Doriți să sporiți proteinele din dieta dvs.? (Câte proteine ​​aveți nevoie?)

conținut

O nouă pâine integrală de 100% din grâu de la New York Bakery din Geddes o face mai ușoară.

Pâinea se numește P28 deoarece are 28 de grame de proteine ​​în fiecare două felii. Aceasta este la fel de multă proteină pe care ați găsi-o în patru felii de carne sau patru ouă mari. P28 are aproape triplul proteinelor din pâinea integrală obișnuită.

Produsul este creat de trei frați care doresc să slăbească și de antrenorul lor.

Petros, Mike și Chris Christou, proprietarii New York Bakery, au început să ridice greutăți pentru a încerca să slăbească acum aproximativ trei ani, a spus Mike Christou, în vârstă de 37 de ani.

Lucrând cu Billy Sullivan, antrenor la Bally Total Fitness, au făcut progrese în primele șase luni, a spus Christou, dar apoi progresul lor sa oprit. Nu luau sfatul lui Sullivan pentru a-și crește aportul de proteine ​​și a reduce caloriile.