Aliya Mustafina a avut o revenire destul de spectaculoasă la gimnastică după ce a avut un copil. A început să se antreneze la doar trei luni de la naștere și la doar puțin mai mult de un an după aceea, a câștigat o medalie de argint ca parte a echipei ruse la Worlds 2018 și a ajutat la calificarea Rusiei la Jocurile Olimpice. A început 2019 puternic, câștigând bronz în toate campionatele din Rusia și apoi câștigând aur la Cupa Mondială de la Birmingham. Ea a ales să rateze Campionatele Europene pentru a face o pauză și pentru a se pregăti pentru Jocurile Europene.

notă

Cu toate acestea, o accidentare a forțat-o să rateze Jocurile și acest lucru părea să o fi afectat foarte mult și a contribuit la pierderea motivației pentru antrenament. Mustafina a încetat antrenamentul după ce s-a întors dintr-o tabără de antrenament din Japonia în iulie, iar rapoartele de atunci au fost contradictorii. Valentina Rodionenko a continuat să o retragă în mass-media, în timp ce Mustafina însăși fie a refuzat să comenteze, fie a spus că intenționează să se întoarcă la antrenament, dar fără să se angajeze în niciun moment specific.

Mustafina a acordat un interviu foarte deschis pentru MatchTV în care a vorbit despre nevoia de pauze mentale și despre relațiile cu un corp în schimbare. Corpul ei a fost supus unui control public intens de mult timp, deci decizia de a-și permite să se filmeze după ce s-a îngrășat și să o arate la televiziunea națională pentru ca toată lumea să o poată discuta trebuie să fi fost incredibil de grea. Cu toate acestea, Mustafina spune că îndoielile și comentariile subțiri o alimentează și crede că va putea reveni pentru că încă mai are o treabă neterminată în gimnastică.

Când a fost întrebată dacă a regretat vreodată să facă gimnastică, Mustafina spune:

„Nu, niciodată în viața mea nu m-am gândit așa. Și în ultimii doi ani, am încetat să regret regretul oricărui lucru care s-a întâmplat în viața mea. ”

Părinții ei i-au înscris pe ea și sora ei pentru gimnastică, deoarece era convenabil:

„A fost destul de logic. Nu au planificat ca noi să devenim un fel de superstaruri sau campioni olimpici. Am avut un spate nealiniat. Tocmai am început să ne pregătim pentru dezvoltarea noastră și a fost foarte convenabil, pentru că mama mea a studiat lângă CSKA, așa că ne aducea, mergea la cursuri și apoi ne ducea. Totul a decurs fără probleme și nu stăteam acasă, iar părinții noștri și-au făcut treaba. ”

Cu toate acestea, Mustafina spune că a devenit rapid competitivă și a devenit bună la competiții, indiferent dacă era în joc o medalie olimpică sau doar un nou tricou:

„În jurul vârstei de zece ani, cred, am făcut o descărcare foarte dificilă pentru a obține un nou tricou. A fost foarte memorabil. Pentru că mi s-au făcut doar trei încercări, aveam zece ani și știam că este o descărcare dificilă, doar eu și prietena mea Tanya Nabieva am făcut-o. Îmi amintesc cum mi-am depășit frica din cauza tricoului și am făcut elementul. ”

„Am această trăsătură - am știut să concurez încă din copilărie. Uneori, lucrurile nu merg bine la antrenamente, dar când mergeam să concurez, făceam totul. Nu știu sigur cum se întâmplă ”.

Abilitatea ei de a construi ziduri în jurul ei ar putea avea ceva de-a face cu asta:

„Sunt o persoană foarte închisă. Mai ales, când este un străin sau așa ceva, nu-mi place să vorbesc. Cred că pot construi un fel de barieră, pe care nimeni nu o poate pătrunde. De exemplu, îmi amintesc că atunci când am concurat în finala barurilor din Londra, toate tribunele erau negre pentru mine, de parcă aș fi complet singur, nu am auzit și nu am văzut nimic, ci doar barele. ”

În 2011, Mustafina a fost campioana din toate timpurile și era pe cale să o repete. O aterizare nefericită pe seif în finala generală a dus la un ACL rupt și ar fi putut să-și pună capăt carierei. Ea spune la vremea respectivă că nu a văzut Amanar, acea boltă nefericită, ca ceva extrem de dificil sau periculos:

„Nu-mi amintesc ca un fel de super-seif. Da, nu l-am aterizat pe o suprafață dură adesea în comparație cu, să zicem, podea, dar nu a fost deosebit de greu. L-am antrenat pe o suprafață moale și, în verificări, am făcut-o pe o suprafață dură, la fel ca restul rutinelor noastre. ”

În timp ce și-a revenit din accidentare, nu a reușit niciodată să-l readucă pe Amanar în competiție și chiar a încercat să antreneze un Yurchenko cu trei răsuciri, pentru a evita o aterizare oarbă:

„Nu am putut recupera acest seif pentru competiții. Am încercat chiar să fac o răsucire triplă în loc de două și jumătate, mi-a fost mai ușor. Totuși, nu era exact frică, dar nu am sărit timp de 8 luni, mușchii picioarelor mi s-au schimbat ".

