Garam Hamam (Baia fierbinte) a fost bulit de Miyan Mishk, un nobil în curtea sultanului Abdullah Qutub Shah, care a fost al șaptelea conducător al dinastiei Qutub sahi în secolul 16. Are cinci camere. Primele două sunt pentru exerciții și schimbări. Mulți cred că această baie a fost distrusă, dar faptul este că există într-o stare mai bună și poate fi folosită după reparații minore.

mantră

Masjid se află la un colț de Purana Pul. Garam Hamam este situat în interiorul Masjidului, în spatele unui mic cimitir din partea dreaptă, unde trăiește o familie ai cărei strămoși au fost aduși din Delhi pentru a gestiona Hamam.

Garam Hamam este, de asemenea, cunoscut sub numele de Baia turcească este o metodă terapeutică de curățare și relaxare folosind apă fierbinte și abur. Băile turcești au urmat un proces în 3 pași. Există o saună și o baie de aburi și apoi o spălare completă a corpului, adesea terminată cu un masaj.

Deși baia turcească a folosit același tip de sistem de încălzire ca și cea romană anterioară, este diferită în multe feluri. Baia turcească este alcătuită din trei secțiuni: camera rece, camera de umiditate și cea mai fierbinte cameră. are în total cinci camere din care două sunt pentru exerciții și schimbări, iar celelalte trei sunt camere de tratament. Ultima cameră este camera principală în care o persoană este tratată cu baie fierbinte și cu aburi și masaje.

Un bărbat trebuie să parcurgă o jumătate de oră în cea mai fierbinte cameră, în funcție de rezistența corpului său. Apoi se mută în camera de caldură, care este mai puțin fierbinte, și apoi în camera rece unde temperatura corpului său este menținută și treptat coborâtă la temperatura camerei.

Căldura face sângele să curgă mai bine și relaxează mușchii. adăugarea de epsom salf poate reduce inflamația articulațiilor cauzată de artrită sau alte tulburări ale scheletului masculin. De asemenea, proprietatea antiinflamatoare a băilor de sare are un efect pozitiv asupra celor care suferă de boli metabolice, cum ar fi diabetul de tip II. această metodă este utilă în vindecarea paraliziei, obezității și colesterolului rău.