Cele mai importante informații de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate

Cuprins

Despre carte

În lumea aglomerată de astăzi, fără timp pentru planuri de masă, cumpărături cu produse alimentare și citirea etichetelor, asigurarea unei nutriții adecvate ca prioritate a devenit din ce în ce mai dificilă. Seria Everything® Healthy Living este aici pentru a vă ajuta. Aceste ghiduri concise și îngrijite oferă sfaturi de specialitate și cele mai recente informații medicale de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate.

minerals

În interior veți găsi sfaturi de specialitate despre selectarea alimentelor potrivite, care sunt vitaminele cele mai importante, cum să le încorporați în dieta zilnică și cum aceste schimbări vă pot îmbunătăți foarte mult sănătatea și energia.

Despre autor

Adams Media oferă cărți utile, amuzante și inspiratoare despre o mare varietate de subiecte, așa că, indiferent cine sunteți, vă oferim acoperire. Editorii noștri sunt la fel ca dvs. - trăiesc, iubesc și învață în fiecare zi. Experiențele noastre personale și expertiza în categoriile noastre de cărți ne permit să vă oferim unele dintre cele mai bune conținuturi de pe piață - de la părinți la relații, la paranormal, gătit și umor - acoperim ceea ce vă pasă.