Romee Strijd, în vârstă de 25 de ani, își așteaptă primul copil. Aici vei descoperi dieta pe care o urmează pentru a arăta uimitor!

Frumoasa fotomodel a încărcat un videoclip care arată ce mănâncă acasă într-o zi obișnuită. Deoarece este însărcinată, trebuie să ia unele măsuri de precauție în timpul dietei zilnice.

victoria


Pentru a începe ziua pentru micul dejun, ea alege să mănânce niște ovăz peste noapte. Acesta oferă o varietate de beneficii pentru sănătate, deoarece conțin proteine, cantități mari de fibre, precum și vitamine și minerale.

Datorită faptului că este însărcinată, trebuie să fie conștientă de cantitatea de cofeină pe care o consumă în mod regulat, așa că, pentru brunch, adaugă doar jumătate dintr-o lingură de matcha la pregătește un smoothie sănătos. Pentru ao face, ea amestecă apă, cu niște cuburi de gheață, un pic de lapte de ovăz și matcha.

La prânz, ea preferă să mănânce niște nectare, cu biscuiți prăjiți cu avocado și câteva ouă fierte.


O altă opțiune pentru prânz care îi place este prepararea ceva tempeh, cu roșii uscate la soare, anghinare, ardei, rucola, jumătate de avocado și niște sos de humus. Super sănătos, nu crezi așa?

Modelul Victoria's Secret a mai mărturisit că, atunci când a călătorit la Amsterdam, a trebuit să fie supusă unui examen de scaun (sânge și un test de sensibilitate alimentară) pentru a-și controla boala, deoarece suferă de Ezcema. (o tulburare cronică a mâncărimii pielii care nu are vindecare și poate afecta mai multe zone ale pielii). Rezultatele au arătat că ar trebui să evite ouăle de pui, migdalele și toți derivații lor, timp de aproape un an.

Lily Aldridge își împărtășește secretele pentru a lucra ca un înger Victoria's Secret

Peter O Brien

Peter și-a început viața profesională ca critic de restaurant, dar a ajuns să se mute în bucătărie, dându-și seama că pasiunea lui nu consta doar în degustarea mâncării, ci în fabricarea ei. Urmăriți rețetele sale delicioase, precum și articolele utile despre numeroasele beneficii pe care vi le vor aduce viața mâncărurile sănătoase și delicioase. + Info