Primele ei gânduri după accidentare nu erau despre un potențial sfârșit al carierei, ci despre jenarea:

„Mă gândeam la cum mă urmărea întreaga țară și îmi place să mă apuc de picior și să stau acolo. M-am gândit mult la ce s-a întâmplat. Și această vătămare s-a produs din cauza unei simple greșeli tehnice. Nu am controlat aterizarea și s-a întâmplat rănirea. Și după spital, poate trei zile mai târziu, am zburat la Moscova, la Round Lake și, cred, în alte două zile, m-am întors la sala de sport. ”

„Specialiștii au spus că, după o astfel de accidentare, nici o gimnastă nu s-ar mai putea recupera complet și va face echipa olimpică. Pe de o parte, astfel de discuții m-au enervat, dar pe de altă parte, mi-au plăcut întotdeauna. Aș răspunde în mintea mea: vă voi arăta, veți auzi cu toții despre Mustafina, veți vedea! Nimeni nu a putut să o facă, dar voi putea! ”

Anterior, liderul echipei, Mustafina a fost demis în mare parte de către conducerea echipei care a condus la Jocurile Olimpice din 2012 și i s-a arătat clar că nu era una dintre gimnastele așteptate să aducă medalii individuale:

„M-am dus la Londra când mă numesc„ o priză ”în echipă, pentru că nimeni nu se aștepta la mult de la mine, deoarece alte fete erau mai puternice. Vika Komova a mers acolo ca lider absolut, desigur. Ksyusha Afanasyeva a avut o rutină la etaj. Nastia Grishina era favorita. Masha Paseka a avut o boltă foarte dificilă. Aveam o boltă nu atât de dificilă, aceleași bare ca Vika, o grindă obișnuită și o rutină de podea foarte slabă. Apoi, trebuia să fac doar două evenimente pentru echipă, dar, în cele din urmă, am făcut patru și trei dintre ele ca lider ”.

A venit de la Londra ca cea mai decorată gimnastă rusă, dar încă îi atribuie norocului cele două medalii de aur pe bare:

„La primele olimpiade, mi-am făcut rutina extrem de curat, chiar dacă dificultatea mea era cu 0,1 mai mică. Și gimnastele chineze și britanice au făcut greșeli, deși mici. A doua oară a fost opusul. În general, am făcut o rutină bună, dar dificultatea mea a fost, de asemenea, cu 0,1 mai mare decât restul gimnastei, a fost cea mai mare. Deși am venit la Rio cu o cu totul altă dificultate, a fost mult mai scăzută ”.

În timp ce avea doar 18 ani după Jocurile Olimpice din 2012, a început să se gândească la pensie atunci:

„Din punct de vedere mental, îți dai seama că concurezi și te antrenezi doar, concurezi și te antrenezi și ai vrea să faci altceva. Fizic, fiecare competiție, fiecare practică, fiecare tabără te epuizează. Mai ales, deoarece după Jocurile Olimpice am concurat constant la fiecare competiție timp de doi ani. Așadar, până la sfârșitul anului, am urcat [la antrenori] și am spus: Cred că mă retrag, nu mai pot. ”

Al doilea quad a fost extrem de greu pentru ea și a dus chiar la o pauză în vara anului 2015, când a renunțat la antrenament pentru câteva luni. Cu toate acestea, când era la concursuri, a dat totul, oricât de greu a fost. Ea a vorbit despre competiția cu febră în finala generală de la Worlds 2014 și despre cât de supărată era să termine pe locul patru:

„Temperatura corpului meu a fost de aproximativ 37,5 C și asta a fost după două plicuri de antipiretice. Am avut tuse, nas curbat, durere în gât ... Desigur, când ieși la concurs, totul este mai puțin vizibil, dar totuși îl simți. Faceți o rutină pe bare și vă doare gâtul. Am reușit să trec prin trei evenimente, dar apoi am căzut pe prima mea pasă pe podea și am terminat pe locul patru în loc de a treia sau a doua. A fost extrem de supărător, abia am putut ține lacrimile. ”

Acesta a fost al doilea an în care Mustafina a concurat împotriva Simone Biles și crede că Biles este cu atât de mult înaintea competiției, încât alte gimnaste ar trebui să se concentreze pe adversari mai realiști:

