miere

Știu că m-am concentrat foarte mult pe răceală aici, dar iarna asta a fost oribilă - simt că la fiecare două săptămâni adulmec și tușesc. Din anumite motive, au existat o serie de bug-uri extrem de contagioase care zboară în jurul cărora nimeni nu pare să le evite. Revizuiesc acest subiect pentru că iarna a decis să se îndrepte și mai mult. Scriu că zăpada proaspătă cade în afara ferestrei și un mic nor negru de furtună atârnă deasupra capului meu, pentru că sunt atât de amară încât primăvara se întârzie după ce am gustat deja.


Dar oricum. Cel puțin mi-a dat o scuză pentru a perfecționa remedii reci, iar această băutură picantă este una dintre ele. Combină ingredientele bine iubite de miere, oțet de mere, lămâie și usturoi. Nu este un mare secret, dar m-am îndrăgit destul de mult - și cine spune că un remediu trebuie să fie elegant?

De ce Ingredientele?

Miere: Mierea acționează ca îndulcitor natural în această rețetă și consider că este necesar cu combinația de usturoi și ACV (deși nu mă deranjează de fapt oțetul pe cont propriu.) Este, de asemenea, anti-bacterian, antiviral și anti- fungic, dar dacă îl beți pentru răceală, este cu adevărat partea antivirală care contează. De asemenea, poate ajuta la calmarea unei tuse plictisitoare.

Lămâie: Lămâia adaugă aromă proaspătă în timp ce funcționează ca o componentă naturală antivirală în băutură, lucrând în tandem cu mierea pentru a elimina virusul care preia celulele tale.

Oțet de mere: Lista beneficiilor pentru sănătatea oțetului de mere este practic infinită, unele teorii având un suport mai solid decât altele. Principalul beneficiu pe care îl are în această băutură este calmarea durerii în gât și ameliorarea congestiei, ambele considerând că este foarte reușită.

Usturoi: Ah, usturoi. Mâncarea infamă care distruge întâlnirile, trandafirul puturos, parfumul italian ... are multe nume, dar conotația sa este aceeași - te va face să miroși. Motivul mirosului se datorează faptului că elementele constitutive din usturoi determină eliberarea de sulfat de hidrogen, același gaz care miroase a ouă putrede. Deși sună teribil, hidrogenul sulfat este de fapt destul de util la niveluri scăzute din corp și, în mod natural, producem unii singuri. Se teorizează că acesta este unul dintre motivele pentru care are beneficii vindecătoare, dar nu se știe cu siguranță. Ceea ce se știe este că funcționează un tratament pentru eliminarea congestiei și scurtarea duratei frigului.

Vei avea nevoie…
-10-11 căței de usturoi curățați și piure ușor
-1 1/2 -2 căni de apă
-1/4 cană de oțet de mere
-1 lămâie
-4 linguri de miere (sau mai mult după gust)

Directii
Fierbeți usturoiul curățat și piure în 1 ½ căni de apă timp de 10 minute - puteți folosi 2 căni dacă preferați o aromă mai diluată. Încordare. Se amestecă în oțetul de mere lichid strecurat, sucul de 1 lămâie și cel puțin 4 linguri de miere. Bea de 2-3 ori pe zi, după cum este necesar.

Acest lucru se va păstra la frigider timp de până la 5 zile și poate fi reîncălzit ușor pe plită.

'', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '10', 'padding_bottom' => ''), array (), array ()) ->

P.S. Asigurați-vă că aruncați o privire la Cartea cu rădăcini de zi cu zi, cu peste 350 de pagini cu cele mai bune remedii casnice, rețete de înfrumusețare naturală, produse de curățat de casă și produse de uz casnic. Vizualizați remedii

De Claire Goodall

Claire este o iubitoare de viață, de lumea naturală și de afine sălbatice. La sfârșit de săptămână o poți găsi jucând în grădină, jucându-se cu câinii și bucurându-se de aer liber cu calul ei. Claire este foarte deschisă la minte, întreabă-i orice 🙂 Faceți cunoștință cu Claire