creștere

La fel ca părul de pe cap, genele urmează un model de ritm de creștere. În cazul în care genele cad sau sunt deteriorate de rimel, smulgere sau vopsire, trebuie să așteptați ca acestea să se regenereze. În timp ce lungimea și sănătatea genelor dvs. sunt determinate de genetică, există anumite modalități naturale de a vă face genele să crească.

Vitamina H (biotină)

Vitamina H (Biotina) favorizează creșterea mai rapidă a părului și ajută la întărirea părului. Vitamina H este o vitamină din complexul B care se găsește în numeroase produse cosmetice, precum și în anumite alimente. Această vitamină solubilă în apă se găsește în sardine, nuci pecan, migdale, drojdie de bere, banane și cereale integrale. În plus, poate fi găsit în gălbenușul de ou; totuși, albușurile de ou crude conțin Avidin, o proteină care interzice absorbția vitaminei H.

Antioxidanți

Vitaminele C și E, două vitamine antioxidante, sunt importante pentru creșterea și dezvoltarea normală a părului. Fără vitamina C, părul tău poate deveni uscat și despicat. În plus, vitamina C poate bloca deteriorarea părului cauzată de radicalii liberi, astfel încât să rămână mai sănătoasă și să ajute la vindecare și reparare. Vitamina E crește circulația scalpului pentru un scalp sănătos. Aceste vitamine se găsesc în citrice, avocado și legume verzi cu frunze.

Ulei de masline

Îndepărtați o cantitate mică de ulei de măsline sau de ricin pe pleoape la baza genelor în fiecare seară pentru a încuraja genele mai lungi și mai groase. Ar trebui să începeți să vedeți semne de creștere a părului după o lună sau două. Noua creștere a părului va fi mai sănătoasă și mai puternică decât creșterea anterioară a părului. Dacă nu altceva, uleiul de măsline acționează ca un balsam pentru a îmbunătăți sănătatea genelor.

Ulei de emu

Uleiul de emu condiționează genele și stimulează creșterea genelor mai lungă și mai groasă. Utilizați o minge de bumbac sau vârful Q pentru a tampona o cantitate mică de ulei pe gene pentru a condiționa părul și a stimula creșterea părului nou.

Vaselină

Acest tratament alternativ funcționează la fel ca uleiul de măsline și uleiul de ricin. Îndepărtați puțin din baza genelor în fiecare seară înainte de a vă culca. O puteți spăla după 15 minute, dacă preferați. Este posibil să vedeți o nouă creștere a părului după câteva săptămâni.

O dietă sănătoasă bogată în proteine ​​și vitamine ajută la creșterea părului genelor. Alimentele bune pentru a vă ajuta să crească genele includ pește, ouă, fasole și iaurt. Proteina din soia este, de asemenea, benefică pentru simularea creșterii genelor.