rețete

Buna tuturor. Aproape că mi-e rușine să postez această rețetă pentru că este atât de ușor. Aproape prea ușor, dar o idee oricum. Intri vreodată pe Instagram și te uiți la toate ideile și imaginile care urmăresc greutatea pe care Instagramerii le postează acolo? Am văzut asta aseară pe contul de Instagram Weight Watcher. M-am grăbit la Walmart-ul meu local să găsesc această pâine. Pâinea are 45 de calorii pe felie și doar 1 punct pe felie. Nu e de mirare de ce Oprah își iubește atât de mult pâinea!

Această pâine cu usturoi este doar 1 punct inteligent pe felie.

Sarah Lee Healthy Smart Paine (1 sp)

Unt spray (0 sp)

Sare de usturoi (0 sp)

Destul de dulce nu? Puteți avea o felie de pâine cu usturoi, 1 cană de paste (5 sp) și 1/2 cană de sos marinara pentru (3 linguri). Aceasta va fi cina mea în următoarele câteva săptămâni. Este destul de dulce. pentru doar 9 puncte inteligente în total. Am misiunea de a slăbi. Plec la Hawaii în câteva luni.