De Vishnu Dass, LMT, NTS, CAyu

Ayurveda, vechea „Știință a vieții”, este unul dintre cele mai vechi sisteme de îngrijire a sănătății din lume. Scopul Ayurveda este de a vindeca, de a menține o înaltă calitate a vieții și de a crește longevitatea individului. Este o știință clinică holistică, precum și o artă a vieții de zi cu zi, care încurajează menținerea și restabilirea sănătății printr-o dietă, stil de viață și atitudine adecvate, precum și prin folosirea ierburilor tradiționale ayurvedice și a terapiilor de întinerire.

calități sunt

În cazul alergiilor, ca și în cazul oricărei alte probleme de sănătate, Ayurveda are o abordare holistică, constituțională. Chiar dacă mulți alergici suferă de un anumit tip de simptome respiratorii, cum ar fi congestia, strănutul sau durerea și presiunea sinusului dureroasă, alergiile și simptomele acestora variază la fel de mult ca și cei care le au. Acestea sunt adânc înrădăcinate în fiziologia unei persoane și este necesară o abordare holistică pentru a le face față în mod eficient. Găsirea factorilor cauzali, indiferent dacă sunt hrana și/sau mediul înconjurător și evitarea lor pot ajuta și poate fi foarte bine necesară pentru un anumit timp pentru a readuce organismul în echilibru, dar aceasta este doar o parte a puzzle-ului.

Conform Ayurveda, fiecare persoană are o constituție anume sau prakruti —O combinație individuală de caracteristici fizice, mentale, emoționale și spirituale. Prakruti individual este determinat de mulți factori care înconjoară momentul concepției și nașterii. Perturbarea acestui echilibru constituțional - prin stres sau traume emoționale și fizice, combinații și alegeri necorespunzătoare de alimente, schimbări sezoniere și meteorologice - poate duce la tulburări și boli.

Cele trei fundamentale doshas sau principiile care guvernează funcția corpurilor noastre la nivel fizic, mental și emoțional sunt cunoscute sub numele de lână de bumbac, pitta și kapha. Vata este principiul mișcării, pitta este componenta focului care transformă alimentele în energie, iar kapha este cimentarea, construind materia corpului. Constituția originală sau prakruti este o combinație unică a tuturor celor trei energii, una fiind de obicei predominantă în individ.

Mai mult, în conformitate cu Ayurveda, viața se exprimă cu anumite calități. Fiecare dintre cele trei doshas are propriul set de calități. Aceste calități sunt cunoscute sub numele de gunas și au un număr de 20 (10 și opusul lor (vezi Tabelul de mai jos).

Gunas-urile prezente în fiecare dosha se manifestă la toate nivelurile - fizice, mentale și emoționale. Deci, vata seamănă foarte mult cu vântul - este ușor, răcoros, uscat și mobil. Oamenii cu o constituție vata experimentează mai multe dintre aceste calități. Corpurile lor tind să fie ușoare, oasele lor subțiri, iar pielea și părul uscat. De multe ori se mișcă și vorbesc repede. Când sunt dezechilibrați, slăbesc ușor, se constipează și sistemul lor imunitar și nervos devine slab. Pitta tinde să fie fierbinte, ascuțită și pătrunzătoare. De asemenea, este oarecum volatil și uleios. Oamenii cu natură pitta reflectă și aceste calități. Ei tind să se simtă calzi, au o piele oarecum grasă, ochi pătrunzători și trăsături ascuțite. Ei tind să aibă o greutate moderată și o musculatură bună. Kapha tinde să fie răcoros, umed, stabil și greu. În corp, aceste calități se manifestă ca oase dense, grele, cu piele strălucitoare, suplă, cu metabolism scăzut și cu rame mari și îndesate.

Ayurveda consideră că constituția predetermină boala: oamenii Vata sunt predispuși la tulburări vata (cum ar fi probleme neuromusculare și musculo-scheletice), oamenii pitta sunt predispuși la tulburări pitta (infecții inflamatorii, urticarie, erupții cutanate, urticarie), iar oamenii kapha la tulburări kapha și metabolice tulburări, obezitate, trigliceride ridicate, colesterol ridicat, diabet). Acest lucru nu înseamnă că o persoană vata va avea neapărat o boală vata, dacă cauza este, să zicem, pitta în exces din cauza pittei excesive care provoacă alimente în dietă. Dacă o persoană are o dietă provocatoare de kapha cu exces de brânză, grâu și produse lactate, aceasta îl va face predispus la tulburări de kapha. Și din nou, consumul numai de cereale și legume crude sau consumul în grabă poate agrava vata.

Ayurveda afirmă, de asemenea, că la fel crește. De exemplu, sezonul estival are atribute similare cu cele ale pittei. Prin urmare, vara, pitta din corp va fi crescută. La fel, anotimpurile uscate, reci, cu vânt din toamnă și iarnă tind să crească și să agraveze vata în corp. Iar iarna și primăvara devreme, când calitățile kapha predomină în mediul extern, kapha internă tinde să fie și crescută și agravată.

