Vedeta greco-americană s-a luptat cu multe diete fără niciun succes. Ea a spus despre: „Înainte de a fi diagnosticată cu boală tiroidiană, nu am înțeles de ce aș putea să stau cu prietenele mele și să sug doar o scobitoare toată noaptea și să mă îngraș”.
Medicul Niei i-a spus că va trebui să lucreze mai mult decât oricine altcineva pentru a obține rezultate în pierderea în greutate.

pierde

Nia exprimă o perspectivă optimistă asupra stării sale: „Filozofia mea de bază este că nu este o scuză, nu este o cârjă ... este un motivator ... Pentru mine, au existat mai multe momente cu medicul meu care chiar au adus claritate ... Sentimentul meu este că toată lumea este am ceva. Pentru mine, nu a fost o scuză, a fost o explicație ".

Vardalos a reușit să slăbească 40 de kilograme urmând o dietă slab glicemică, cu calorii reduse și luându-și câinele la plimbări lungi. Ea chiar a spus-o simplu: „renunțând la burrito și ieșind la plimbare”.

Actrița și scenarista de 47 de ani are acum controlul asupra pierderii în greutate, dar se asigură că nu îi stăpânește viața.
În încheiere, Vardalos povestește despre faptul că își prețuiește munca artistică peste eforturile sale de a pierde în greutate. „Nu vreau să fiu lăudat și aplaudat pentru că am slăbit. Dar am controlul înapoi. Dacă o persoană din industrie își promovează scăderea în greutate ca o realizare, pierde din vedere faptul că este un actor sau un creator de materiale în primul rând ... Pentru mine să am această nouă credibilitate, deoarece am slăbit., este, pentru mine, dintre toate realizările din viața mea, cea mai puțin importantă. Ceea ce este important este că m-am recuperat din nou sănătos. ”