Aruncați o privire asupra fluxului de Instagram al lui Cheyenne Lindsay și veți obține despre ce este vorba: flexibilitatea oglinzilor după „ziua superioară a corpului”, mișcându-se printr-un flux de yoga în jungla guatemaliană, strălucind la linia de sosire a primului ei maraton, împărtășind rețeta ei pentru mare -clatite cu proteine, afine-ciocolata. Studentul la asistență medicală cu sediul în Edmonton are toate elementele influențatorului fizic tipic, care promovează nutrienții, care găzduiește sala de gimnastică. fitfluencer - cu excepția faptului că nu este. Lindsay face parte dintr-un număr tot mai mare de femei tinere în recuperarea tulburărilor alimentare, care își împărtășesc online călătoriile de fitness și wellness.

modul

Lupta ei a început la scurt timp după ce a început universitatea în 2016. După ce s-a îndepărtat de o carieră de înot la nivel de elită și apoi a câștigat „bobocul 15”, Lindsay a parcurs pe o cale dezordonată în timp ce încerca să-și recupereze sentimentul de sine. „Aș face mai mult exercițiu, aș mânca puțin mai puțin, apoi aș pierde în greutate și m-aș agăța de el”, spune ea. "În cele din urmă, nu m-am putut concentra pe nimic altceva decât pe mâncare și pierderea în greutate și pe antrenament." Câteva luni mai târziu, un diagnostic de anorexie a dus la faptul că Lindsay a fost internată la un centru de tratament timp de cinci luni. Acolo, a câștigat înapoi 30 de kilograme. A învățat cum să reincorporeze fitness-ul în viața ei și și-a început contul de Instagram @balancingchey ca un loc pentru a documenta recuperarea ei. Acum, la doar doi ani după ce a intrat în tratament, Lindsay a adunat aproape 10.000 de adepți care țin pasul cu intrările sale optimiste și oneste.

ACEST ARTICOL ESTE

Exclusiv pentru abonați!

Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni

Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.

Aruncați o privire asupra fluxului de Instagram al lui Cheyenne Lindsay și veți obține despre ce este vorba: flexibilitatea oglinzilor după „ziua superioară a corpului”, mișcându-se printr-un flux de yoga în jungla guatemaliană, strălucind la linia de sosire a primului ei maraton, împărtășind rețeta ei pentru mare -clatite cu proteine, afine-ciocolata. Studentul la asistență medicală cu sediul în Edmonton are toate elementele influențatorului fizic tipic, care promovează nutrienții, care găzduiește sala de gimnastică. fitfluencer - cu excepția faptului că nu este. Lindsay face parte dintr-un număr tot mai mare de femei tinere în recuperarea tulburărilor alimentare, care își împărtășesc online călătoriile de fitness și wellness.

Lupta ei a început la scurt timp după ce a început universitatea în 2016. După ce s-a îndepărtat de o carieră de înot la nivel de elită și apoi a câștigat „bobocul 15”, Lindsay a parcurs pe o cale dezordonată în timp ce încerca să-și recupereze sentimentul de sine. „Aș face mai mult exercițiu, aș mânca puțin mai puțin, apoi aș pierde în greutate și m-aș agăța de el”, spune ea. "În cele din urmă, nu m-am putut concentra pe altceva decât pe mâncare și pierderea în greutate și pe antrenament." Câteva luni mai târziu, un diagnostic de anorexie a dus la spitalizarea Lindsay la un centru de tratament timp de cinci luni. Acolo, ea a câștigat înapoi 30 de kilograme. A învățat cum să reincorporeze fitnessul în viața ei și și-a început contul de Instagram @balancingchey ca un loc pentru a documenta recuperarea ei. Acum, la doar doi ani după ce a intrat în tratament, Lindsay a adunat aproape 10.000 de adepți care țin pasul cu intrările sale optimiste și oneste.

V-AȚI ATINGUT LIMITA DE Povești GRATUITE

Abonează-te acum

Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni

Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.

Obțineți acces acum Ești deja abonat? conectare

Aruncați o privire asupra fluxului de Instagram al lui Cheyenne Lindsay și veți obține despre ce este vorba: flexibilitatea oglinzilor după „ziua superioară a corpului”, mișcându-se printr-un flux de yoga în jungla guatemaliană, radiant la linia de sosire a primului ei maraton, împărtășind rețeta ei -clatite cu proteine, afine-ciocolata. Studentul la asistență medicală cu sediul în Edmonton are toate elementele influențatorului fizic tipic, care promovează nutrienții, care găzduiește sala de gimnastică. fitfluencer - cu excepția faptului că nu este. Lindsay face parte dintr-un număr tot mai mare de femei tinere în recuperarea tulburărilor alimentare, care își împărtășesc online călătoriile de fitness și wellness.

Lupta ei a început la scurt timp după ce a început universitatea în 2016. După ce s-a îndepărtat de o carieră de înot la nivel de elită și apoi a câștigat „bobocul 15”, Lindsay a parcurs pe o cale dezordonată în timp ce încerca să-și recupereze sentimentul de sine. „Aș face mai mult exercițiu, aș mânca puțin mai puțin, apoi aș pierde în greutate și m-aș agăța de el”, spune ea. "În cele din urmă, nu m-am putut concentra pe altceva decât pe mâncare și pierderea în greutate și pe antrenament" Câteva luni mai târziu, un diagnostic de anorexie a dus la spitalizarea Lindsay la un centru de tratament timp de cinci luni. Acolo, ea a câștigat înapoi 30 de kilograme. A învățat cum să reincorporeze fitnessul în viața ei și și-a început contul de Instagram @balancingchey ca un loc pentru a documenta recuperarea ei. Acum, la doar doi ani după ce a intrat în tratament, Lindsay a adunat aproape 10.000 de adepți care țin pasul cu intrările sale optimiste și oneste.