Deci, dintr-o perspectivă ayurvedică, o reacție alergică la un anumit aliment sau tip de mediu se datorează în principal anumitor calități din acel aliment sau mediu și, prin urmare, se poate avea reacții alergice la alte alimente sau medii cu aceleași calități. Acesta este motivul pentru care un clinician ayurvedic calificat trebuie să stabilească ce doze și calități sunt dezechilibrate (în exces) și ce tip de mediu sau substanțe contribuie la problemă. Cu alte cuvinte, simptomele alergice sunt întotdeauna legate de dezechilibrele dozice. Clinicianul trebuie să examineze cu atenție dieta și stilul de viață al clientului pentru a adapta un regim adecvat. Îndepărtarea alimentelor sau substanțelor care declanșează reacția alergică poate rezolva uneori problema, dar scopul principal este de a găsi și a elimina cauza principală a dezechilibrului dozic, care este adevărata problemă de bază. Cu alte cuvinte, pentru a reduce sau a elimina predispoziția la factorii cauzali care declanșează reacția în primul rând.

Conform părerii lui Ayurveda despre samprapti, sau patogeneza bolii, alergiile reprezintă un răspuns dozic la alergeni specifici din mediu, cum ar fi polen, mucegai, praf, ambrozie, produse chimice sau alimente. Răspunsul individual la acești factori se referă adesea la dosha predominantă în constituție, dar alți factori (cum ar fi dieta și stilul de viață) pot perturba celelalte dosha și pot provoca reacții alergice non-caracteristice. În general, alergiile pot fi clasificate ca tip vata, tip pitta sau tip kapha.

Tipul de alergii Vata este însoțit de gaze și balonare, disconfort abdominal și colici intestinale. Pot exista respirații șuierătoare, datorită calității uscate a vatei, strănutului, sunetelor în urechi și dificultăților de somn. Când oamenii vata sunt expuși la praf și polen, pot prezenta unele sau toate aceste simptome. Cu acest tip de alergii există de obicei mai puține mucoase și o constricție mai mare a arborelui bronșic.

Alergii de tip Pitta se manifestă pe piele. Dacă o persoană pitta este expusă la alergeni precum substanțe chimice (în special cele cu miros puternic), ambrozie sau chiar fibre sintetice în haine, acest lucru poate determina pitta dosha să iasă la suprafață prin calitățile sale fierbinți și ascuțite, aducând urticarie, erupții cutanate, urticarie, arsuri la ochi, tipuri alergice de dermatită și eczeme, toate fiind de natură aprinsă.

Alergii de tip Kapha sunt adesea experimentate primăvara, când toate plantele și copacii polenizează. Acestea se caracterizează prin membranele mucoase iritate, care duc la febră de fân, tuse, răceli și congestie, chiar infecții ale sinusurilor și astm.

Pentru a descoperi cauza principală a alergiilor, trebuie mai întâi să înțelegem rolul pe care îl au toxinele (dar) joacă în imagine. Există numeroase cauze pentru formarea ama (toxine) în organism. Dar este, practic, tot ceea ce sistemul nostru nu absoarbe sau digeră în mod corespunzător. Deci, combinarea necorespunzătoare a alimentelor, mâncarea excesivă, consumul de alimente care nu sunt adecvate pentru constituția noastră sau chiar factori emoționali pot afecta digestia, ceea ce în timp poate duce la producerea de ama.

Dacă cineva este expus în mod constant la anumite calități, echilibrul dozic poate fi perturbat și acest lucru, la rândul său, poate perturba focul digestiv (agni), ducând la o digestie slabă, absorbție și asimilare a substanțelor nutritive și, prin urmare, creează ama. Dar poate afecta țesuturile și celulele și poate înfunda și obstrucționa canalele. În cazul alergiilor, dar poate fi privit ca un antigen. Când anumite calități sunt deja în exces și mai multe dintre aceste calități sunt forțate asupra organismului, sistemul imunitar creează din ce în ce mai mulți anticorpi pentru a lupta cu calitatea invadatoare dar. Drept urmare, ori de câte ori există chiar și cea mai mică expunere la alergenul specific, organismul răspunde cu toate forțele sale de protecție. Aceasta este ceea ce se experimentează ca o reacție alergică. Este sistemul care încearcă să scape de exces dar (antigene).

Atunci când organismul este încărcat cu toxine, poate fi dificil să obții beneficii maxime din orice abordare terapeutică. Acesta este motivul pentru care Ayurveda oferă terapii de curățare și întinerire cunoscute sub numele de panchakarma. Odată cu excesul dar a fost curățat și focul digestiv reaprins prin panchakarma, organismul va răspunde mai eficient la un program ayurvedic sau la orice alt tip de terapie.

Acest articol a fost publicat pentru prima dată în Sănătate și vindecare integrative revista, vara 2002.