Este întotdeauna plăcut să auzi o celebritate aparent perfectă dezvăluind că este, bine, nu - mai ales atunci când celebritatea este Molly Sims, o supermodelă care a apărut în bikini în numeroase probleme de costume de baie Sports Illustrated. Dar în ultimii trei ani, Sims a născut doi copii: un fiu pe nume Brooks în 2014 și o fiică pe nume Scarlett cu doar șase luni în urmă. (Notă laterală: Cât de ciudate sunt aceste nume?!) Sims a câștigat 85 de kilograme în timpul primei sarcini și s-a străduit să scape de greutate. Acum că a pierdut cu succes acele kilograme în plus, este surprinzător de dispusă să împărtășească toate detaliile despre ceea ce a intrat în proces. Și nu, nu a fost rezultatul pur și simplu „a rămâne hidratat” sau „a-și urmări copiii în jur”. Așa cum am spus: răcoritor.

sinceră

Ce a fost să pierzi în greutate după prima ta sarcină? "În primul rând, este foarte greu. Ai copilul, nu ai avut niciodată un copil în viața ta și ești ca, Oh, Doamne, ce s-a întâmplat? Și te antrenezi constant și încerci să mănânci bine, și foarte încet se desprinde. Mi-a luat aproape un an să scap de greutate. Și am fost sincer despre asta în cartea mea The Everyday Supermodel. A apărut anul trecut și a fost un best-seller din New York Times pentru că Sunt sincer. Mi-am dat seama că nicio cantitate de dietă sau de exerciții fizice nu avea să-mi scape ultimul pic de pe burtă. Așa că m-am dus la derm și am spus: „Mai pot face ceva? Nu pot face orice alte ședințe. Și a spus: „Da, avem acest lucru nou numit CoolSculpting [o procedură care folosește răcirea controlată pentru a îngheța celulele adipoase].” „[Sims este o purtătoare de cuvânt pentru tratament.]

Cum te-a ajutat asta? "Este o procedură nechirurgicală aprobată de FDA. Nu este bomba de aspirare; nu intrați. Durează o oră pentru fiecare tratament. Mi-am făcut stomacul, așa că am făcut două ore toate în același timp. Am văzut rezultate într-o lună de zi. Pentru a spune adevărul, [CoolSculpting] a venit la mine. Am scris despre asta acum doi ani în cartea mea, pentru că a funcționat cu adevărat. Nu am vrut să primesc o susținere. Am făcut-o cu adevărat. "

Orice trucuri utile pe care le-ați învățat în timpul procesului de slăbire post-bebeluș? „Programează-ți timpul. Oamenii întreabă întotdeauna:„ Cum faci totul? ” Sunt ca un calendar de mers pe jos, îmi fac literalmente gustările într-o duminică dacă călătoresc într-o marți și le voi împacheta înainte de a pleca Sau mă uit la meniul unui restaurant la care intenționăm să mergem în prealabil, și voi spune: „OK, primim tacos marți, așa că vom rămâne fără carne luni”. "

Care este un lucru pe care îl poate face o nouă mamă pentru a-și lua ceva timp pentru ea? „Fă-ți o tunsoare. Când te hrănești și alăptezi, pompezi și schimbi scutecele, simți doar că, Uf. Deci, ai nevoie de un moment pentru a avea grijă de tine - un moment în care poți fi ca corect, mi-am luat culoarea; mi-am tăiat; arăt bine. De curând mi-am tuns părul de la lung până la un bob unghiular și m-a făcut să mă simt mult mai bine pentru mine. "

Du-te în culisele filmării de pe Jessica Allure:

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate