Ce se întâmplă dacă ar exista un fruct care te-a protejat de întărirea arterelor și chiar dacă s-a demonstrat că o dietă bogată în grăsimi reduce acumularea de plăci în arterele tale .

acest

Ei bine, există un astfel de fruct și este simplu grapefru it !

G rapefruit conține o componentă alimentară puternică numită naringinin . N aringenina este flavonoidul abundent care este responsabil pentru gust amar la grapefruit .

În plus față de capacitatea g rapefruit de a proteja împotriva arteriosclerozei și de a reduce progresia plăcii, oprește și cheagurile prin schimbarea genelor care controlează coagularea .

Chiar se îmbunătățește!

Grapefruitul se îmbunătățește sensibilitate la insulină pentru diabetici, controlează în mod natural colesterolul și îmbunătățește funcția vasculară .

Deci, cât de mult grapefruit ar trebui să mănânci?

H alf un grapefruit pe zi a fost suficient pentru a obține beneficiile menționate mai sus .

Deci, faceți-vă corpului o mare favoare și mâncați cel puțin o jumătate de grapefruit în fiecare zi.

  • Chanet A, și colab., Naringinin, principalul fitonutrient de grapefruit, afectează în mod specific dezvoltarea aterosclerozei în hipercolesterolemia indusă de dietă la șoareci, JNutr Biochem 23: 469-477, 2012
  • Rogers Sherry, Total Wellness, Editura Prestige, aprilie 2013
  • Mulvihill EE, și colab., Naringinin previne dislipidemia, supraproducția apolipoproteinei B și hiperinsulinemia la șoareci cu receptor LDL-nul cu rezistență la insulină indusă de dietă, Diabet 58: 2198-210, 2009
  • Huong DT, și colab., Activitate și niveluri de ARNm ale enzimelor implicate în oxidarea hepatică a acizilor grași la șoareci hrăniți cu flavonoide citrice, Nutr 22: 546-52, 2006
  • Mulvihill EE, și colab., Naringinin scade progresia aterosclerozei prin îmbunătățirea dislipidemiei la șoarecii nuli ai receptorilor lipoproteinelor cu densitate scăzută alimentați cu grăsimi, Aterioscl Thromb Vase Biol 30: 742-8, 2010
  • Shulman M, Cohen M, Soto-Gutierrez A, Yagi H, Wang H, Goldwasser J, Lee-Parsons CW, Benny-Ratsaby O, Yarmush ML, Nahmias Y. Îmbunătățirea biodisponibilității naringeninei prin complexare cu hidroxipropil-β-ciclodextrină. Plus unu. 6 aprilie 2011

Înainte de a prescrie tratamentul, FMU vă recomandă să respectați standardul de îngrijire al profesiei dvs., precum și să confirmați informațiile conținute în acest document cu alte surse.
Medicina funcțională cuprinde totalitatea funcțiilor de reglementare ale corpului.

Acesta cuprinde toate capacitățile de reglare biofizice, biochimice, enzimatice, endocrine, imunologice și bioenergetice.