Dacă de obicei nu vă acordați Globurile de Aur, cred că ar trebui să faceți această duminică. Tina Fey și Amy Poehler va găzdui Globurile de Aur din acest an și pariez că cele două doamne amuzante vă vor trimite într-un atac de râs.

tina

Într-un interviu hilar cu Marie Claire, Tina a glumit despre regimul ei de exerciții fizice, spunând: „Unii oameni lucrează cu un antrenor, alții lucrează cu un stilist. Lucrez cu un fecalist celebru. Un fecalist este practic o persoană care vine și îmi colectează scaunele și apoi le examinează pentru a vedea dacă mănânc bine și dacă ar trebui să beau mai multă apă și care ar trebui să fie stările mele. ” Desigur, Tina glumește, așa că ne-am luat timp să ne uităm la dieta ei reală și la rutinele de exerciții.

Înainte ca Tina să-și atingă sfârșitul anilor '20, putea mânca orice dorea fără să-și facă griji pentru talie. La vârsta de 29 de ani, a observat că nu are o greutate sănătoasă ca majoritatea femeilor de vârsta ei. Ea a inceput Weight Watchers pentru a învăța cum să mănânci mai sănătos și despre controlul porțiilor. Cu ajutorul programului, până când avea 35 de ani, pierduse 35 de kilograme. În timp ce se află pe platou, oamenii ar trebui să stea departe de actriță, deoarece mănâncă o mulțime de fasole și kale, alegeri sănătoase pentru doamna amuzantă a cărei slăbiciune este tortul alb cu glazură albă.

Încadrarea unui antrenament în programul ei ocupat este dificilă. Ea este pe platourile de filmare 30 Rock timp de 14-16 ore și apoi, în mod firesc, își dorește să petreacă timp cu familia ei. Tina a încercat yoga de câteva ori, dar nu a fost entuziasmată de asta ca alte vedete. Ea spune: „Vei continua dieta. Voi face yoga gravă. Cineva poate să mă înțeleagă și să mă întindă în mormântul meu ”. Acum, la 42 de ani și la vârful carierei, lucrează cu un antrenor când nu filmează.

Cea mai bună prietenă a Tinei, Amy Poehler, nu vorbește prea mult despre dieta și rutina de exerciții. Dar, ea îi învață pe fetele tinere să-și iubească trupurile și trăsăturile fizice. Amy-ul mereu amuzant a luat serios cu aceste cuvinte într-un videoclip din 2020.

„Cu cât veți afla mai devreme că ar trebui să vă concentrați asupra a ceea ce aveți și să nu vă obsedați cu ceea ce nu aveți, cu atât veți fi mai fericiți. Chiar vei fi mai fericit în viață dacă vei renunța la lucruri pe care nu le vei avea niciodată. ”

Amy și-a aplicat cel mai probabil citatul serios rutinei de antrenament după ce și-a născut bebelușul în 2020. La patru săptămâni după ce și-a născut copilul, actrița și-a făcut debutul în corpul post-bebeluș la un eveniment de covor roșu. Este posibil să nu fi fost slabă de „Hollywood”, cu siguranță arăta sănătoasă și strălucitoare.

Lucrul în industria divertismentului nu înseamnă că toate vedetele urmează o dietă înfricoșătoare, cum ar fi Dieta cu sirop de arțar sau Dieta pentru alimente pentru bebeluși. Privind stilul de viață al Tinei și al lui Amy, este ușor de observat că respectarea antrenamentelor simple și a alimentelor sănătoase i-a ajutat să rămână în formă de ani de zile. Poate că doamnele amuzante își vor împărtăși secretele de dietă și fitness în această duminică!