asupra

Cumpărături pentru alimente

Disponibil pentru discuții/prânz privat și învață

Servicii private la domiciliu

Transformarea bucătăriei, turul pieței, crearea meselor

Lucrul cu Debra a fost o experiență care mi-a schimbat viața. Ea m-a învățat atât de multe despre grăsimile ascunse din alimente și acum trăiesc un stil de viață în principal pe bază de plante. Era foarte sensibilă la problemele mele actuale de sănătate. Sufer de boala Crohn și o CT recent nu a evidențiat nicio dovadă de boală. Îl atribuiesc complet noii sale viziuni asupra alimentelor. Recomandările sale alimentare sunt delicioase, iar substituțiile ei pentru produse pe bază de animale sunt excelente. Am apreciat cu adevărat viziunea ei holistică asupra sănătății și a alimentației. Am aflat cum mâncarea pe care o consum are un impact direct asupra sănătății mele mintale. Exercițiile ei de auto-îmbunătățire au fost foarte iluminante. Am învățat atât de multe despre mine. M-am simțit susținut de Debra la fiecare pas al drumului. În timp ce ne apropiam de La sfârșitul programului nostru împreună, mă simt fericit, sănătos, încrezător și am slăbit aproape 20 de kilograme.

Nu mai sunt un servitor pentru alimentele procesate și grăsimile nesănătoase. Debra Shapiro m-a ajutat să elimin alimentele care nu mă hrăneau și m-a dus într-o călătorie a revelației papilelor gustative! Dacă doriți să vă schimbați definitiv relația cu mâncarea, Debra vă poate face pașii într-un mod și într-un ritm care să vă facă să vă simțiți atât de bine. Nu numai că am scăpat de medicamentele pentru tensiunea arterială, dar întreaga plantă alimentară care nu are dietă cu ulei a REVERSAT artrita care mi-a afectat genunchii. De ce ar rezista cineva comutatorului? Prin munca mea cu Debra Shapiro, viața mea s-a schimbat! Dacă doriți energie nemărginită și o minte mai clară, dați-i lui Debra un hohot. Nu ai ce pierde kilogramele în plus și medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Te iubesc Antrenor D.

„Nu pot să spun destul despre modul în care lucrul cu Debra mi-a schimbat viața. Mă simt mult mai bine în corpul meu mâncând așa. Având responsabilitatea era exact ceea ce aveam nevoie pentru a face această schimbare. A meritat atât de mult investiția!

Debra are o înțelegere solidă a cercetării și o prezență de susținere ca practicant.

Dr. Shapiro este UIMITOR! Am contactat-o ​​pentru că am încredere în cunoștințele și expertiza ei. Într-o sesiune de 12 săptămâni, Debra m-a ajutat să-mi străpung frica față de Whole Plant Foods ca modalitate de a-mi ajuta viitorul. Sesiunile ei sunt îngrijite și de susținere. Mulțumesc Debra pentru că m-ai condus către o viziune mai bună asupra alimentației, nutriției și bunăstării în general.

Debra este un ginecolog dedicat îngrijirii pacienților ei. În plus, ea a făcut multe pentru a informa populația peninsulei despre cele mai bune alegeri alimentare pentru o viață sănătoasă. Este un medic căruia îi pasă cu adevărat de întregul pacient și de sănătatea comunității. Ea a lucrat împreună cu mine în comitetul de educație medicală și mi-a oferit recomandări minunate pentru a afla despre progresele în știința alimentelor și alegerile bune pentru a trata întreaga persoană.

Debra este o încântare! Energia și pasiunea ei pentru alimentația pe bază de plante și angajamentul ei față de femeile sănătoase și simțitoare sunt nu numai contagioase, ci inspiratoare. Pot să spun că iubește ceea ce face și îi place să-i educe și să-i îndrume pe ceilalți. Ea cunoaște atât de mult sănătatea și nutriția - doar o bogăție de inteligență și îngrijire profundă. M-am simțit foarte susținut și ascultat în timpul petrecut cu Debra și știam doar că sunt în mâini bune și amabile. Nu este doar un furnizor de sănătate minunat, ci și o persoană ușoară și distractivă. Aceasta face o combinație excelentă. Mulțumesc!

Dr. Debra Shapiro este un antrenor și un doctor cu adevărat uimitor în domeniul sănătății pe bază de plante. Sunt un vegan în vârstă de 56 de ani (pentru animale!) Care, în primul rând, nu-i place să gătească. Obișnuiam să mănânc prea multă mâncare rapidă procesată, îmi plăcea să comand Doordash, de asemenea cineva căruia îi plăcea să savureze vin seara. Mersul pe bază de plante nu a fost problema - scopul meu a fost să lucrez către o dietă sănătoasă pe bază de plante și să beau mai puțin vin. Debra este atât de inteligentă - știe știința din spatele mâncării, cunoaște fiziologia umană, știe cum să se conecteze și acele rețete și sfaturi incredibile - ce bogăție de informații! De asemenea, este foarte amabilă și plină de compasiune, făcând distractivă sesiunile noastre de coaching. Debra a fost de un ajutor extraordinar în a mă instrui cu privire la ce/cum să mănânc, plus instrumente pentru a bea mai puțin vin. Și m-a transformat în gătit sub presiune - îmi place oala sub presiune! Mulțumesc pentru această călătorie incredibilă pe care o fac, Debra. Serios cel mai bun lucru pe care l-am făcut pentru viața mea, sănătatea mea, și sănătatea familiei mele. Pentru oricine pune întrebări despre angajarea unui antrenor de sănătate - spun că contactați Debra! Sănătatea vegetală este cea mai bună investiție pentru o viață vibrantă, sănătoasă și mai fericită.