„Ea este singura numărul unu așa. Cred că nici măcar nu trebuie să concureze, tot îi dai medaliile pe primul loc. Nu voi reuși niciodată să fac ca acești mușchi ai picioarelor să cadă ca ea. De asemenea, este mică și are mușchi foarte puternici. Fetele și cu mine am vorbit mult despre ea în Rio. Este important să nu-ți stabilești niște obiective la înălțime, cum ar fi „să faci mai bine decât Biles”. Trebuie să înțelegi că, cu dificultatea ei, indiferent de ceea ce faci, nu o vei bate. Așadar, înainte de finala echipei, am spus: „Fetelor, să fie așa - America doar performează și suntem în competiție cu Japonia, China și cei care sunt aproape de noi. Să concurăm cu ei pentru că putem face mai bine decât ei. ”

A luat o pauză lungă după Rio, timp în care s-a căsătorit și a avut o fiică. A fost la sala de gimnastică la doar trei luni după naștere și a fost o experiență provocatoare:

„Când m-am întors, nu puteam face nici cele mai simple elemente, cele pe care fetele le învață când au 5 sau 6 ani. A fost jenant și amuzant. De exemplu, „Bună, un campion olimpic de două ori care nu poate face o aruncare de statuie”. Ce? Am crezut că abilitățile vor rămâne pentru totdeauna. ”

Revenirea ei actuală s-ar putea să nu fie mult mai ușoară. Ea spune că a oprit complet antrenamentul în vară:

"Nu am făcut nimic. Deloc. Ei bine, poate, aș face câteodată o împărțire. Dorm când copilul doarme. Mănânc când copilul doarme. Noaptea, mă trezesc când copilul se trezește. Chiar dacă asta nu mi s-a mai întâmplat până acum, mă trezeam noaptea și nu puteam să mai adorm. A fost atât de greu încât, probabil, a fost ceva similar cu depresia. ”

La momentul interviului, ea lucra încet la revenirea în formă, făcând antrenamente Tabata:

„Am nevoie de acest antrenament pentru a mă forma. Este un antrenament funcțional, desigur, este vorba de toate grupele musculare, este un antrenament bun în ceea ce privește ritmul, foarte util și eficient. Pot intra în forma pe care am avut-o în 2012? Da. Și mai bine. Totul este posibil atâta timp cât îl doriți. ”

Mustafina a spus că speră să concureze la Cupa Rusiei din iunie și să se pregătească pentru Jocurile Olimpice de la Tokyo. Acum ar putea avea și mai mult timp în magazin dacă olimpiadele sunt amânate din cauza pandemiei.

Ea speră, de asemenea, să aibă mai multe elemente numite după ea, unul dintre visele ei mari este să concureze o tranziție Shaposhnikova cu o tură și jumătate.

A câștigat aurul la Euro, Mondiale, Jocurile Europene și Jocurile Olimpice, dar simte că nu a reușit să termine cu o notă înaltă și nu vrea să fie amintită ca una dintre gimnastele care au încercat să revină, dar nu au putut:

„Știi că poți termina în momentul în care îl simți cu adevărat când îți spui și ești de acord cu tine că da, am făcut tot ce am putut. Știi ce nu am? Un final bun. Când m-aș putea retrage cu o notă mare, nu am făcut-o. După Londra, după Rio, după Mondialele din Qatar ... aș putea să mă retrag în acele momente. Dar eram atât de concentrat asupra Jocurilor Olimpice de la Tokyo, încât nu mă puteam gândi la nimic altceva ”.

Când în cele din urmă se retrage, speră să facă ceva pentru gimnastică:

„Viața mea va fi fără sport, dar nu și fără gimnastică. Ar fi păcat, am câștigat atâtea cunoștințe ... Vreau să le împărtășesc cu alți sportivi pentru că am filtrat totul prin mine. După ce am dat atât de mult gimnasticii, vreau ca gimnastica să devină mai bună după mine, astfel încât mai mulți copii să o facă, mai mulți oameni ar ști pur și simplu ce este gimnastica artistică. Pentru că există oameni care sunt ca „oh, ești gimnastă, cu panglici, nu? Nu? Ce, există un alt fel? " Vreau ca asta să nu se întâmple. ”

Foto: Federația Rusă de Gimnastică Artistică

Sprijiniți Gymnovosti pe Patreon de la numai 1 USD pe lună și ajutați-ne să vă oferim o acoperire de gimnastică și mai minunată!

Cumpărați tricouri, hanorace, perne, huse de telefon și multe altele la magazinul nostru de pe Teepublic!