Aceste prăjituri festive cu mini ciocolată cu budincă de Crăciun sunt un tratament festiv și perfect dacă numărați calorii sau urmăriți Weight Watchers!

ciocolata

De asemenea, în aceste categorii:

Nutriție pe porție

  • Calorii 18
  • Carbohidrati 2g
  • Proteine ​​1g
  • Grăsimi 1g
  • Saturează 0,2g
  • Zaharuri 0,2g

Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiuni complete, vă rugăm să consultați fișa de rețete de mai jos. Înainte de a derula, există o chestie importantă în blurb!

Aceste prăjituri prietenoase cu mini ciocolată cu budincă de Crăciun sunt un tratament festiv perfect și sunt minunate dacă numărați calorii sau urmați un plan precum Weight Watchers.

Suntem mari iubitori de o budincă bună de Crăciun, dar uneori este mult prea greu să mănânci o porție - ca să nu mai vorbim de calorii și puncte!

Torturile noastre Mini Chocolate Pudding de Crăciun au toate aromele unei budincă tradițională de Crăciun, dar sunt mult mai ușoare și sunt, de asemenea, prietenoase pentru slăbit!

Sunt perfecte atunci când sunt servite ca parte a unui bufet de Crăciun și pot fi savurate chiar și ca gustare de după-amiază - sunt atât de scăzute în calorii și puncte, încât probabil ai putea gestiona câteva!

Pentru ce diete sunt potrivite aceste Mini Torturi cu Budinca de Crăciun?

Această rețetă Mini Chocolate Pudding Christmas Crings este potrivită pentru dietele vegetariene.

Poate fi produs fără lactate, atâta timp cât schimbați următoarele ingrediente pentru versiuni fără lactate;

  • Pudră de cacao (majoritatea mărcilor nu conțin lapte, dar vă rugăm să verificați dublu)

Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.

Cât de prietenos este Weight Watchers este această rețetă Mini Chocolate Christmas Pudding Cakes?

  • Trebuie să numărați 1 punct pe porție din această rețetă Mini Chocolate Pudding de Crăciun, dacă sunteți pe WW Green.
  • Trebuie să numărați 1 punct pe porție din această rețetă Mini Chocolate Pudding de Crăciun, dacă sunteți pe WW Blue.
  • Trebuie să numărați 1 punct pe porție din această rețetă Mini Chocolate Pudding de Crăciun, dacă sunteți pe WW Purple.

Ai nevoie de ingrediente speciale pentru a face Mini Torturi de Budinca de Craciun cu Ciocolata?

Am folosit Scan Bran în această rețetă și, în opinia noastră, singura modalitate care merită consumată este atunci când este într-o prăjitură de ciocolată!

Puteți cumpăra Scan Bran prin unele locuri online și prin unele magazine de pe stradă, cum ar fi Holland & Barrett.

Extractul de ciocolată este uimitor! O modalitate excelentă de a adăuga aromă de ciocolată, fără calorii suplimentare.

Am făcut puțină formă de silicon pentru tort, dar puteți prefera și o mini formă de tort. Stanțul bundt le face să pară mai atractive în opinia noastră, dar depinde în totalitate de dvs.!

Datorită faptului că aluatul este puțin mai greu, este predispus să se lipească, așa că asigurați-vă că utilizați un spray bun de spray de gătit cu conținut scăzut de calorii.

Folosim un îndulcitor numit Sukrin Gold, care are același raport dulceață/greutate ca și zahărul.

Este, de asemenea, destul de aproape de zahărul brun ca gust și textură. Nu este nevoie să-l utilizați (puteți folosi orice îndulcitor doriți!) Noi îl preferăm doar pentru că nu există un postgust artificial urât.

Puteți cumpăra Sukrin de la Amazon sau prin intermediul site-ului web Sukrin.

Dacă utilizați un îndulcitor sub formă de pudră, vă rugăm să verificați cum se compară cu zahărul. În unele cazuri, va trebui să utilizați mai puțin, deoarece îndulcitorii sub formă de pudră cântăresc mai puțin.

Acestea fiind spuse, nu trebuie să utilizați Sukrin - există o mulțime de alți îndulcitori granulați de înaltă calitate disponibili la supermarket, cum ar fi Canderel Sugarly și Natvia.

Această postare conține linkuri afiliate: ce înseamnă asta

Extractul de ciocolată îl puteți găsi pe Amazon.