„Nu eram întotdeauna supraponderal. Nu am fost niciodată considerat „slab”, dar am fost implicat activ în dans și fotbal la o vârstă fragedă și oarecum atletică. În jurul clasei a șasea am devenit extrem de conștient de corpul meu și am început să mă compar cu alte fete de vârsta mea. Baletul a complicat lucrurile, deoarece a existat presiunea de a avea un anumit tip de corp - unul pe care nu l-aș realiza niciodată. Pe măsură ce am îmbătrânit, am devenit și mai conștient de sine. Am simțit că niciuna dintre hainele mele nu arăta bine și m-am întrebat de ce nu arăt ca toate celelalte fete.

spațiu
Lauren

În liceu eram încă sănătos. Cel puțin fizic. Apoi, la 16 ani, lumea mea sa întors cu susul în jos. Atunci am început să mă întâlnesc cu iubitul meu de liceu, cineva care să rămână în viața mea 3 ani. Începutul relației noastre a fost ca un vârtej. M-am simțit atât de îndrăgostit și am fost sigur că aveam să-mi petrec restul vieții alături de el. Aș vrea să spun că totul a fost vina lui - dar în mod realist am fost amândoi vinovați. Relația noastră a fost incredibil de toxică de ambele părți. Nici măcar nu pot număra numeroasele bătălii, altercații fizice sau relatările abuzurilor emoționale care au fost comise în timpul celor 3 ani împreună. Am simțit că mă sufoc, dar nici nu-mi pot imagina o viață fără el. Personalitățile noastre manipulatoare păreau să se hrănească reciproc. Am încurajat zilnic un comportament nesănătos, care a inclus dietele noastre. Atunci am început să dezvolt o relație slabă cu mâncarea.

Lauren

La 19 ani am găsit curajul să plec. Deși despărțirea a fost tumultuoasă, aș vrea să cred că amândoi suntem mai bine acum. Am ajuns într-un moment din viața mea în care nu mai am ură față de el pentru orice s-a întâmplat de-a lungul relației noastre. Știu că nu eram perfect - de fapt, departe de asta. În acel moment, frecventam colegiul comunitar și în cele din urmă m-am putut concentra asupra mea și asupra studiilor mele. M-am îndrăgostit de Justiția Penală și m-am mutat la o facultate de patru ani pentru a-mi urma licența.

În primul meu an de școală am trăit singur. Eram hotărât să reușesc în programul meu și astfel mi-am petrecut cea mai mare parte a timpului studiind sau conducând înapoi în orașul meu natal pentru a lucra în weekend. Nu mi-a păsat cu adevărat de nutriție. Încercam să supraviețuiesc cu câțiva bani pe care îi aveam, ceea ce însemna o mulțime de ramen și paste. Eram deja incomod cu corpul meu, dar lucrurile nu au scăpat de sub control până la sfârșitul primului semestru.

Lauren

M-am gândit că aș putea fi gata să încerc întâlniri, așa că unul dintre prietenii mei a încercat să mă pregătească cu cineva. Am crezut că pare un tip cumsecade și am stat de vorbă câteva zile înainte de întâlnire. Privind în urmă acum, ar fi trebuit să-l întâlnesc într-un loc public. Dar am crezut că este în siguranță - am crezut că sunt în siguranță. Studiam pentru examenele mele finale și el a venit să stea cu mine. Aparent, a crezut că ne cunoaștem suficient de bine pentru a ne angaja într-o relație fizică în timpul primei noastre întâlniri. M-am simțit ... complet paralizat. M-am simțit ... murdar.

Până în prezent nu mă simt deloc confortabil spunând că a profitat de mine. Ceea ce știu este că nu am vrut să se întâmple. Nu știam să spun nu. Mă simțeam de parcă nu aș putea - nici măcar nu puteam vorbi. Am început să mă izolez de toată lumea. Nu am vrut niciodată să ies cu prietenii mei. Voiam doar să stau în tăcere, singur și să mănânc. Mâncarea a fost singurul lucru în care am găsit confort de ani de zile.

Lauren

Din fericire, nu i-am permis să aibă un impact negativ asupra studiilor mele. Am absolvit cu distincție în specialitatea mea și am putut alege între 4 colegii diferite pentru a-mi urma masteratul în administrație publică și politici. În declarația mea personală am menționat că am vrut să conduc într-o zi o organizație non-profit și m-am gândit că un MPA ar fi cel mai bun mediu educațional pentru a face acest lucru. În școala absolventă m-am ținut încă izolat în cea mai mare parte. Abia după absolvire am devenit complet dezgustat de mine și de cine devenisem.

Lauren

Acceptasem o slujbă care necesită vorbituri publice ocazionale și participarea la tot felul de evenimente din comunitate. Stima mea de sine scăzută a fost absolut invalidantă în acest moment - ca să nu mai vorbim de faptul că ajunsesem la aproximativ 290 de lire sterline și am fost expus riscului unor probleme grave de sănătate. În iulie 2016 m-am alăturat Weight Watchers, deoarece părinții mei au avut întotdeauna succes. În primele 3 luni ale călătoriei mele de slăbire, m-am concentrat doar pe dieta mea și am încercat să fac 10-15.000 de pași pe zi pe care i-am urmărit cu Fitbit-ul meu. Am pierdut aproximativ 30 kg în primele 3 luni.

Lauren

Apoi, în septembrie 2016, m-am alăturat Anytime Fitness și am primit ajutorul unui antrenor personal, Randi, căruia îi sunt recunoscător pentru totdeauna. Ea a devenit stânca mea. Aș putea conta pe ea pentru sprijin emoțional la fel de mult pe cât aș putea conta pe ea pentru a-mi lovi fundul la sală. La cea mai mică greutate am ajuns la aproximativ 208 de lire sterline, practic în decurs de un an și jumătate de când mi-am început călătoria.

Lauren

Sufer de anxietate gravă și episoade depresive, care uneori mă determină să pierd motivația, așa că știu că greutatea mea fluctuează întotdeauna și am câștigat puțin înapoi. Dar nu voi renunța niciodată. Voi continua și voi atinge fiecare obiectiv pe care mi l-am propus.

Lauren

Nu mai simt că fac asta doar pentru mine. Am împărtășit călătoria mea cu alții pe Instagram și am găsit acolo o comunitate minunată și de susținere. Fac asta pentru a le arăta altora, în special altor femei, că pot face orice își propun. Scopul meu este să-mi folosesc influența pentru a crește gradul de conștientizare pentru violența partenerului intim printr-o organizație non-profit sau o fundație și pentru a le arăta oamenilor că puteți depăși orice obstacol din viață. Vreau ca oamenii să știe că, indiferent de ce se întâmplă, sunt puternici. Sunt capabili. Sunt destui. ”

Lauren

Această poveste a fost trimisă la Love What Matters de Lauren, 28 de ani, din Nevada. Trimite-ți propria poveste Aici, și abonați-vă la cele mai bune povești din newsletter-ul nostru gratuit Aici.

Citiți mai multe povești de acest gen:

Oferă frumusețe și putere celorlalți. ACȚIUNE această poveste pe Facebook împreună cu prietenii și familia ta.