Puneți în jur abundența hashtagurilor de recuperare a tulburărilor alimentare (ED) pe Instagram (#gainingweightiscool, #edrecovery, #beatana) și veți descoperi o comunitate de conturi populare la fel ca Lindsay. Grilele lor arată cum v-ați putea aștepta - poziționând în cele mai noi echipamente de gimnastică, prezentând un grup muscular nou definit - dar subtitrările pasionate îi diferențiază de fitfluencerul dvs. mediu. „Recuperarea este o luptă uriașă, dar drumeția ușoară nu are niciodată cea mai bună vedere”, se arată într-una din postările recente ale lui Lindsay. „Găsirea unei motivații pentru a continua să lupți a fost greu” vine de la un alt Instagrammer care are 10 ani de recuperare. Ca răspuns, comentariile de susținere sunt abundente: „Ai pruncul ăsta!” „Cu toții vrem să te vedem fericiți și liberi”.

Aceste jurnale online, completate cu validare încorporată, sunt un spațiu pentru a emite sentimente negative în timpul zilelor cu imagine corporală proastă și pentru a naviga lucrând cu o abordare sănătoasă. Într-un fel, ajută la menținerea acestor femei tinere responsabile pentru recuperarea lor. Frumusețea platformei este că se pot conecta cu ușurință cu alții care se confruntă cu provocări similare ale unei boli izolatoare. „Pentru mine a fost foarte util să îl pun acolo și să nu-l duc singur pe umerii mei”, spune Lindsay.

Dar pentru fiecare poveste de socializare bună, există una mai întunecată care se ascunde în adâncurile sale umbroase, în special în spațiul ED. Unele dintre aceste relatări - proprietarii lor care se clatină pe marginea recăderii sau în mijlocul uneia - zugrăvesc o imagine îngustă a recuperării: figuri cu aspect slab pompate cu mușchi în toate locurile potrivite, planuri de dietă restrictive pictate cu „curat” mâncând ”pensulă. Mesajul general „puternic, nu slab” este încă prezent, dar liniile se pot estompa cu ușurință între motivația bunăstării și perpetuarea comportamentului dezordonat. Deoarece Instagram este un mediu vizual, acesta promovează o comparație constantă între utilizatori, ceea ce poate fi deosebit de dăunător comunității vulnerabile ED. După cum spune Lindsay, „Nu vrem cu toții recuperare”.

Acest nou tip de „fitispirație” este un produs secundar al evoluției „thinspo”, sau inspirație subțire, în mass-media. Odată ce mișcarea de pozitivitate corporală din ultimul deceniu a luat avânt, forurile „slabe” și grupurile pro-ana au fost forțate să se îndepărteze mai departe; Instagram chiar a interzis hashtagul #thinspo în 2012. Dar în acest gol, au apărut noi modalități de normalizare a comportamentelor dezordonate, spune Lori Peters, consilier cu sediul în Winnipeg la Programul provincial de prevenire și recuperare a tulburărilor de alimentație de la Clinica de sănătate a femeilor. „Aceste relatări de„ convulsie ”devin o problemă atunci când cronicizează alegerile alimentare și regimurile de fitness care la suprafață promovează„ sănătatea ”, dar în realitate alimentează o relație rigidă, preocupată și nesănătoasă cu mâncarea și corpul”, spune ea.

Această rebrandă a comportamentelor dezordonate a creat noi oportunități pentru femei - supraviețuitoare ED sau altfel - de a se compara. „Cultura„ subțire ”continuă să existe, dar acum, ca femeie, trebuie să fii subțire și în formă”, spune cercetătoarea Sara Santarossa, doctorandă în kinezologie la Universitatea din Windsor a cărei lucrare analizează conținutul Instagram și efectul său asupra imaginii corpului . Acest fenomen a venit pentru ansamblul mamei însărcinate, care dă naștere unui conținut tot mai popular #pumpthebump; inspirație pentru fitness pentru o sarcină „sănătoasă” și, bineînțeles, rebotul postpartum. Nebunia „alimentației curate” și-a avut și efectele: un studiu realizat în 2017 la University College London a găsit o legătură între urmărirea conturilor de alimente sănătoase pe Instagram cu o creștere a simptomelor de ortorexie nervoasă, o obsesie clinică a alimentației „sănătoase”.

Toate acestea sunt motivele pentru care rețelele sociale au devenit tot mai mult un subiect de discuție în timpul procesului de tratament și recuperare a ED, spune Peters. Dar acest tip de conversații merită pentru toată lumea, având în vedere că aproape 70% dintre femei se luptă cu probleme de imagine corporală. Santarossa sugerează concentrarea pe consumul conștient de rețele sociale și crearea de granițe acolo unde este necesar. „Dacă parcurgeți conținutul și vă face să vă simțiți rău sau vă întrebați de ce nu ați mers la sală sau ați mâncat o salată, ar putea fi timpul pentru un audit pe rețelele de socializare”, spune ea. Este simplu: urmăriți, dezactivați sau blocați conținutul care nu vă servește în mod pozitiv sănătatea mintală.

În ceea ce-l privește pe Lindsay, care navighează în recuperarea ED și un regim de antrenament de șase zile pe săptămână, ea este ca mulți dintre noi: amintindu-ne că o singură masă nu-i va anula progresul, asigurându-se că nu va exagera în sala de gimnastică, străduindu-se să rămână pe partea dreaptă a luptei cu imaginea corpului. „Este încă o luptă în majoritatea zilelor”, spune ea, „dar devine din ce în ce mai ușor să faci alegerea corectă”.