Grupurile populare de scădere în greutate au trebuit să înceteze să se întâlnească personal, ceea ce a văzut mulți luptă, astfel încât un nou plan a fost rapid conceput

Lockdown s-ar putea să pară că mulți dintre noi ne-am îngrămădit de lire sterline ca zile înăuntru, cu puțin de făcut, dar raidul dulapului și-a luat efectul.

Cu puține haine pentru că puburile și restaurantele au fost închise și evenimentele și sărbătorile au fost anulate, motivația de a urmări ceea ce se mănâncă a fost insuficient.

Dar, pe măsură ce lucrurile încep să se deschidă încă o dată, mulți își doresc să se fi gândit de două ori la acele dulciuri și prăjituri suplimentare - și Slimming World crede că are răspunsul.

Căci gigantul de slăbire a văzut mii de membrii săi continuând să mănânce sănătos, în timp ce alții s-au alăturat de la blocare.

Ședințele săptămânale de grup au fost oprite la mijlocul lunii martie, când se numărau întrunirile interzise conform regulilor de blocare.

Dar după ce membrii au fost îngrijorați de lipsa cu ajutorul și sprijinul săptămânal cu care erau obișnuiți, grupurile sale și-au mutat online.

Și cu ajutorul grupurilor Zoom, a unei noi aplicații Slimming World și a unui consultant la sfârșitul unui mesaj telefonic sau Facebook, mulți au văzut rezultate excelente la scară și așteaptă cu nerăbdare să își poată arăta noul aspect.

Citeste mai mult
Articole similare
Citeste mai mult
Articole similare

Gemma Currell, care conduce de obicei grupuri la Belle Vue Center din Hartlepool și la Hotelul Staincliffe din Seaton Carew, a declarat în timpul lunilor aprilie și mai că membrii care participă la unul dintre cele trei grupuri ale sale au avut o pierdere în greutate de 32 de kilograme de 10 kilograme.

Ea a spus că nu este doar pentru membrii existenți, ea primind 26 de noi membri, pe lângă cei care participă la pre-blocare.

Ea a spus: „Cred că grupurile online sunt o linie de salvare importantă în atât de multe moduri.

„Au permis membrilor noștri existenți să își continue succesul, membrii țintă rămânând în țintă, membrii obținând premii pentru pierderea în greutate de la jumătate până la 4 pietre, inclusiv clubul 10s - 10% din greutatea corporală - de asemenea.”

slimming

Ea a adăugat: „Avem oameni care încep magia corporală, găsind diferite modalități de a face mișcare, cu săli de sport și cursuri anulate.

„Dar, pe lângă oferirea de sprijin pentru pierderea în greutate, grupurile noastre sunt o linie de salvare pentru lumea exterioară, menținând o legătură cu mine și unii cu alții, în special deosebită cu membrii noștri cei mai vulnerabili, care au fost complet izolați.

„Grupul poate fi singurul contact pe care îl au unele persoane.

„A fost uimitor pentru mine, ca consultant, să pot sprijini membrii în fiecare săptămână„ față în față ”prin aplicația Zoom, oferind din nou acel contact esențial pentru membri, permițându-le să mențină prietenii formate în grupuri și să interacționeze cu membrii din și alte sesiuni.

„Membrii mei Staincliffe planifică deja o întâlnire mare cu sesiunile de la 9.30 și 11.30, când restricțiile de distanțare socială permit.

„Pachetul de asistență virtuală oferă mai mult decât reuniunile Zoom, site-ul web, aplicația, facebook-ul și contactul cu mine oferă asistență nelimitată, acei membri care nu se pot angaja în Zoom, găsind mai mult decât suficient ajutor, sfaturi și asistență pentru a continua sau a începe, o călătorie de succes.

„Am promis întotdeauna membrilor noștri că suntem aici pentru ei 52 de săptămâni pe an și sunt foarte mândru că pot respecta această promisiune, în ciuda provocărilor.

"Suntem încă aici, cu același plan generos, același sprijin nesfârșit și aceiași oameni fantastici. Deocamdată avem un loc diferit pentru moment".

