OLYMPUS DIGITAL CAMERA

anna

cometariu
Acțiune

Citește și

O probă de dietă de 1 zi cu Diet & Training de Ann

Ești gata să începi o aventură gustoasă cu filozofia mea nutrițională? O dietă sănătoasă poate fi ușoară și distractivă. Tine minte.

Îți poți programa sănătatea bebelușului? Programare microbiană

Postul a fost dezvoltat în cooperare cu Dr. Patrycja Szachta.

Muffins de mei cu zmeură

Nu am postat nicio rețetă de mei aici pentru o vreme, așa că este timpul să o compun!

Începe corpul tău pentru vară ACUM

Densitatea nutrienților

Oamenii obezi pot fi subnutriți? Cu siguranță pot! Consumul multor alimente înseamnă adesea că calitatea alimentelor este proastă, iar aceste alimente nu furnizează toți nutrienții necesari pentru viață.

#Ziua 17: Sesiune de gimnastică

Nu ai idei pentru antrenament? Un antrenament de greutate bine ales vă va ajuta să consolidați acești mușchi care vă concentrează și veți obține rezultate mai bune.