Strategiile populare actuale de gestionare a greutății oferă diete unice pentru toți, cu o așteptare incorectă că vor fi durabile. Programele tradiționale de dietă care încurajează indivizii să-și restricționeze în mod conștient aportul alimentar nu au fost doar ineficiente, ci și contraproductive, rezultând cicluri repetate de greutate. Fundamentele unei alimentații sănătoase și știința pierderii în greutate sunt rareori înțelese. Problemele alimentare nu sunt niciodată evaluate, astfel încât rezolvarea lor rămâne evazivă. Strategiile de întreținere nu sunt abordate în timpul procesului de slăbire.

pierdere

Există o varietate de strategii pe care Nancy le folosește pentru a rezolva problemele nutriționale și a implementa schimbări durabile. Câteva exemple sunt alimentația atentă, alimentația intuitivă, auto-monitorizarea, rezolvarea problemelor, modificarea comportamentului și prevenirea recidivelor.

Nancy, un nutriționist certificat din New York și dietetician înregistrat, lucrează îndeaproape cu pacienții pentru a dezvolta alimente durabile și practici comportamentale care să conducă la realizarea și menținerea unor măsuri optime, mai degrabă decât temporare, pentru pierderea acută în greutate. Consultările includ evaluarea dietei, educația nutrițională, modificarea comportamentului și un plan alimentar individualizat. Recomandările dietetice includ alimente specifice și modele de alegeri alimentare, luând în considerare stilul de viață și preferințele alimentare ale fiecărei persoane, precum și nevoile legate de sănătate.

Nancy are un cabinet privat, deservind clienții din Long Island, Queens și Greater New York. Sunt disponibile consultații nutriționale virtuale.