Ați avut vreodată experiența în care v-ați simțit rău când mâncați ceva, așa că ați făcut-o în privat? Aparent, o mulțime de femei au tendința de a mânca în secret, conform unui nou sondaj realizat de compania de slăbit LighterLife. Și statisticile pe care le-au descoperit sunt destul de înfricoșătoare.

sunt

MAI MULT: 10 alimente „sănătoase” care vă pot împiedica dieta

Potrivit sondajului, șase femei din zece au tendința de a „strecura” alimente despre care știu că nu ar trebui să mănânce. Una din șase femei a recunoscut că are ascunzișuri (cele mai frecvente fiind în dormitor) pentru o cantitate secretă de mâncare.

Cât de departe sunt dispuse unele femei să se ascundă mâncând? Unul din zece a recunoscut că a mâncat în baie, iar unul din cinci spune că mănâncă în mașină pentru a nu fi prins. Pentru a menține obiceiul secret, 23% au spus că se ascund învelitori pentru a ascunde dovezile, iar unul din zece chiar a recunoscut că are un sertar încuiat pentru mâncare pe care au vrut să-l păstreze în secret.

MAI MULT: Vrei să slăbești? Experții recomandă aceste 10 diete

Multe femei care fac acest lucru își dau seama că este o problemă - sondajul a arătat că 40% dintre respondenți au spus că consideră că obiceiul lor secret de a mânca este o problemă - dar multe încă se simt incapabile să reducă acest obicei.

Ambasadorul Lighter Life Denise Welch a declarat pentru The Daily Mail: „Acest lucru confirmă absolut că, pentru mulți, mâncarea nu are nimic de-a face cu mâncarea - este vorba despre ceea ce se întâmplă în minte ... Gorging de alimente pe care nu ar trebui să le mănânci, fie că ești pentru că ești dacă ții o dietă sau nu vrei să le dai un exemplu rău copiilor tăi, îți dă un bâzâit și acționează ca un pick-me instantaneu. Dar este de scurtă durată și adesea urmată de vinovăție ".

Este sau a fost asta vreodată o problemă pentru tine? Împărtășiți-vă experiența în comentariile de mai jos!