Un membru care a reușit să continue a fost Julie Bartlett, care și-a ridicat premiul cu 4 pietre în timpul blocării - cu 11 kilograme din acest lucru realizat după introducerea restricțiilor.

Julie a început pentru prima dată Slimming World după ce a dezvoltat o serie de probleme medicale, inclusiv hipertensiune arterială, artrită la nivelul umerilor și coloanei vertebrale, precum și discuri alunecate.

De când a slăbit, medicamentele ei au fost reduse la jumătate, atât pentru tensiunea arterială, cât și pentru ameliorarea durerii.

Ea a spus: „Greutatea mea a scăpat de sub control și am început să observ că mă trezesc în timpul nopții, gâfâind pentru respirație, așa că l-am vizitat din nou pe medicul general și mi-a spus că crede că este apnee în somn.

„A fost suficient, am vrut să iau medicamentele și am știut să fac asta, am nevoie să slăbesc, așa că am luat curajul să mă alătur grupului Gemma de joi dimineață, unde am fost întâmpinat de o primire minunată și o mulțime de sprijin și nu m-am uitat niciodată înapoi!

„Îmi place ca restul lumii să fie îngrozit în legătură cu virusul, dar mi-a fost frică să nu mai pun greutatea pe măsură ce lucrurile mergeau bine pentru mine.

„Gemma și Slimming World au fost în totalitate pe minge, deși au început grupurile virtuale. Aceste grupuri nu sunt ca grupurile normale, așa cum toată lumea a făcut separarea de până acum, dar asta a făcut-o mai bună pe măsură ce am făcut mai mulți prieteni noi și am câștigat mai multe rețete noi din alti membri.

„Grupurile virtuale au fost un salvator pentru mine, mi-am dat seama că nu eram singurul care ar lupta fără rutină.

„Există, de asemenea, asistență online de la Slimming World! Atât de multe rețete și sfaturi pentru a te menține activ mental și fizic și încă mai ai avantajele de a cumpăra cărți de rețete și a barelor Hifi Slimming World.

"Am pierdut puțin peste 4 pietre și mai am 2,5 de mers. Îmi iubesc mâncarea și stilul de viață nou și aș sfătui pe oricine simte că vrea să facă pasul să se alăture și să se bucure de sprijinul și îndrumarea din partea lumii slăbitoare, consultanți, noi și vechi prieteni în grup virtual.

"Dacă pot să o fac, oricine poate."

Citeste mai mult
Articole similare
Citeste mai mult
Articole similare

Grupurile online conduse de oameni care se cântăresc - mulți își fac o fotografie cu picioarele pe cântar pentru a-i face să se simtă mai responsabili - și o trimit consultantului cu o zi înainte de întâlnirea Zoom.

Apoi, toți au șansa de a se reuni prin intermediul grupului virtual, împărtășind ajutor, sfaturi și asistență în același mod ca și când s-ar întâlni la locul lor obișnuit.

Acestea costă mai puțin decât cele deținute personal la 3,75 GBP pe săptămână, dar oferă acces la aplicația Slimming World, precum și la întâlnirile săptămânale cu Zoom. În ultimele două luni, cei care s-au înscris au primit, de asemenea, o revistă gratuită Slimming World.

Caryl Richards, CEO-ul Slimming World, a declarat la lansarea serviciului: „Am creat acest nou serviciu, astfel încât să putem continua să oferim membrilor noștri cel mai bun sprijin, pentru a-i ajuta să se agațe de schimbările pe care le-au făcut deja pentru a trăi o viață mai sănătoasă și - și mai important - să păstreze legătura cu comunitatea lor de slăbire.

„Nimeni dintre noi nu știe exact cu ce ne confruntăm în următoarele săptămâni, așa că suntem siguri că orice lucru care poate aduce sprijin practic, precum și prietenie, ușurare și reasigurare va fi binevenit.

„Deși credem că nimic nu rivalizează cu magia imbatabilă a unui grup Slimming World și, deși s-ar putea să fim separat fizic, nu este nevoie să fim singuri. Tehnologia ne poate ajuta să rămânem împreună. ”