Tăiați cofeina pentru a evita avortul spontan, greutatea redusă la naștere și nașterea mortală, recomandă hârtia

sigur

Femeile însărcinate ar trebui să taie complet cafeaua pentru a ajuta la evitarea avortului spontan, a greutății scăzute la naștere și a nașterii mortale, potrivit unui studiu de dovezi internaționale despre cofeină și sarcină.

În contradicție cu îndrumările oficiale din Marea Britanie, SUA și Europa, nu există un nivel sigur pentru consumul de cofeină în timpul sarcinii, potrivit unui studiu evaluat de colegi publicat în revista BMJ Evidence-Based Medicine.

A analizat mai mult de 1.200 de studii cu privire la efectul medicamentului asupra sarcinii și a constatat „confirmarea persuasivă a riscului crescut ... pentru cel puțin cinci rezultate negative majore ale sarcinii: avort spontan, naștere mortală, greutate mai mică la naștere și/sau mică pentru vârsta gestațională, leucemie acută în copilărie supraponderalitatea copilului și obezitatea. ”

Dar studiul a fost respins de industria cafelei, care a îndemnat consumatorii să respecte recomandările de sănătate publică din Marea Britanie, SUA și Europa conform căreia consumul zilnic de cofeină echivalent cu două căni de ceașcă de cafea cu rezistență medie (200 mg) este sigur pentru femeile gravide.

O mare majoritate a femeilor însărcinate consumă cofeină, care se găsește și în băuturile energizante și la niveluri mai scăzute în cola, ciocolată și ceai. Britanicii beau aproximativ 104 milioane de căni de cafea pe zi, în creștere față de 70 de milioane în 2008.

Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut studii care sugerează că aportul excesiv de cofeină poate fi asociat cu o creștere limitată, greutate redusă la naștere, naștere prematură sau naștere mortală. Se recomandă ca femeile gravide care consumă mai mult de 300 mg pe zi să reducă.

Noua cercetare a prof. Jack James, de la Universitatea Reykjavik, a constatat că „sfaturile actuale ... nu sunt în concordanță cu nivelul de amenințare indicat de plauzibilitatea biologică a prejudiciului și de dovezile empirice extinse ale prejudiciului real”. A concluzionat că recomandările privind sănătatea necesită o „revizuire radicală”.

„Dovezile științifice cumulative susțin femeile gravide și femeile care se gândesc la sarcină să fie sfătuite să evite cofeina”, se spune în raport.

James a spus că opt din nouă studii despre cofeină și avort spontan au raportat „asociații semnificative”. Unii au sugerat că consumul a crescut riscul cu o treime, iar alții au spus că riscul a crescut cu fiecare ceașcă de cafea în plus.

Patru din cinci studii observaționale asupra nașterii mortale - pierderea unui copil nenăscut după 20 de săptămâni - au raportat un risc crescut legat de cofeină, riscul crescând de până la cinci ori la femeile care consumă doze mari. Șapte din 10 studii privind greutatea mică la naștere au raportat o legătură.

British Coffee Association, ai cărui membri includ Costa și Caffè Nero, a declarat că studiul lui James nu a stabilit cauza și efectul și a îndemnat femeile însărcinate să respecte regulile existente.

„Dovezile actuale furnizate de NHS se bazează pe o analiză cuprinzătoare a tuturor dovezilor științifice disponibile cu privire la cafea și sănătate, care arată că femeile însărcinate ar trebui să limiteze consumul de cofeină la 200 mg pe zi sau mai puțin, iar la aceste niveluri nu crește riscul de complicații reproductive ”, a spus un purtător de cuvânt.

„Acest nou studiu este un studiu observațional, atât de important, nu arată nicio legătură directă cauză-efect și este, de asemenea, supus unor factori de confuzie, cum ar fi fumatul de țigări și probleme dietetice mai largi, care îi pot limita capacitatea de a trage concluzii clare.”

James a spus că cauzalitatea este probabil din cauza relațiilor observate între cantitatea de cofeină consumată în timpul sarcinii și riscul rezultatelor negative ale sarcinii.

El a spus că cercetarea este remarcabilă pentru „efortul care a fost investit în căutarea și controlul potențialilor confundători”. Au fost luate în considerare variabile, inclusiv masa corporală, vârsta, istoricul sarcinii, consumul de alcool și expunerea la poluanți.

În urmă cu doi ani, Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire din Anglia și Țara Galilor și-a actualizat sfatul pentru a solicita abstinența completă de la alcool în primele trei luni de sarcină, deoarece poate fi asociată cu un risc crescut de avort spontan.

Agenția pentru standarde alimentare a declarat: „Pe baza avizului științific actual, FSA recomandă femeilor însărcinate și care alăptează să nu aibă mai mult de 200 mg de cofeină pe parcursul unei zile, care reprezintă aproximativ două căni de cafea instant sau o cană de cafea de filtru. ”

Public Health England a fost contactat pentru comentarii.