înghețată

O nouă opțiune de înghețată pentru pierderea în greutate

Acum câteva săptămâni, un veteran Achiever care a slăbit semnificativ cu Achieve Slabire a postat despre o nouă înghețată pe piață: Ice Rebel. Pentru că a învățat ce să caute, a identificat imediat această înghețată ca o altă opțiune pentru pierderea în greutate. Învățarea despre alimentele dvs. și cum să identificați alimentele care pot funcționa în stilul dvs. de viață de slăbire este o parte importantă a pierderii în greutate, dar și a păstrării acesteia!

Ce este Ice Cream Rebel

Înghețata rebelă a fost începută în 2017 de un cuplu care a folosit o campanie Kickstarter. Potrivit site-ului lor web, au crescut peste 80k în trei ore de la lansare! Scopul lor era să dezvolte o înghețată cu conținut scăzut de carbohidrați, dar care avea și o textură cremoasă. (Din experiența mea, majoritatea înghețatelor care funcționează în această categorie au adesea gust calcaros - în special înghețatele „proteice”.)

Binele

În primul rând, baza Rebelului inghetata este smântână. Majoritatea înghețatelor folosesc ca bază laptele degresat. Deși laptele degresat nu conține grăsimi, acesta este încă plin de zaharuri naturale din lapte, ceea ce duce la creșterea glicemiei. Când glicemia crește, pancreasul tău secretă hormonul insulină; acest hormon este principalul hormon de stocare a grăsimilor din corpul dumneavoastră. Crema, care stă la baza înghețatei Rebel, este grăsimea care se ridică în mod natural până la vârful laptelui integral; nu conține zahăr și nu crește nivelul zahărului din sânge.

În al doilea rând, înghețata Rebel este îndulcită folosind fructe de călugări, eritritol și rădăcină de cicoare. Acești îndulcitori nu au aproape niciun efect asupra nivelului de zahăr din sânge și, prin urmare, nu vor declanșa un răspuns de grăsime. Potrivit producătorului, înghețatele au 0-2 grame de zahăr pe halbă, spre deosebire de alți producători care au între 4-152 grame de zahăr pe halbă! Producătorii de înghețată Rebel solicită o gamă netă de carbohidrați de 4-8 grame pe halbă, care este mai mică decât ceilalți concurenți cu conținut scăzut de carbohidrați. CLICK AICI pentru a citi mai multe despre ingredientele lor.

În al treilea rând, acest produs este fără gluten, fără cereale și fără OMG. În plus, produsul are o cantitate mare de fibre adăugate.

În al patrulea rând, această înghețată are un gust grozav! Se află în aceeași grupare ca versiunile ceto, cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut ridicat de proteine. De obicei, acele tipuri de înghețate tind să aibă o textură cretoasă sau oarecum zdrobitoare. Deși există un indiciu de asta în înghețata Rebel, este mai cremos. Am încercat tripla ciocolată și a fost foarte bogată și satisfăcătoare.

Răul

Înghețata Rebel nu este o înghețată cu proteine ​​mai mari, cum ar fi Halo Top, Enlightened, etc. al. Fiecare halbă are unele proteine ​​din izolatul de proteine ​​din lapte utilizat în produs, dar este mai mic decât cantitățile găsite în înghețatele proteice. Conform filozofiei companiei, ar trebui să vă procurați proteinele din carne, nuci și fructe de mare, nu din înghețată. Nu pot să nu fiu de acord cu acest sentiment! Chiar și cu cantitățile mai mici de proteine, înghețata Rebel funcționează în continuare ca o gustare în stilul de viață Achieve Slabire!

Înghețatele au mai multe calorii pe porție decât omologii cu înghețată proteică. Unele înghețate cu proteine ​​pot funcționa ca o extra, gustare sau chiar ca masă în programul Achieve Slabire. Cu toate acestea, înghețata Rebel poate funcționa doar ca gustare. În plus, unele arome ar trebui să fie limitate la 1/2 cană pentru o gustare; alții pot merge până la 2/3 cană pentru o gustare. Am enumerat toate înghețatele de pe site-ul web Achieve Slabire și dimensiunile porțiilor.

Aceste înghețate, la fel ca alte înghețate de specialitate, sunt scumpe. Există opțiuni mai ieftine pentru a obține înghețate aprobate listate pe site-ul web. Cu toate acestea, dacă doriți să vă maximizați pierderea în greutate, menținând cât mai mult posibil nivelul de insulină, vă recomandăm să luați în considerare această înghețată.

Verdictul

Deși există opțiuni mai ieftine, înghețata Rebel este un alt instrument într-un arsenal durabil de slăbit. Ne-ar plăcea să aflăm despre experiența dvs. cu această nouă înghețată.