Antrenament audio-vizual (AVE) este o tehnică care folosește impulsuri de lumină și sunet la frecvențe specifice pentru a ghida ușor și în siguranță creierul în diferite modele de unde cerebrale. Modificându-vă frecvențele undelor cerebrale, vă puteți stimula starea de spirit, vă puteți îmbunătăți tiparele de somn, vă puteți ascuți mintea și puteți crește nivelurile de relaxare, totul cu simpla apăsare a unui buton!

alive

AVE poate produce frecvențe ale undelor cerebrale adecvate situației prin procesul de antrenare (tendința proceselor fiziologice de a reflecta stimulii de mediu). AVE crește, de asemenea, fluxul sanguin cerebral (fluxul sanguin în creier) și crește metabolismul glucozei din creier pentru o mai bună funcționare a neuronilor. Rezultatul combinat al acestor procese este performanța mentală îmbunătățită.

Este o terapie alternativă eficientă și ieftină pentru multe tulburări, cum ar fi anxietatea, ADHD, tulburarea afectivă sezonieră (SUA), PTSD, fibromialgia și durerea cronică. Dispozitivele noastre AVE sunt, de asemenea, utilizate cu succes pentru a spori performanța fizică pentru sportivi, performanța academică pentru studenți, performanța în afaceri și bunăstarea corporativă și performanța cognitivă pentru seniori.

Un obiectiv important al antrenării este de a produce o stare disociativă, o stare de meditație de relaxare profundă. Beneficiile de reabilitare creier-corp produse de această stare profundă de tip transă fac AVE atât de util pentru atâtea condiții. Starea disociativă poate fi observată mai întâi prin observarea respirației profunde și diafragmatice. Mâinile și picioarele devin mai calde pe măsură ce arterele se dilată. Culoarea pielii va deveni mai roz, pe măsură ce fluxul sanguin crește pe toată fața și corpul. Fluxul de sânge va crește și în creier. Persoana va experimenta sentimente de relaxare profundă și mulțumire, pe măsură ce neurotransmițători utili sunt eliberați în creier.

Atunci când se află în această stare profundă, sunt eliberate substanțele chimice regenerative pentru repararea creierului-corp (hormoni parasimpatici) și neurotransmițătorii stabilizatori - precum serotonina, endorfinele și dopamina - care restabilesc buna funcționare a creierului. AVE contribuie la această refacere prin asigurarea unei pauze de stres, creșterea fluxului de sânge cerebral și încurajarea tragerii neuronale afectate, care permite creierului să revină la funcția normală.

Când efectele corp-minte din experiența AVE sunt pe deplin apreciate, experiența devine la fel de regulată și benefică ca multe alte elemente esențiale ale vieții, cum ar fi un somn de calitate, o nutriție bună, apă pură și exerciții fizice. Somnul este un alt domeniu în care AVE s-a dovedit a fi benefic, contribuind la procesul natural de regenerare a corpului și a creierului.

Mai multe lucruri apar atunci când utilizați un DAVID:

În primul rând, activitatea dvs. EEG este modificată. Pe măsură ce frecvența AVE se schimbă, frecvența din creier se schimbă; este atât de ușor! De exemplu, sesiunile noastre Feeling Better re-stabilizează undele cerebrale prin suprimarea alfa frontal stâng în timp ce crește alfa frontal drept la niveluri normale.

În al doilea rând, ești disociat. Când folosiți AVE, vă atrageți în momentul prezent și renunțați la gândurile legate de problemele dvs. zilnice, programele agitate, plata facturilor, grijile, amenințările sau anxietățile și opriți „bâlbâiala” mentală nesănătoasă. Disocierea implică o „deconectare” a sinelui de gânduri și conștientizarea corpului, așa cum se experimentează în timpul meditației profunde. Disocierea începe în 4 - 8 minute de la aplicarea corectă a AVE.

În al treilea rând, sistemul limbic se stabilizează. Corpul tău se calmează, respirația devine ritmică, mâinile calde și mușchii se relaxează.

În al patrulea rând, se produc un număr de neurotransmițători. Persoanele cu dispoziție depresivă au niveluri scăzute de serotonină și norepinefrină. AVE crește nivelul creierului de serotonină și norepinefrină pentru a îmbunătăți bunăstarea generală.

În cele din urmă, fluxul sanguin cerebral (CBF) crește. CBF este asociat cu multe forme de tulburări mentale, inclusiv anxietate, depresie, probleme atenționale, tulburări de comportament și funcții cognitive afectate. CBF tinde să scadă pe măsură ce îmbătrânim, provocând adesea un declin cognitiv. Persoanele care se confruntă cu starea de spirit deprimată au de obicei niveluri mai scăzute de CBF în lobii frontali stâng și prefrontal.

Consultați diagrama noastră comparativă pentru a vă ajuta să decideți care DAVID este potrivit pentru dvs.!