețeta cu 4 și puteți coace într-un vas de copt de 8 × 8 ″ timp de 25-35 de minute sau până când ouăle sunt setate.

Dacă sunteți în căutarea unor idei mai ușoare de mic dejun, s-ar putea să vă placă următoarele:

* Această rețetă este sponsorizată de Little Potato Company - vă mulțumim că susțineți brandurile care fac posibilă The Recipe Rebel!