24 noiembrie 2015 De Diane Boyd

Păstrați sărbătorile sănătoase cu o mulțime de fructe și legume.

piure

Dezvăluire: am primit gratuit o cutie de produse, menționată aici. Nu era de așteptat să scriu această postare. Nu am fost compensat financiar pentru timpul petrecut. Parerile sunt ale mele.

Săptămâna trecută a fost ceva în cutia mea de produse pe care nu l-am mai mâncat până acum
dar săptămâna aceasta este inclus ca ingredient în ceva ce pregătesc pentru Ziua Recunoștinței. Aceste napi destul de albi. Nu pot spune că nu am avut nici o idee despre ce să fac cu ei mult timp, deoarece cutia Produce include întotdeauna sfaturi pentru a vă menține produsele proaspete și modalități sugerate de a pregăti bunătatea.

Iată sfaturile pe care le oferă pentru napi: radeți-le într-o salată, adăugați-le în stoc, prăjiți grătarul sau gătiți așa cum ați face cartofi. Se păstrează la frigider timp de două săptămâni. Puteți folosi și frunzele, dar trebuie să le tăiați din rădăcină și să le păstrați separat; utilizați cu în câteva zile.

Deci, să revenim la rădăcina problemei . ceea ce fac pentru Ziua Recunoștinței cu rădăcina de nap.

Piure de cartofi! Rețeta este mai jos și este adaptată după rețeta mea originală făcută cu conopidă. Puteți folosi, de asemenea, propria rețetă de piure de cartofi, doar înlocuiți în rădăcinile de nap unii dintre cartofi (eu folosesc proporția: 1 parte rădăcină de nap la 3 părți cartof.) O cană de nap are 35 de calorii, este o sursă bună de dietă fibre, vitamina C și potasiu.

În acest sezon de sărbători, nu uitați să aduceți sănătatea la masa de sărbători cu mai multe fructe și legume. Luați în considerare să vă oferiți (sau cuiva care vă interesează) cadoul de produse livrate la ușa dvs. prin Cutia de produse!