Povestea de succes prezentată astăzi: Natasha a pierdut mai mult de 25 de lire sterline. A încetat să se mai cântărească și a aruncat cântarul după ce a slăbit 25 de kilograme. Ea este concentrată pe victorii fără scară. Iubeste asta.

sterline
Natasha pierderea în greutate

Iată ce a trebuit să spună:

„Am vrut să vă împărtășesc fotografia de succes. Am ezitat să împărtășesc pentru că, spre deosebire de majoritatea doamnelor, nu știu cât de mult am slăbit. Am fost întotdeauna sfătuit să arunc cântarul din casa mea, deoarece ar deveni descurajant uneori în timpul călătoriei mele și nu am vrut niciun spate stabilit.

Am început această călătorie la începutul acestui an. După o vizită la doctor și la el, care mi-a spus că sunt în stadiile incipiente de a deveni diabetic, dintr-un motiv care suna ca o sentință de moarte în urechile mele. Din acel moment, după multă rugăciune, am îmbrățișat această călătorie în stilul de viață sănătos de a mânca mai bine și de a face exerciții ... deviza mea era să mă mișc mai mult și să mănânc mai puțin. Am făcut asta fără operație de slăbire ... doar puterea rugăciunii. Mă plictisesc ușor, așa că mi-aș schimba recreerea periodic cu lucruri precum Nebunie, Antrenament de grup, Racquetball etc. Mi-aș număra și caloriile prin myfitnesspal.com deoarece nu-mi plac restricțiile de a mânca doar anumite alimente. Am tăiat băuturile cu zahăr pentru că am refuzat să BEAU aportul caloric zilnic.

Călătoria nu a fost ușoară, dar a fost foarte plină de satisfacții. Dacă aș putea încuraja, motiva și/sau ridica pe oricine în această călătorie, m-am pus la dispoziție pentru a face acest lucru, pentru că știu și cât de mult sprijin din partea celor care întreprind aceeași călătorie pe care îl ajutați pe parcurs. Amintiți-vă întotdeauna, cu DUMNEZEU toate lucrurile sunt posibile ! xoxoxo #teamfit ”