Deși acest lucru este complet subiectiv, bărbații se presupun că au standarde de îngrijire personală și igienă mai scăzute decât femeile.

care

Creșterea metrosexualului în urmă cu 15 ani (și, astăzi, „spornosexualul”) a făcut mult pentru ca obiceiurile bărbaților să se schimbe în bine, dar există încă câteva lucruri pe care le putem îmbunătăți.

1. ÎNLOCUIȚI-VĂ LAMELE

Cartușele cu lamă de ras sunt ridicol de scumpe, așa că deseori le folosim pe parcursul unei săptămâni sau mai mult. Cu toate acestea, o lamă trebuie utilizată doar de 3-4 ori înainte de înlocuire.

Este, de asemenea, important după primul bărbierit să dezinfectați o lamă - bacteriile se lipesc de ea după fiecare utilizare. Spălați cu apă fierbinte cu săpun sau vărsați niște alcool pentru frecare.

Remarcând cheltuielile cu lamele nou în stil Mach, luați în considerare revenirea la lamele de unică folosință din lumea veche, care au costat aproximativ 20c fiecare pe site-uri web precum mancave.co.nz.

2. ELIBERAȚI-VĂ DE PĂRUL NAZAL

Când nu poți face diferența dintre părul nasului și cea a buzelor superioare, ai o problemă.

Puțini bărbați își abordează vreodată părul din nas - chiar și atunci când seamănă cu o tufă neregulată într-o peșteră de lilieci - dar toată lumea, cu excepția ta, crede că trebuie tratată.

Investiți într-un aparat de tuns electric al părului cu un accesoriu pentru părul nasului și folosiți-l săptămânal.

3. UNELTE DE GIMNĂ SUDATĂ DE AER

Ați observat vreodată că hainele dvs. de gimnastică au încă un ușor indiciu de miros corporal chiar și după ce ați fost spălate? Acest lucru se datorează faptului că petele de sudoare au rămas ude de prea mult timp.

Când aruncați echipamentul de gimnastică înmuiat, plin de bacterii, direct în coșul de spălat, acesta are ore - chiar și zile - pentru a murdări țesătura și a pătrunde în fiecare fibră.

Așadar, înainte de a vă spăla hainele de antrenament (șosete și lenjerie de corp incluse), atârnați-le astfel încât transpirația să se usuce mai întâi.

4. PORTĂ JANDALURI ÎN DUSURI PUBLICE

Iată un fapt complet neștiințific bazat pe ani de observații proprii: Doar aproximativ 10% dintre bărbați poartă jandali atunci când folosesc dușuri publice.

Pardoselile băii de la o piscină publică, de exemplu, sunt un focar literal al papilomavirusului uman care provoacă negi plantare. Tot ce aveți nevoie este o mică crăpătură în picior și puțină apă fierbinte pentru a-l înmuia și sunteți predispus la infecție.

De asemenea, toată lumea știe la ce ajung bărbații ocazional la dușuri. Vă rog, toți ceilalți bărbați, începeți să purtați jandali.

5. TONDAȚI-VĂ MAI MULTE DETALII

Din punct de vedere al picioarelor, majoritatea bărbaților sunt destul de buni la tăiat unghiile la fiecare 10 zile sau cam așa, dar ne vor neglija unghiile de la picioare, deoarece „picioarele nu contează”. Newsflash, domni: contează.

Când ghearele tale de Wolverine se războiesc cu celălalt semnificativ atunci când te înghesuie în pat, vei înțelege de ce. Tundeți unghiile de la picioare după cum este necesar - aproximativ o dată la 2-3 săptămâni.

6. LUPTA MĂTREZĂ

Deoarece bărbații au o barieră a scalpului mult mai slabă decât femeile, suntem mai predispuși la mătreață. Văd adesea acele bucăți de piele fulgiante care arată ca o mini furtună de zăpadă la alți băieți și sunt deosebit de vizibile pe costume albastre închise sau negre.

Cu toate acestea, mătreața este foarte ușor de gestionat. Tot ce aveți nevoie este un șampon simplu care conține nizoral și veți vedea îmbunătățiri în câteva zile.

7. „BACNE” BANISH

Acneea pe spate, cunoscută sub numele de „bacne”, afectează mulți bărbați. De obicei, se concentrează pe umeri și partea superioară a spatelui, dar pentru unii bărbați vor apărea pe vagabond - de unde și noul termen „butt-ne”.

La fel ca fețele noastre, spatele nostru poate deveni gras și, prin urmare, are nevoie de aceeași atenție acordată cu un produs de curățare obișnuit. Folosiți spălarea sau curățarea zilnică pe care o folosiți pe față pentru orice zone în care sunteți predispus la cosuri.

8. ȘTERGEȚI-VĂ BUM BUN

Termenul „mărci de derapaj” este aproape universal asociat cu bărbații. De ce? Pentru că mulți dintre noi nu ne ștergem corect vagabondele.

Fie că suntem doar zgârciți cu hârtia igienică sau pur și simplu nu ne pasă suficient de mult de spatele nostru este discutabil, dar un lucru este sigur: materia fecală nu este o problemă de râs.

Aceasta este o problemă ușor de rezolvat prin achiziționarea unui pachet cu acele șervețele umede care pot fi spălate. Nu sunt doar pentru bebeluși.

9. TERMINAȚI RESPIRAREA CAFEI

V-ați întrebat vreodată dacă vă respirați mirosul după o ceașcă de cafea? „Respirația de cafea” este cauzată de efectele toxicologice ale cofeinei, care încetinește producția de salivă.

Când gura este uscată, bacteriile se dezvoltă în interiorul gurii și rezultatul este respirația urât mirositoare pe masa unei săli de ședințe.

După fiecare cafea, aveți un băț de gumă care va înlocui duhoarea cu prospețime menta și va stimula din nou producția de salivă.