Te lupți cu pierderea în greutate?

Ați luat o greutate serioasă și ați avut grăsime de pe burtă de care nu puteți scăpa?

Te-ai săturat să simți că nu ai energie?

Ați încercat diete greu de respectat, nerealiste sau care nu se încadrează în rutina zilnică?

Ai peste 40 de ani și îți este greu să găsești timp pentru a face o schimbare?

În ziua 1 am cântărit aproximativ 238 de lire sterline.

După o lună în programul Fit Father Project FF30X, greutatea mea a scăzut semnificativ.

Nu am făcut o dietă nebună, nu am mâncat mese nerealiste sau mi-am deteriorat corpul cu o rutină nebună de antrenament.

father

În acest articol abordez metoda exactă pe care am folosit-o pentru a-mi pierde greutatea nedorită.

Am petrecut 31 de zile pe programul Fit Father Project FF30X.

Programul Fit Father FF30X este un program de sănătate și pierdere în greutate conceput special pentru tații ocupați de peste 40 de ani.

Este pentru tati ocupați care doresc să scape de excesul de grăsime din burtă în timp ce tonifiază și construiesc mușchi și își creează un viitor sănătos.

Este un plan de masă și antrenament conceput exclusiv pentru tatălui de 40 de ani pentru a maximiza pierderea în greutate și revenirea la formă.

Este o masă simplă și sensibilă și antrenamente ușoare de urmat, care obțin rezultate.

Am făcut-o în toată luna martie.

În ziua 1, am cântărit 237,6 lire sterline și în ziua 31, am cântărit 217 lire sterline.

Am slăbit 20 de lire sterline.

A fost pentru prima dată când țin o dietă.

Nu vreau să fiu atât de pozitiv cu privire la planul de antrenament și masă Fit Father Project FF30X, dar a funcționat.

My Fit Father Project FF30X Recenzie a planului de masă

La fiecare mic dejun am avut un shake.

Am început cu shake # 1, care a fost bine.

Dar după ce m-am schimbat pentru a scutura # 2, am fost în cer.

Shake # 2 a fost grozav.

A fost un shake de arzător de grăsime, dar mi-a plăcut gustul.

La prânz, aș face unul dintre cele două tipuri de Manwich-uri.

Au fost destul de buni, dar m-am plictisit puțin de același lucru la prânz, plus că îmi face lene să-mi fac mâncarea cu o seară înainte.

De aceea aș face alegerile Meals On The Go.

A fost ușor și mi-a dat diferite prânzuri de încercat.

Chiar am primit mesele On The Go de la metrou, Chipotle, McDonalds și Taco Bell.

Zi de zi cu zi Recenzie Fit Father Project FF30X intrările sunt 100% precise.

Gustarea mea de după-amiază s-a schimbat doar puțin.

Am început cu caju și curcan sacadat.

Am încheiat cu mere Fuji sacadate și curcan.

Am cumpărat și am încercat într-o zi batonul de ciocolată dublu Quest pentru gustarea mea.

Este recomandat în planul de masă.

A fost oribil.

Am mâncat 1 1/2 bare și asta a fost.

Am citit recenzii pe Amazon.

Cred că și-au schimbat rețeta și folosesc sucraloză pentru că sunt doar îngrozitoare.

Vă recomand mai întâi să încercați o mostră de arome diferite, poate doar ciocolata dublă a avut un gust prost.

Am încercat doar aroma dublă de ciocolată.

Apa mea de băut.

Am băut apă pe tot parcursul zilei.

Am amestecat-o cu o linguriță de oțet organic de cidru de mere și puțină zeamă de lămâie stoarsă.

Nu trebuie să faci oțet de mere organic și suc de lămâie, dar așa îmi place.

Am pus-o la frigider cu o seară înainte.