Apneea obstructivă de somn poate proveni adesea dintr-o limbă grasă.

Milioane de americani nu mai respiră în somn și poate exista un motiv ciudat pentru care: limba lor este prea grasă.

poate

Da, ai citit bine: limbile grase par să înrăutățească simptomele obstructive apnee de somn (OSA), cel puțin în cazurile legate de obezitate, potrivit unui nou studiu publicat în ianuarie. 10 în American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Persoanele supraponderale și obeze pot reprezenta până la 70% dintre persoanele cu OSA, iar pierderea în greutate ușurează în mod fiabil simptomele tulburării și uneori rezolvă cu totul problema, potrivit unui Studiu 2006. Acum, cercetătorii cred că cea mai mare parte a acestei îmbunătățiri poate fi atribuită în special unei reduceri a grăsimii la limbă.

„Nimeni nu înțelege cu adevărat relația dintre obezitate și apneea în somn” și nimeni nu știe prea multe despre grăsimea limbii, în general, a spus dr. Richard Schwab, autor principal al noului studiu și șef al Diviziei de Medicină a Somnului de la Universitatea din Pennsylvania Școala de Medicină Perelman. A Studiu din 2007 a constatat că persoanele cu indici de masă corporală mai mari (IMC) acumulează un procent mai mare de grăsime în limba lor decât persoanele cu IMC mai mici. Grăsimea se acumulează în cea mai mare parte spre partea din spate a limbii, ceea ce poate crește probabilitatea ca țesutul squishy să blocheze gâtul în timpul somnului, potrivit noului studiu.

„Da, pare evident, dar nimeni nu s-a uitat la asta înainte”, a spus Schwab pentru Live Science.

În timpul unui episod OSA, țesuturile moi ale gâtului se prăbușesc și blochează parțial sau complet fluxul de oxigen prin căile respiratorii superioare ale corpului, determinând persoana să nu mai respire periodic, să respire aer, să sforăie tare și treziți-vă din somnul lor, conform Stanford Health Care. Puține cercetări au abordat modul în care factorii de grăsime în acest scenariu, deși teoretic, țesutul în exces ar putea deforma anatomia căilor respiratorii superioare.

Pentru a afla cum se raportează acumularea de grăsime în limbă cu simptomele apneei de somn, Schwab și coautorii săi au adunat 67 de persoane cu OSA și IMC mai mari de 30,0, care este considerat obez. Prin modificări ale stilului de viață sau intervenții chirurgicale, participanții la studiu au pierdut aproximativ 10% din greutatea corporală totală în decursul a șase luni. Cercetătorii au efectuat scanări prin rezonanță magnetică (RMN) ale gâtului și abdomenului participanților înainte și după pierderea în greutate, cu scopul de a observa modul în care s-a schimbat structura căilor respiratorii.

Echipa a evaluat, de asemenea, severitatea apneei de somn a participanților înainte și după pierderea în greutate, observând fiecare persoană într-un studiu de somn.

Prin această măsură, scorurile apneei de somn ale participanților s-au îmbunătățit cu mai mult de 30% după scăderea în greutate - în mare parte datorită limbilor lor subțiri, a constatat studiul. Scanările RMN au arătat că fiecare participant limbă a pierdut un volum semnificativ după pierderea în greutate a persoanei și cu cât limba este mai subțire, cu atât simptomele lor s-au îmbunătățit. Doar dimensiunea limbii și nu pierderea în greutate globală și reducerea volumului în alte țesuturi moi, corelate cu ameliorarea apneei de somn.

Mai mulți mușchi de-a lungul pereților gâtului și unul folosit pentru mestecat au pierdut, de asemenea, volumul, care ar putea fi rezultatul unei reduceri a masei musculare sau a inflamației, au teorizat autorii. Deși aceste modificări au eliminat căile respiratorii superioare, acestea nu au fost asociate cu îmbunătățirea semnificativă a simptomelor. Limba pare a fi principalul motor al tulburării, cel puțin la participanții la acest studiu. Cercetătorii nu știu încă exact cum se mișcă limba mărită pentru a bloca căile respiratorii superioare, dar poate că „se mișcă puțin mai în spate și puțin mai în spate ... și brusc, căile respiratorii se micșorează, până când se prăbușește ", A spus Schwab.

Înțelegerea rolului grăsimii limbii în OSA ar putea deschide calea pentru noi tratamente, a adăugat Schwab. El și coautorii săi au sugerat că intervențiile menite să promoveze pierderea în greutate în general (inclusiv diete), terapiile specifice răcirii (cum ar fi înghețarea celulelor de grăsime ale limbii) și exercițiile destinate tonifierii căilor respiratorii superioare ar putea ajuta la reducerea grăsimii limbii la pacienții cu apnee în somn.

Exercițiile ar putea include atingerea în mod repetat a limbii până la acoperișul gurii sau chiar cântarea la instrumente precum didgeridoo-ul australian, a spus Schwab. În plus, medicii ar putea examina persoanele cu greutate normală pentru depășirea grăsimii limbii, mai ales în cazurile în care pot suferi de sforăit sau somnolență fără precedent. Deocamdată, această evaluare ar necesita un RMN, dar în viitor, o ecografie de 5 minute ar putea face truc, a spus Schwab.